R-Go Zepher Double Anleitung
Verwandte Anleitungen für R-Go Zepher Double
Inhaltszusammenfassung für R-Go Zepher Double
- Seite 1 R-Go Zepher Double RGOVLZE4TWSI English manual Deutsche Anleitung p.22 Manuel en français p.42 Nederlandse handleiding p.62 Polski podręcznik p.82 Manual en español p.102 Manual em português p.122 Manuale italiano p.142 Svensk manual p.162...
- Seite 2 R-Go Zepher double...
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Seite 3: Inhaltsverzeichnis
Contents Tips for healthy screen use Product overview Setup Final product Adjustments... -
Seite 4: Tips For Healthy Screen Use
Tips for healthy screen use Did you know that a wrong set-up of your monitor has a negative effect on your working posture? You can easily get physical complaints, such as neckpain. Here some tips to create a healthy set-up: •... -
Seite 5: Product Overview
Product overview Base Pole Forearm Upper arm Head VESA plate Hex key... -
Seite 6: Setup
Setup Step A Place the base approximately 45 cm out of the middle of the desktop. - Seite 7 Setup Step B...
- Seite 8 Setup Step C Press down until pole hits the bottom...
- Seite 9 Setup Step D Press the pole down while tightening the ring...
- Seite 10 Setup Step E...
- Seite 11 Setup Step F Decide on which side (left or right) of the arm you want the forearm to stop rotating e.g. to prevent hitting into an accoustic wall. Rotate the arm, and check whether it stops at the chosen side. If not, take the forearm off the pole, and place it exactly opposite on the pole.
- Seite 12 Setup Step G...
- Seite 13 Setup Step H...
- Seite 14 Setup Step I...
- Seite 15 Setup Step J...
- Seite 16 Setup Step K...
- Seite 17 Setup Step L Repeat step E - K for the second arm.
- Seite 18 Setup Step M Vesa plate with hexagonal screws...
- Seite 19 Setup Step N Click!
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Seite 20: Final Product
Final product... -
Seite 21: Adjustments
Adjustments Straightening the monitor In order to straighten the monitor, you will find 3 screws at the back of the VESA plate. The screws can be tightened with the enclosed hex key, so you can increase the resistance and straighten the monitor. - Seite 22 Monitorarm R-Go Zepher doppelter Arm...
- Seite 23 Inhalt Tipps für eine gesunde Bildschirmnutzung Produktübersicht Einrichtung Endprodukt Anpassungen...
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Seite 24: Tipps Für Eine Gesunde Bildschirmnutzung
Tipps für eine gesunde Bildschirmnutzung Wussten Sie, dass eine falsche Einstellung Ihres Monitors negative Auswirkungen auf Ihre Arbeitshaltung hat? Sie können leicht körperliche Beschwerden wie Nackenschmerzen bekommen. Hier sind einige Tipps für eine gesunde Einrichtung: • Stellen Sie die Oberkante Ihres Bildschirms auf Augenhöhe ein. -
Seite 25: Produktübersicht
Produktübersicht Basis Stange Unterarm 2x Oberarm 2x Kopf 2x VESA-Platte 2x Sechskantschlüssel... -
Seite 26: Einrichtung
Einrichtung Schritt A Stellen Sie den Sockel etwa 45 cm von der Mitte der Tischplatte entfernt auf. - Seite 27 Einrichtung Schritt B...
- Seite 28 Einrichtung Schritt C Drücken Sie die Stange nach unten, bis sie den Boden berührt.
- Seite 29 Einrichtung Schritt D Drücken Sie die Stange nach unten, während Sie den Ring festziehen.
- Seite 30 Einrichtung Schritt E...
- Seite 31 Einrichtung Schritt F Entscheiden Sie, auf welcher Seite (links oder rechts) des Arms der Unterarm nicht weiter drehen soll, um beispielsweise ein Anschlagen an eine akustische Wand zu verhindern. Drehen Sie den Arm und überprüfen Sie, ob er auf der gewählten Seite stoppt.
- Seite 32 Einrichtung Schritt G...
- Seite 33 Einrichtung Schritt H...
- Seite 34 Einrichtung Schritt I...
- Seite 35 Einrichtung Schritt J...
- Seite 36 Einrichtung Schritt K...
