JLL AQUA 1 Benutzerhandbuch
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Verwandte Anleitungen für JLL AQUA 1
Inhaltszusammenfassung für JLL AQUA 1
- Seite 1 INSTRUCTION MANUAL...
- Seite 48 DEUTSCHES BENUTZERHANDBUCH MONTAGEANLEITUNG UND TECHNISCHE UNTERSTÜTZUNG 1. Scannen Sie den QR-Code. 2. Folgen Sie dem Link zu unserem YouTube-Kanal oder unserer Download-Seite. 3. Montieren Sie Ihre Maschine sicher. FOLGEN SIE UNS IN DEN SOZIALEN MEDIEN! Erhalten Sie die neuesten Produktinformationen, Schulungsinhalte und mehr...
- Seite 49 Sicherheitsvorkehrungen beim Training............... Sicherheitsvorkehrungen für die Einrichtung.............. Warnaufkleber........................2. MONTAGE Vorbereitung des Standorts....................Diagramm..........................Inhaltsverzeichnis......................... Inhalt der Box............................Werkzeugpaket............................ Montage des Aqua 1......................3. BETRIEB Testen des Ruderbetriebs....................Füllen des Tanks........................Einstellen der Pedale......................Bewegen der Maschine......................Anpassen des Widerstands....................Monitor-Konfiguration......................Monitor-Spezifikationen......................
- Seite 50 4. WARTUNG Präventive Wartungsaktivitäten.................. Wasserreinigung......................Reinigung des Rudergeräts..................3 einfache Schritte zur Reinigung Ihres Rudergeräts............. 5. ZUSÄTZLICHE INFORMATIONEN Kontaktdaten........................Haftungsausschluss......................
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Seite 51: Explosionszeichnung
EXPLOSIONSZEICHNUNG... -
Seite 52: Teileliste
TEILELISTE Beschreibung Beschreibung Hauptrahmenkombination Sattel Sockelkombination Sechskantschraube M8x145 Hinterer Stabilisator Kombina- Einstellbare Schraube tion Schwenkrohr Kombination U-förmige Unterlegscheibe Endkappe des hinteren Stabili- Nylonmutter M6 sators 6 L/R Frontkappe Buchse der Schienenräder Brett Lager U-Abdeckplatte Schienenrolle Linker Tragrahmen Nylonmutter M8 Kreuzschlitzschraube M5x10 Sechskantschraube M8x16 Kreuzschlitzschraube ST4.2x18 Buchse... -
Seite 53: Sicherheitshinweise
SICHERHEITSHINWEISE Bitte beachten Sie die folgenden Anweisungen, bevor Sie dieses Rudergerät verwenden. SICHERHEITSVORKEHRUNGEN DES BENUTZERS Vielen Dank, dass Sie unser Produkt gewählt haben. Um Ihre Gesundheit und Sicherheit zu gewährleisten, verwenden Sie dieses Gerät bitte wie empfohlen. Es ist wichtig, diese gesamte Anleitung vor dem Zusammenbau und der Verwendung des Geräts zu lesen. -
Seite 54: Benutzer-Sicherheitsvorkehrungen
Überprüfen des Geräts fehlerhafte Komponenten feststellen oder während des Trainings ungewöhnliche Geräusche hören, stellen Sie die Ver wendung des Geräts sofort ein. Bitte kontaktieren Sie JLL Fitness unter 0121 328 7507, um Ratschläge zur Behebung des Problems zu erhalten. -
Seite 55: Sicherheitsvorkehrungen Für Die Einrichtung
• VERWENDEN Sie die Rudermaschine NICHT im Freien. • Lesen Sie die Bedienungsanleitung vollständig, bevor Sie den Rudergerät verwenden. • Stellen Sie sicher, dass alle Benutzer geeignetes Schuhwerk auf JLL®-Geräten tragen. • Richten Sie das Rudergerät auf einer ebenen Fläche ein und betreiben Sie es. -
