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JLL CT600 PRO Benutzerhandbuch

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Verwandte Anleitungen für JLL CT600 PRO

Inhaltszusammenfassung für JLL CT600 PRO

  • Seite 1 INSTRUCTION MANUAL...
  • Seite 50 DEUTSCHES BENUTZERHANDBUCH MONTAGEANLEITUNG UND TECHNISCHE UNTERSTÜTZUNG 1. Scannen Sie den QR-Code. 2. Folgen Sie dem Link zu unserem YouTube-Kanal oder unserer Download-Seite. 3. Montieren Sie Ihre Maschine sicher. FOLGEN SIE UNS IN DEN SOZIALEN MEDIEN! Erhalten Sie die neuesten Produktinformationen, Schulungsinhalte und mehr...
  • Seite 51 Sicherheitsvorkehrungen beim Training............... Sicherheitsvorkehrungen für die Einrichtung.............. 2. MONTAGE Sitevorbereitung....................... Diagramm........................... Inhaltsverzeichnis......................Boxinhalt............................Werkzeugset..........................CT600 PRO Montage......................3. BETRIEB Test des Betriebes des Crosstrainers ................Bewegung der Maschine ....................Herzfrequenzsensoren ......................Konfiguration des Monitors ....................Datenanzeige ........................Betriebsverfahren ........................ Auswahl des Trainingsprogramms ....................
  • Seite 52 4. WARTUNG Präventive Wartungsaktivitäten..................Reinigung des Cross Trainers................... 3 einfache Schritte zur Reinigung Ihres Cross Trainers............5. ZUSÄTZLICHE INFORMATIONEN Kontaktdaten........................Haftungsausschluss......................

  • Seite 53: Explosionszeichnung

    EXPLOSIONSZEICHNUNG...

  • Seite 54: Teileliste

    TEILELISTE Beschreibung Beschreibung Hauptrahmen Sensorleitung Unterrahmen Pulskabel 3 L/R Schwenkarm Konsole 4 L/R Radrahmen Kreuzschlitzschraube 5 L/R Pedalstange Flache Unterlegscheibe D8x20x2 Kurbel Lager 6003Z Verstellbares Fußpolster Wellige Unterlegscheibe D17 Sechskantmutter M10 Kunststoffbuchse Stabilisator-Endkappe Pedal Aluminium-Dekorationsabdeckung Sechskantschraube M12x125 Kreuzschlitzschraube M6x15 Flache Unterlegscheibe D12x24x2.0 Innensechskantzylinderkopfschraube Nylonmutter M12...
  • Seite 55 Description Description Adapter Innensechskantzylinderkop- fschraube M8xL93 Lager 6002Z Gekrümmte Unterlegscheibe D8x25x1.5 Flache Unterlegscheibe D8x22x2.0 Hebelgriff...

  • Seite 56: Sicherheitshinweise

    SICHERHEITSHINWEISE Bitte beachten Sie die folgenden Anweisungen, bevor Sie dieses Rudergerät verwenden. SICHERHEITSVORKEHRUNGEN DES BENUTZERS Vielen Dank, dass Sie unser Produkt gewählt haben. Um Ihre Gesundheit und Sicherheit zu gewährleisten, verwenden Sie dieses Gerät bitte wie empfohlen. Es ist wichtig, diese gesamte Anleitung vor dem Zusammenbau und der Verwendung des Geräts zu lesen.

  • Seite 57: Benutzer-Sicherheitsvorkehrungen

    Überprüfen des Geräts fehlerhafte Komponenten feststellen oder während des Trainings ungewöhnliche Geräusche hören, stellen Sie die Ver wendung des Geräts sofort ein. Bitte kontaktieren Sie JLL Fitness unter 0121 328 7507, um Ratschläge zur Behebung des Problems zu erhalten.

  • Seite 58: Sicherheitsvorkehrungen Für Die Einrichtung

    • VERWENDEN Sie die Rudermaschine NICHT im Freien. • Lesen Sie die Bedienungsanleitung vollständig, bevor Sie den Rudergerät verwenden. • Stellen Sie sicher, dass alle Benutzer geeignetes Schuhwerk auf JLL®-Geräten tragen. • Richten Sie das Rudergerät auf einer ebenen Fläche ein und betreiben Sie es.