- Seite 37 Einrichtung Schritt L Wiederholen Sie die Schritte E bis K für den zweiten Arm.
- Seite 38 Einrichtung Schritt M Vesa-Platte mit Sechskantschrauben...
- Seite 39 Einrichtung Schritt N Klick!
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Seite 40: Endprodukt
Endprodukt... -
Seite 41: Anpassungen
Anpassungen Den Monitor gerade hängen Um den Monitor gerade zu stellen, findest du auf der Rückseite der VESA-Platte 3 Schrauben. Die Schrauben kannst du mit dem mitgelieferten Inbusschlüssel festziehen, um den Widerstand zu erhöhen und den Monitor gerade zu stellen. - Seite 42 R-Go Zepher double...
- Seite 43 Sommaire Conseils pour une utilisation saine de l’écran Présentation du produit Configuration Produit final Réglages...
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Seite 44: Conseils Pour Une Utilisation Saine De L'écran
Conseils pour une utilisation saine de l’écran Saviez-vous qu’une mauvaise configuration de votre écran peut avoir un effet négatif sur votre posture de travail ? Vous pouvez facilement développer des douleurs physiques, telles que des douleurs cervicales. Voici quelques conseils pour créer une configuration saine : •... -
Seite 45: Présentation Du Produit
Présentation du produit Base Mât Avant-bras 2x Bras supérieur avec vérin à gaz 2x Tête 2x Plaque VESA 2x Clé hexagonale... -
Seite 46: Configuration
Configuration Étape A Placez la base à environ 45 cm du centre du bureau. - Seite 47 Configuration Étape B...
- Seite 48 Configuration Étape C Appuyez jusqu’à ce que le poteau touche le fond.
- Seite 49 Configuration Étape D Appuyez sur le poteau tout en serrant la bague.
- Seite 50 Configuration Étape E...
- Seite 51 Configuration Étape F Décidez de quel côté (gauche ou droit) du bras vous souhaitez que l’avant-bras cesse de pivoter, par exemple pour éviter qu’il ne heurte une cloison acoustique. Faites pivoter le bras et vérifiez s’il s’arrête du côté choisi. Si ce n’est pas le cas, retirez l’avant-bras du poteau et placez-le exactement à...
- Seite 52 Configuration Étape G...
- Seite 53 Configuration Étape H...
- Seite 54 Configuration Étape I...
- Seite 55 Configuration Étape J...
- Seite 56 Configuration Étape K...
- Seite 57 Configuration Étape L Répétez les étapes E à K pour le deuxième bras.
- Seite 58 Configuration Étape M Plaque VESA avec vis hexagonales...
- Seite 59 Configuration Étape N Cliquez !
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Seite 60: Produit Final
Produit final... -
Seite 61: Réglages
Réglages Redressement du moniteur Pour redresser le moniteur, vous trouverez 3 vis à l’arrière de la plaque VESA. Les vis peuvent être serrées à l’aide de la clé hexagonale fournie, ce qui vous permet d’augmenter la résistance et de redresser le moniteur. - Seite 62 R-Go Zepher dubbel...
- Seite 63 Inhoud Tips voor gezond beeldschermgebruik Productoverzicht Setup Eindproduct Aanpassingen...
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Seite 64: Tips Voor Gezond Beeldschermgebruik
Tips voor gezond beeldschermgebruik Wist je dat een verkeerde opstelling van je monitor een negatief effect heeft op je werkhouding? Je kunt gemakkelijk lichamelijke klachten krijgen, zoals nekpijn. Hier volgen enkele tips voor een gezonde opstelling: • Zet de bovenkant van je scherm op ooghoogte. Zo zit je automatisch rechtop. -
Seite 65: Productoverzicht
Productoverzicht Voet Paal Onderarm 2x Bovenarm met gasveer 2x Kop 2x VESA-plaat 2x Inbussleutel... -
Seite 66: Setup
Setup Stap A Zet de voet ongeveer 45 cm vanaf het midden van het bureau. - Seite 67 Setup Stap B...
- Seite 68 Setup Stap C Druk de paal naar beneden totdat hij de bodem raakt.
- Seite 69 Setup Stap D Druk de paal naar beneden terwijl je de ring vastdraait.
- Seite 70 Setup Stap E...