Seite 56: Montage
MONTAGE SITEVORBEREITUNG Um den idealen Standort für dieses Rudergerät zu finden, stellen Sie sicher, dass: • Der Bereich gut beleuchtet und gut belüftet ist. • Die Oberfläche eben ist. • Genügend Platz vorhanden ist, um auf das Gerät zuzugreifen und im Notfall abzusteigen. -
Seite 57: Inhaltsverzeichnis
INHALTSVERZEICHNIS Siehe Diagramm (vorherige Seite) und Inhaltsverzeichnis (unten) für den Inhalt der Ru- derbox. Siehe das Kapitel Kundenservice für Kontaktinformationen, falls Teile fehlen. INHALT DER BOX Rudergerät-Hauptbasis Gleitschiene Monitorarm Sattel Schutzabdeckungen iPad-Halterung Vorderer Stabilisator Handbuch Werkzeugpaket Monitor Pumpe... -
Seite 58: Werkzeugsatz
WERKZEUGSATZ Kreuzschlitzschraube Kreuzschlitzschraube Mutterscheibe M5X10 ST4.2X18 Unterlegscheibe M8x20 Sechskantschraube Federring M10x125 Innensech- M10x165 Sechskantschraube Legierungsbuchse skantschraube Wasserreinigungstabletten 7mm Innensechskantschlüssel Kleiner Sechskantschlüssel 9mm Innensechskantschlüssel Multifunktionswerkzeug Großer Sechskantschlüssel... -
Seite 59: Montage Des Aqua 1
Montageprozess sind nur grundlegende Werkzeuge erforderlich. In der Verpackung finden Sie ein Werkzeugpaket (Inbusschlüs- sel, Schraubenschlüssel, Unterlegscheiben und Schrauben). Siehe vorherige Seite. Um Ihr JLL AQUA 1 zusammenzubauen, folgen Sie bitte diesen einfachen Schritten: SCHRITT 1 SCHRITT 2... - Seite 60 SCHRITT 3 SCHRITT 4 Befestigen Sie die Gleitschiene an der Befestigen Sie den Monitorarm an Hauptbasis mit einem großen Sech- der Hauptbasis mit einem Sech- skantschraube, einer flachen Unter- skantschraube, flachen Unterlegschei- legscheibe und einer Nylonmutter. ben und einer Nylonmutter. Verbinden (Hinter den Fußplatten) Sie dann die Sensorkabel von der Ba- Sichern Sie sie dann mit einer großen...
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Seite 61: Betrieb
BETRIEB TESTEN DER RUDERBETRIEB Verwenden Sie die folgenden Anweisungen, um den gesamten Widerstand des Rud- ergeräts zu testen und das Kabel auf ordnungsgemäßen Betrieb zu überprüfen. 1. Setzen Sie sich auf die Maschine und stellen Sie Ihre Füße auf die Fußplatten. Führen Sie einige Ruderzüge sanft aus. -
Seite 62: Die Maschine Bewegen
DIE MASCHINE BEWEGEN Um die Maschine zu bewegen, heben Sie den Sta- bilisator an, bis die Transportrollen am gegenüber- liegenden Stabilisator den Boden berühren. Sobald die Räder den Boden berühren, können Sie den Rud- ergerät mühelos an den gewünschten Ort transpor- tieren. -
Seite 63: Monitor-Konfiguration
MONITOR-KONFIGURATION LCD-Anzeige Erholungstaste Zurücksetzen-Taste Start/Stopp-Taste Eingabetaste Runter-Taste Hoch-Taste MONITOR-SPEZIFIKATIONEN Zeit...........................00:00 - 99:59 MIN:SEC Zeit 500M......................00:00 - 99:59 MIN:SEC Schlag..............................0 - 9999 Kalorien............................0.0 - 999.9 Distanz............................0.0 - 999.9 Schläge pro Minute.........................0 - 9999 Gesamtanzahl der Schläg......................0 - 9999 Puls................................0 - 240 Temperatur..............................0°C Kalender..........................year, month, day Uhr................................00:00... -
