Rebel ACTIVE RBA-1013 Bedienungsanleitung Seite 12

• Podczas ćwiczeń na urządzeniu należy nosić odpowiednią
odzież. Nie należy nosić długich, luźnych ubrań, które mogą
zaczepić się o sprzęt. Należy zawsze nosić buty do biegania
lub aerobiku z gumowymi podeszwami.
• Włosy, odzież, biżuterię i inne przedmioty należy trzymać z dala
od ruchomych części. Biżuteria lub długie włosy mogą zostać
wciągnięte przez ruchome części.
• Wszelkie ćwiczenia można wykonywać dopiero po 40
minutach od posiłku.
• Aby zapewnić bezpieczny trening i uniknąć ewentualnych
urazów, przed rozpoczęciem
przeprowadzić rozgrzewkę.
• W danym momencie ze sprzętu może korzystać tylko jedna
osoba.
• Nie należy przeciążać urządzenia.
użytkownika wynosi 100 kg.
• Nieprawidłowe lub nadmierne ćwiczenia mogą spowodować
obrażenia lub śmierć. W przypadku wystąpienia jakiegokolwiek
bólu, w tym bólu w klatce piersiowej, nudności, zawrotów
głowy lub duszności, należy natychmiast przerwać ćwiczenia i
skonsultować się z lekarzem przed ich kontynuowaniem.
• To urządzenie może być używane przez dzieci w wieku powyżej
8 lat oraz przez osoby o ograniczonych zdolnościach fizycznych,
sensorycznych lub umysłowych
doświadczenia i wiedzy, jeśli są one nadzorowane i prowadzone
przez osobę odpowiedzialną za ich bezpieczeństwo w sposób
ostrożny, ze zrozumieniem i przestrzeganiem wszystkich
środków ostrożności. Dzieci powinny być nadzorowane, aby nie
bawiły się urządzeniem. Dzieci nie powinny czyścić ani
serwisować urządzenia bez nadzoru.
• Dzieci i zwierzęta domowe należy zawsze trzymać z dala od
urządzenia.
22
PL
ćwiczeń należy zawsze
Maksymalna waga
lub nieposiadające
DODATKOWE INFORMACJE DOTYCZĄCE
UŻYTKOWANIA ROWERÓW TRENINGOWYCH
• Wysokość siodełka powinna być ustawiona tak, aby zapewnić
sobie stabilną i zrównoważoną pozycję podczas ćwiczeń.
• W trakcie ćwiczenia, szczególnie przez dłuższy czas, plecy
powinny być wyprostowane.
• Wokół rozłożonego urządzenia należy zachować co najmniej 60
cm wolnej przestrzeni. Należy upewnić się, że w podczas
korzystania z roweru w tym obszarze nie znajdują się żadne
przedmioty, ludzie ani zwierzęta.
• Urządzenie nie posiada biegu jałowego – po zakończeniu ćwiczeń
pedały będą kręcić się dopóki koło zamachowe nie zatrzyma się.
Należy stopniowo wytracać prędkość i nie zdejmować nóg z
pedałów przed ich całkowitym zatrzymaniem.
• Aby uniknąć ześlizgnięcia się stopy z pedału należy zawsze
zabezpieczać ją paskami.
• Aby zwiększyć lub zmniejszyć obciążenie (opór) wyczuwalny
podczas ćwiczeń, należy obracać pokrętło regulacji obciążenia.
KOMPUTER TRENINGOWY
1. Aby włączyć konsolę należy nacisnąć przycisk MODE lub
rozpocząć ćwiczenia na rowerze.
2. Konsola wyłączy się, jeśli przez 4 minuty nie zostanie odebrany
żaden sygnał.
3. Aby zresetować dane na wyświetlaczu (z wyjątkiem całkowitego
dystansu) należy nacisnąć i przytrzymać przycisk MODE.
4. Użycie przycisku MODE w trybie pracy zmienia aktualnie
wyświetlane dane.
5. Opcje dostępne w trybie pracy:
• SCAN – wyświetla po kolei w pętli wszystkie dane, po 6
sekund na każdą opcję.
• TIME – wyświetla aktualny czas ćwiczeń. Licznik pracuje
tylko podczas wykonywania ćwiczeń.
• SPEED – wyświetla aktualną prędkość.
• DISTANCE – wyświetla dystans pokonany od początku do
końca danego ćwiczenia.
• CALORIES – wyświetla ilość spalonych kalorii od początku
do końca danego ćwiczenia.
• ODOMETER – wyświetla całkowity dystans pokonany na
urządzeniu od początku jego działania. Po wymianie baterii
w komputerze, dystans zostaje zresetowany.
23
PL