Java wellness K007 Bedienungsanleitung Seite 10

CZ - CZECH INSTRUCTIONS
Rozměry
(V) 6 x (D) 80 cm
- CVIČENÍ CELÉHO TĚLA V POHODLÍ DOMOVA - CVIČTE KDEKOLI!
- ZALOŽENO NA CVIČENÍ S ODPOROVÝMI PÁSY
- TENTO FANTASTICKÝ PŘENOSNÝ FITNESS SYSTÉM VÁM UMOŽNÍ CVIČIT KDEKOLI. ZAMĚŘUJE SE NA
OBLASTI, JAKO JSOU HÝŽDĚ, STEHNA, RAMENA, PAŽE, ZÁDA A BŘIŠNÍ SVALY.
- KONSTRUKCE: ELASTICKÉ PÁSY A DVĚ SNADNO UCHOPITELNÉ RUKOJETI.
- IDEÁLNÍ PRO: HORNÍ SKUPINU SVALŮ TĚLA A BŘICHO.
- PROTISKLUZOVÁ DESKA NA KLEČENÍ PRO VŠESTRANNÉ CVIČENÍ DOMA.
- POUŽITÍ: BŘICHO, PAŽE, RAMENA, BŘIŠNÍ SVALY A HRUDNÍK. VÝHODY: POSILUJE BŘIŠNÍ SVALSTVO,
RAMENA, PAŽE, ZÁDA, PAS, NOHY A DALŠÍ!
- ZAMĚŘUJE SE NA 4 HLAVNÍ OBLASTI, HORNÍ ČÁST TĚLA, JÁDRO, ZÁDA A DOLNÍ ČÁST TĚLA, ČÍMŽ
POSKYTUJE CELKOVÉ PROCVIČENÍ TĚLA.
- ZAMĚŘTE SE NA NOHY, PAŽE, BŘIŠNÍ SVALY A KLOUBY, ALE POUŽÍVEJTE JE RŮZNÝMI ZPŮSOBY, AŽ 40
CVIKŮ!
- SNADNO SE POUŽÍVÁ!
NÁVOD K SESTAVENÍ / NÁVOD K POUŽITÍ:
Pokyny k sestavení a použití: Pečlivě vybalte součásti. Zkontrolujte, zda byly všechny díly vyjmuty z obalu.
Nastavení odporových pásů
Před zahájením cvičení nastavte odporové pásky. K dispozici je 6 úrovní odporu. Čím blíže jsou gumy ke
středu stroje, tím vyšší je odpor.