  • Seite 59: Montage

    MONTAGE SITEVORBEREITUNG Um den idealen Standort für die Aufstellung dieses Cross Trainers zu finden, stellen Sie sicher, dass: • Der Bereich gut beleuchtet und gut belüftet ist. • Die Oberfläche eben ist. • Genug Platz vorhanden ist, um die Einheit zu erreichen und im Notfall abzusteigen. Halten Sie, wenn möglich, die folgenden Abstände ein: 0,5 m auf jeder Seite und 2 m hinten.

  • Seite 60: Inhaltsverzeichnis

    INHALTSVERZEICHNIS Bitte sehen Sie sich das Diagramm (vorherige Seite) und die Inhaltsliste (unten) für den Inhalt der Cross-Trainer-Box an. Konsultieren Sie das Kapitel Kundenservice für Kontakt- daten, falls Teile fehlen. BOXINHALT Unterrahmen Pedalstangen Hauptbasis Radabdeckungen Lochabdeckungen Pedale Werkzeugset Monitor Handbuch Schwenkarme Stecker...
  • Seite 61 KIT D’OUTILS Inbusschlüssel Inbusschlüssel Inbusschlüssel Multifunktionswerkzeug Schraubenschlüssel...

  • Seite 62: Ct600 Pro Montage

    Teile keine Probleme haben sollten. Die Komponenten sind so konzipiert, dass sie zusammenpassen, und es werden nur grundlegende Werkzeuge für den Montage- prozess benötigt. Im Inneren der Box finden Sie ein Werkzeugset (Innensechskantschlüs- sel, Schraubenschlüssel, Unterlegscheiben und Schrauben). Siehe vorherige Seite. Um Ihren JLL CT600 PRO zusammenzubauen, befolgen Sie bitte diese einfachen Schritte: SCHRITT 1 SCHRITT 2 Setzen Sie die Räder in die Rillen am...
  • Seite 63 SCHRITT 3 SCHRITT 4 Befestigen Sie die Radabdeckungen Befestigen Sie die Schwenkstäbe am mit zwei Selbstschneidenschrauben Wellen des Hauptrahmens mit den auf jeder Seite. Schrauben, die sich an den Enden der Wellen befinden. Fügen Sie dann die Lochabdeckun- gen oben hinzu. SCHRITT 5 SCHRITT 6 Befestigen Sie die Pedalstangen an...
  • Seite 64 SCHRITT 7 SCHRITT 8 Verbinden Sie die Sensorschnüre vom Befestigen Sie die Pedale an den Ped- Monitorhalter mit dem Monitor, und alstangen mit vier Kreuzschlitzschrau- achten Sie darauf, dass die Pins ausger- ben (M6*15) auf jeder Seite. ichtet sind und Sie ein Klickgeräusch hören. Sichern Sie dann den Moni- tor mit vier Schrauben, die sich auf der Rückseite des Monitors befinden.

  • Seite 65: Betrieb

    BETRIEB Lesen Sie alle Anweisungen, Warnungen und Sicherheitsverfahren im Kapitel Sicherheit, bevor Sie den Crosstrainer verwenden. TEST DES BETRIEBS DES CROSSTRAINERS Verwenden Sie die folgenden Anweisungen, um die vollständige Widerstandsfähigkeit des Crosstrainers zu testen. 1. Stehen Sie auf der Maschine und stellen Sie Ihre Füße auf die Fußplatten. Führen Sie sanft ein paar Umdrehungen aus.

  • Seite 66: Konfiguration Des Monitors

    MONITOR KONFIGURATION Hauptanzeige Erholungstaste Tablet-Halter Körperfett-Taste Widerstandsregelung und Zurücksetzen-Taste Modustaste Start/Stopp-Taste...

  • Seite 67: Datenanzeige

    DATENANZEIGEN Während Sie trainieren, verfolgt das Fahrrad die folgenden Daten: • Zeit: Die Gesamtzeit, die Sie trainiert haben, oder die verbleibende Zeit. Die Zeit wird im Format Stunden: Minuten angezeigt. • Geschwindigkeit: Ihre aktuelle Geschwindigkeit, angezeigt in Kilometern pro Stunde (km/h). •...