- Seite 71 Setup Stap F Bepaal aan welke kant (links of rechts) van de arm je wilt dat de onderarm niet meer kan draaien, bijvoorbeeld om te voorkomen dat hij tegen een akoestische wand stoot. Draai de arm en kijk of hij aan de gekozen kant stopt. Als dat niet het geval is, haal je de onderarm van de paal en plaats je deze precies tegenover op de paal.
- Seite 72 Setup Stap G...
- Seite 73 Setup Stap H...
- Seite 74 Setup Stap I...
- Seite 75 Setup Stap J...
- Seite 76 Setup Stap K...
- Seite 77 Setup Stap L Herhaal stap E - K voor de tweede arm.
- Seite 78 Setup Stap M Vesa-plaat met inbusschroeven...
- Seite 79 Setup Stap N Klik!
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Seite 80: Eindproduct
Eindproduct... -
Seite 81: Aanpassingen
Aanpassingen De monitor recht zetten Om de monitor recht te zetten, vind je 3 schroeven aan de achterkant van de VESA-plaat. De schroeven kunnen worden vastgedraaid met de meegeleverde inbussleutel, zodat je de weerstand kunt verhogen en de monitor recht kunt zetten. - Seite 82 R-Go Zepher podwónjy...
- Seite 83 Zawartość Wskazówki do zdrowego korzystania z ekranu Przegląd produktu Konfiguracja Produkt końcowy Regulacja...
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Seite 84: Wskazówki Do Zdrowego Korzystania Z Ekranu
Wskazówki do zdrowego korzystania z ekranu Czy wiesz, że nieprawidłowa konfiguracja monitora ma negatywny wpływ na postawę podczas pracy? Łatwo możesz nabawić się dolegliwości fizycznych, takich jak ból szyi. Oto kilka wskazówek, jak stworzyć zdrową konfigurację: • Umieść górną krawędź ekranu na wysokości oczu. Dzięki temu automatycznie będziesz siedzieć... -
Seite 85: Przegląd Produktu
Przegląd produktu Podstawa Słup Przedramię 2x Ramie z sprężyną gazową 2x Głowica 2x Płytka VESA 2x Klucz imbusowy... -
Seite 86: Konfiguracja
Konfiguracja Krok A Umieść podstawę około 45 cm od środka biurka. - Seite 87 Konfiguracja Krok B...
- Seite 88 Konfiguracja Krok C Naciśnij w dół, aż słupek dotknie dna...
- Seite 89 Konfiguracja Krok D Naciśnij słupek w dół, dokręcając pierścień...
- Seite 90 Konfiguracja Krok E...
- Seite 91 Konfiguracja Krok F Zdecyduj, po której stronie (lewej lub prawej) ramienia chcesz, aby przedramię przestało się obracać, np. aby nie uderzało o ścianę akustyczną. Obróć ramię i sprawdź, czy zatrzymuje się po wybranej stronie. Jeśli nie, zdejmij przedramię ze słupka i umieść je dokładnie po przeciwnej stronie słupka.
- Seite 92 Konfiguracja Krok G...
- Seite 93 Konfiguracja Krok H...
- Seite 94 Konfiguracja Krok I...
- Seite 95 Konfiguracja Krok J...
- Seite 96 Konfiguracja Krok K...
- Seite 97 Konfiguracja Krok L Powtórz kroki E – K dla drugiego ramienia.
- Seite 98 Konfiguracja Krok M Płytka VESA z śrubami sześciokątnymi...
- Seite 99 Konfiguracja Krok N Click!
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Seite 100: Produkt Końcowy
Produkt końcowy... -
Seite 101: Regulacja
Regulacja Wyprostowanie monitora Aby wyprostować monitor, z tyłu płyty VESA znajdują się 3 śruby. Śruby można dokręcić za pomocą dołączonego klucza imbusowego, aby zwiększyć opór i wyprostować monitor. - Seite 102 R-Go Zepher doble...
- Seite 103 Contenido Consejos para un uso saludable de la pantalla Descripción general del producto Configuración Producto final Ajustes...