Seite 64: Funktionen
FUNKTIONEN ZEIT: Zählt die Dauer Ihres Trainings. ZEIT 500M: Berechnet Ihre durchschnittliche 500-Meter-Zeit. Teilt sich das gleiche Seg- ment wie die Zeit. SCHLÄGE: Zählt die während Ihres Trainings absolvierten Schläge. KALORIEN: Zählt die geschätzten verbrannten Kalorien während des Trainings. SCHLÄGE PRO MINUTE: Zeigt die durchschnittlichen Schläge pro Minute an. DISTANZ: Zeigt die während Ihres Trainings zurückgelegte Strecke in Metern an. -
Seite 65: Handbuch
HANDBUCH Sobald Sie in den manuellen Modus gewechselt sind, drücken Sie die UP-Taste, um die Zeit einzustellen. Diese wird blinken. Sobald Sie Ihre Zielzeit eingestellt haben, drücken Sie ENTER, um zu bestätigen. DISTANZ - SCHLÄGE - KALORIEN - PULS - ZEIT können alle auf ein spezifisches Ziel eingestellt werden, jedoch können mehrere Funktionen während eines Workouts nicht gleichzeitig eingestellt werden (z.B. -
Seite 66: Spezifikationen
SPEZIFIKATIONEN LCD-Monitor: Zeit, Zeit 500M, Kalorien, Distanz, Schläge, Schläge pro Anzeige Minute (SPM), Puls, Gesamtzahl der Schläge, Datum, Uhr, Kalender und Temperatur Stauraum Eingebaute Räder. Doppelte Wasser- und elastische Widerstandsfunktion, 5 Stufen des elas- Widerstand tischen Widerstands. Batterie 2 x AA Batterien. Sattel Schaumstoffgefüllter Sitz mit freier Bewegung auf der Gleitschiene. -
Seite 67: Wartung
Wartungsmaßnahmen kann dazu beitragen, einen sicheren und störungsfreien Betrieb aller JLL®-Geräte zu gewährleisten. JLL® ist nicht für die regelmäßige Inspektion und Wartung Ihres Geräts verantwortlich. Vertreter von JLL® stehen zur Verfügung, um alle Fragen zu beantworten, die Sie unter +44 (0)121 328 7507 haben könnten. VORBEUGENDE WARTUNGSMASSNAHMEN Die Pflege des Rudergeräts in einem sauberen Zustand wird dazu beitragen, seine... -
Seite 68: Wasserreinigung
Feuchtigkeit in der Luft vorhanden ist und dies die Integrität und Leistung Ihres Geräts beeinträchtigen könnte. WARNUNG 1. Verwenden Sie ausschließlich Ersatzteile von JLL®. 2. Halten Sie Wasser und Flüssigkeiten von elektrischen Teilen fern. 3. Wenn Sie Ihr Gerät rosten lassen, hat dies Auswirkungen auf Ihre Garantie. -
Seite 69: Rower-Reinigung
ROWER-REINIGUNG Halten Sie die Gleitschiene frei von Staub und Schmutz, um einen reibungslosen Betrieb zu gewährleisten und Verletzungen vorzubeugen. Schmutz kann die Rollen unter dem Sattel beschädigen. Nach jedem Training verwenden Sie ein sauberes, trockenes Tuch, um das Gerät und die Griffstangen zu reinigen, um Korrosion zu verhindern. -
Seite 70: Zusätzliche Informationen
• Suchen Sie immer professionellen Rat, bevor Sie Ihre Ernährung ändern oder ein Trainingsprogramm beginnen. • JLL Fitness Ltd haftet nicht für Verletzungen oder Schäden, die beim Zusammenbau oder Gebrauch dieses Rudergeräts auftreten können. • Durch das Lesen dieses Textes übernehmen Sie die volle Verantwortung für etwaige Verletzungen oder Veränderungen Ihres körperlichen Wohlbefindens.