  • Seite 68: Manueller Modus

    MANUELLER MODUS Drücken Sie “Start” im Hauptmenü, dies kann bereits das Training im manuellen Modus starten. 1. Wenn nicht, verwenden Sie das Wählrad, um das Trainingsprogramm M auszu- wählen, und drücken Sie auf “Modus”. 2. Verwenden Sie das Wählrad, um den Widerstandslevel anzupassen, der voreingestellt ist auf 1. 3. Verwenden Sie das Wählrad, um die Zeit, die Distanz, die Kalorien und den Puls ein- zustellen und drücken Sie jedes Mal auf “Modus”, um zu bestätigen.

  • Seite 69: Watt-Modus

    WATT-MODUS 1. Verwenden Sie das Wählrad, um das W (Watt)-Programm auszuwählen, und drück- en Sie auf “Modus”, um zu bestätigen. 2. Verwenden Sie das Wählrad, um das Watt-Ziel einzustellen, der Standardwert be- trägt 120. 3. Verwenden Sie das Wählrad, um die Zeit einzustellen. 4. Drücken Sie die Taste “Start/Stopp”, um das Training zu beginnen. Während des Trainings ändert sich der Widerstandslevel automatisch basierend auf dem Train- ingsstatus des Benutzers. Der Benutzer kann den Watt-Level anpassen. 5.

  • Seite 70: Körperfett

    KÖRPERFETT 1. Wenn die Stopp-Taste gedrückt wurde, drücken Sie dann die Körperfett-Taste, um die Messung zu starten. 2. Die Konsole zeigt U1 an und beginnt mit der Messung. 3. Während der Messung muss der Benutzer beide Hände auf den Pulsplatten halten. Die Messung dauert etwa acht Sekunden.

  • Seite 71: Spezifikationen

    SPEZIFIKATIONEN Zeit, Geschwindigkeit, Distanz, Herzfrequenz, Körperfett, Erholungsher- Anzeige zfrequenz, RPM, Kalorien und Watt Widerstand Magnetischer Widerstand Pedale Breite Plattformpedale Griffe Sowohl Schwenkarme als auch stationäre Pulsplatten-Handgriffe Farbe Silber/Grau Maximales Benutzerge- 135 kg / 21 St wicht Verpackungsmaße 153cm (Länge) x 55.5cm (Breite) x 73cm (Höhe) Nettogewicht 83kg Bruttogewicht 93kg...

  • Seite 72: Wartung

    Wartungsmaßnahmen kann dazu beitragen, einen sicheren und störungsfreien Betrieb aller JLL®-Geräte zu gewährleisten. JLL® ist nicht für die regelmäßige Inspektion und Wartung Ihres Geräts verantwortlich. Vertreter von JLL® stehen zur Verfügung, um alle Fragen zu beantworten, die Sie unter +44 (0)121 328 7507 haben könnten. VORBEUGENDE WARTUNGSMASSNAHMEN Die Pflege des Rudergeräts in einem sauberen Zustand wird dazu beitragen, seine...

  • Seite 73: Reinigung Des Cross Trainers

    Feuchtigkeit in der Luft vorhanden ist und dies die Integrität und Leistung Ihres Geräts beeinträchtigen könnte. WARNUNG 1. Verwenden Sie ausschließlich Ersatzteile von JLL®. 2. Halten Sie Wasser und Flüssigkeiten von elektrischen Teilen fern. 3. Wenn Sie Ihr Gerät rosten lassen, hat dies Auswirkungen auf Ihre Garantie.

  • Seite 74: Zusätzliche Informationen

    • Suchen Sie immer professionellen Rat, bevor Sie Ihre Ernährung ändern oder ein Trainingsprogramm beginnen. • JLL Fitness Ltd haftet nicht für Verletzungen oder Schäden, die beim Zusammenbau oder Gebrauch dieses Rudergeräts auftreten können. • Durch das Lesen dieses Textes übernehmen Sie die volle Verantwortung für etwaige Verletzungen oder Veränderungen Ihres körperlichen Wohlbefindens. Sie...

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