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Seite 104: Consejos Para Un Uso Saludable De La Pantalla
Consejos para un uso saludable de la pantalla ¿Sabías que una configuración incorrecta del monitor tiene un efecto negativo en tu postura de trabajo? Puedes sufrir fácilmente molestias físicas, como dolor de cuello. A continuación te ofrecemos algunos consejos para crear una configuración saludable: •... -
Seite 105: Descripción General Del Producto
Producto final Base Polo Antebrazo 2x Brazo superior 2x Cabezal 2x Placa VESA 2x Llave hexagonal... -
Seite 106: Configuración
Configuración Paso A Coloca la base aproximadamente a 45 cm del centro del escritorio. - Seite 107 Configuración Paso B...
- Seite 108 Configuración Paso C Presiona hacia abajo hasta que el poste toque el fondo...
- Seite 109 Configuración Paso D Presiona el poste hacia abajo mientras aprietas el anillo...
- Seite 110 Configuración Paso E...
- Seite 111 Configuración Paso F Decide en qué lado (izquierdo o derecho) del brazo quieres que el antebrazo deje de girar, por ejemplo, para evitar que golpee una pared acústica. Gira el brazo y comprueba si se detiene en el lado elegido. Si no es así, retira el antebrazo del poste y colócalo exactamente en el lado opuesto del poste.
- Seite 112 Configuración Paso G...
- Seite 113 Configuración Paso H...
- Seite 114 Configuración Paso I...
- Seite 115 Configuración Paso J...
- Seite 116 Configuración Paso K...
- Seite 117 Configuración Paso L Repita los pasos E - K para el segundo brazo.
- Seite 118 Configuración Paso M Placa VESA con tornillos hexagonales...
- Seite 119 Configuración Paso N Click!
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Seite 120: Producto Final
Producto final... -
Seite 121: Ajustes
Ajustes Enderezar el monitor Para enderezar el monitor, encontrarás 3 tornillos en la parte posterior de la placa VESA. Los tornillos se pueden apretar con la llave hexagonal incluida, para que puedas aumentar la resistencia y enderezar el monitor. - Seite 122 R-Go Zepher duplicar...
- Seite 123 Conteúdo Dicas para usar o ecrã de forma saudável Descrição geral do produto Configuração Produto final Ajustes...
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Seite 124: Dicas Para Usar O Ecrã De Forma Saudável
Dicas para usar o ecrã de forma saudável Sabias que uma configuração errada do teu monitor pode afetar a tua postura no trabalho? Podes acabar com dores no pescoço e outras coisas. Aqui vão algumas dicas para configurar tudo de forma saudável: •... -
Seite 125: Descrição Geral Do Produto
Descrição geral do produto Base Poste Antebraço 2x Braço 2x Cabeça 2x Placa VESA 2x Chave hexagonal... -
Seite 126: Configuração
Configuração Passo A Coloque a base a aproximadamente 45 cm do centro da secretária. - Seite 127 Configuração Passo B...
- Seite 128 Configuração Passo C Pressione para baixo até o poste atingir o fundo...
- Seite 129 Configuração Passo D Pressione o poste para baixo enquanto aperta o anel...
- Seite 130 Configuração Passo E...
- Seite 131 Configuração Passo F Decida em que lado (esquerdo ou direito) do braço você deseja que o antebraço pare de girar, por exemplo, para evitar bater em uma parede acústica. Gire o braço e verifique se ele para no lado escolhido. Se não, tire o antebraço do poste e coloque-o exatamente do lado oposto no poste.
- Seite 132 Configuração Passo G...
- Seite 133 Configuração Passo H...
- Seite 134 Configuração Passo I...
- Seite 135 Configuração Passo J...
- Seite 136 Configuração Passo K...
- Seite 137 Configuração Passo L Repita os passos E a K para o segundo braço.
- Seite 138 Configuração Passo M Placa Vesa com parafusos hexagonais...
- Seite 139 Configuração Passo N Clique!
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Seite 140: Produto Final
Produto final... -
Seite 141: Ajustes
Ajustes Endireitar o monitor Para endireitar o monitor, vais encontrar 3 parafusos na parte de trás da placa VESA. Os parafusos podem ser apertados com a chave hexagonal incluída, para que possas aumentar a resistência e endireitar o monitor. - Seite 142 R-Go Zepher doppio...
- Seite 143 Contenuto Consigli per un uso sano dello schermo Panoramica del prodotto Configurazione Prodotto finale Regolazioni...
