OBECNÉ BEZPEČNOSTÍ POKYNY
• Zařízení je určeno pouze pro vnitřní použití. Nepoužívejte venku.
• Zařízení umístěte na plochý a rovný povrch. Neumísťujte
zařízení na tlustý koberec, mohlo by to ovlivnit správnou
ventilaci zařízení. Neumisťujte zařízení do blízkosti kapaliny
nebo venku.
• Před prvním použitím se ujistěte, že jsou všechny šrouby a
matice dostatečně utaženy.
• Před každým použitím zkontrolujte, zda zařízení není poškozené.
• Nepoužívejte zařízení, pokud nefunguje správně nebo je
poškozené.
• Nepokoušejte se opravit zařízení sami. Veškeré opravy by měly
být svěřeny kvalifikovaným odborníkům. Demontáž zařízení je
zakázána.
• Nepoužívejte neoriginální příslušenství.
• Čištění, údržba a skladování musí být prováděny v souladu s
postupy uvedenými v tomto návodu. Zařízení skladujte v čistém
a suchém místě.
• Při zvedání a přepravě zařízení je třeba dbát zvláštní opatrnosti.
Při zvedání zařízení udržujte správný postoj, aby nedošlo k
úrazu páteře. Použijte správnou techniku nebo požádejte o
pomoc druhou osobu.
8
CS
• Cvičení by mělo být prováděno ve vhodném sportovním
oblečení. Cvičení by se nemělo provádět v dlouhém a volném
oděvu, který by mohl být zařízením vtažen dovnitř. Na cvičení
byste měli nosit sportovní obuv s gumovou podrážkou.
• Udržujte vlasy, oděvy, šperky a jiné předměty v dostatečné
vzdálenosti od pohyblivých částí zařízení. Vlasy nebo šperky
mohou být vtaženy pohyblivými částmi.
• Cvičení by mělo být provedeno nejméně 40 minut po jídle.
• Abyste zajistili bezpečné cvičení a předešli zranění, měli byste
před zahájením cvičení provést rozcvičku.
• Zařízení je určeno pro cvičení pro jednu osobu.
• Nepřetěžujte zařízení. Maximální hmotnost uživatele je 100 kg.
• Nesprávné nebo nadměrné cvičení může vést ke zranění nebo
smrti.
Pokud během cvičení pociťujete bolest na hrudi,
nevolnost, závratě nebo potíže s dýcháním, okamžitě přestaňte
cvičit a poraďte se se svým lékařem, než budete pokračovat.
• Toto zařízení mohou používat děti starší 8 let a osoby se
sníženými
fyzickými,
smyslovými
schopnostmi, jakož i osoby, které nemají žádné zkušenosti a
nejsou s tímto zařízením obeznámeny, pokud je zajištěn dohled
nebo poučení o používání zařízení bezpečným způsobem a
rizika s tím související pochopily. Děti by měly být poučeny, aby
s přístrojem nezacházely jako s hračkou. Čištění a údržbu
zařízení by neměly provádět děti bez dozoru.
• Zařízení uchovávejte mimo dosah dětí a domácích mazlíčků
DODATEČNÉ INFORMACE TÝKAJÍCÍ SE
POUŽÍVÁNÍ ROTOPEDŮ
• Výška sedla by měla být nastavena tak, aby byla zajištěna stabilní a
vyvážená poloha během cvičení.
• Během cvičení udržujte rovná záda, zejména když cvičíte delší
dobu.
• Kolem rozloženého přístroje musí být zachován volný prostor
nejméně 60 cm. Při používání rotopedu se ujistěte, že se v této
oblasti nenacházejí žádné předměty, lidé ani zvířata.
• Zařízení nemá volnoběžné otáčky – po dokončení cvičení se
pedály roztočí, dokud se setrvačník nezastaví. Chcete-li je zastavit
ručně, sešlápněte brzdu.
• Nohu vždy zajistěte popruhy, abyste se vyhnuli sklouznutí z pedálu.
• Chcete-li zvýšit nebo snížit zátěž (odpor) pociťovanou během
cvičení, otočte knoflíkem pro nastavení zátěže.
9
nebo
mentálními
CS