EINFÜHRUNG 3. EINSTELLUNG AUF DER RÜCKSEITE DER KONSOLE Mauszeiger für die Auswahl des Gerätetyps. VM (magnetisches Fahrrad)/ VE (Ellipsentrainer) Fahrradfahren ist eine ausgezeichnete Aktivität, die es Ihnen erlaubt, Ihre Herz-Kreislaufleistung und Atemwegsgesundheit zu verbessern Regler für die Auswahl der Maßeinheit für die DISTANCE: KM (Kilometer) / MI (Meilen) und gleichzeitig Ihren gesamten Körper zu kräftigen: Gesäß, Quadrizeps, Oberschenkel, Waden, Lenden und Bauch (Stabilisierung).