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Seite 144: Consigli Per Un Uso Sano Dello Schermo
Consigli per un uso sano dello schermo Sapevi che un’installazione sbagliata del monitor può influire negativamente sulla postura di lavoro? Puoi facilmente avere fastidi fisici, come il dolore al collo. Ecco alcuni consigli per creare una configurazione sana: • Metti la parte superiore dello schermo all’altezza degli occhi. -
Seite 145: Panoramica Del Prodotto
Panoramica del prodotto Base Asta Avambraccio 2x Braccio superiore 2x Testa 2x Piastra VESA 2x Chiave esagonale... -
Seite 146: Configurazione
Configurazione Passaggio A Metti la base a circa 45 cm dal centro della scrivania. - Seite 147 Configurazione Passaggio B...
- Seite 148 Configurazione Passaggio C Spingi verso il basso finché il palo non tocca il fondo...
- Seite 149 Configurazione Passaggio D Spingi il palo verso il basso mentre stringi l’anello...
- Seite 150 Configurazione Passaggio E...
- Seite 151 Configurazione Passaggio F Decidi da quale lato (sinistro o destro) del braccio vuoi che l’avambraccio smetta di ruotare, ad esempio per evitare che urti contro una parete acustica. Gira il braccio e controlla se si ferma sul lato scelto. Se non è...
- Seite 152 Configurazione Passaggio G...
- Seite 153 Configurazione Passaggio H...
- Seite 154 Configurazione Passaggio I...
- Seite 155 Configurazione Passaggio J...
- Seite 156 Configurazione Passaggio K...
- Seite 157 Configurazione Passaggio L Ripetere i passaggi da E a K per il secondo braccio.
- Seite 158 Configurazione Passaggio M Piastra Vesa con viti esagonali...
- Seite 159 Configurazione Passaggio N Clic!
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Seite 160: Prodotto Finale
Prodotto finale... -
Seite 161: Regolazioni
Regolazioni Raddrizzare il monitor Per raddrizzare il monitor, troverai 3 viti sul retro della piastra VESA. Le viti possono essere serrate con la chiave esagonale in dotazione, in modo da aumentare la resistenza e raddrizzare il monitor. - Seite 162 R-Go Zepher dubbelt...
- Seite 163 Innehållsförteckning Tips för hälsosam skärmanvändning Produktöversikt Inställning Slutprodukt Justeringar...
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Seite 164: Tips För Hälsosam Skärmanvändning
Tips för hälsosam skärmanvändning Visste du att en felaktig inställning av din bildskärm kan påverka din arbetsställning negativt? Du kan lätt få fysiska besvär, till exempel nacksmärta. Här är några tips för att skapa en hälsosam arbetsplats: • Placera skärmens övre kant i ögonhöjd. Då sitter du automatiskt rakt. -
Seite 165: Produktöversikt
Produktöversikt Stolpe Underarm Överarm Huvud VESA-platta Insexnyckel... -
Seite 166: Inställning
Inställning Steg A Placera basen cirka 45 cm från mitten av skrivbordet. - Seite 167 Inställning Steg B...
- Seite 168 Inställning Steg C Tryck ner tills stången når botten...
- Seite 169 Inställning Steg D Tryck ner stången medan du drar åt ringen...
- Seite 170 Inställning Steg E...
- Seite 171 Inställning Steg F Bestäm på vilken sida (vänster eller höger) av armen du vill att underarmen ska sluta rotera, t.ex. för att förhindra att den slår i en akustisk vägg. Vrid armen och kontrollera om den stannar på den valda sidan.
- Seite 172 Inställning Steg G...
- Seite 173 Inställning Steg H...
- Seite 174 Inställning Steg I...
- Seite 175 Inställning Steg J...
- Seite 176 Inställning Steg K...
- Seite 177 Inställning Steg L Upprepa steg E - K för den andra armen.
- Seite 178 Inställning Steg M Vesa-platta med sexkantiga skruvar...
- Seite 179 Inställning Steg N Klick!
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Seite 180: Slutprodukt
Slutprodukt... -
Seite 181: Justeringar
Justeringar Räta ut skärmen För att räta upp skärmen finns det tre skruvar på baksidan av VESA-plattan. Skruvarna kan dras åt med den medföljande insexnyckeln, så att du kan öka motståndet och räta upp skärmen.