TZS First AUSTRIA FA-8006-3 Benutzerhandbuch

3. Май/сұйықтық көрсеткіші Сымбаттылықты бағалау диаграммасы
Өлшеніп болған соң, мына Бағалау диаграммасын анықтама ретінде қолдануыңызға болады:
Жасы Май % Әйел Сұйықтық % Май % Еркек
Әйел
4,0-16,0 66,0-57,8 4,0-11,0
16,1-20,5 57,7-54,7 11,1-15,5
30-дан 20,6-25,0 54,6-51,6 15,6-20,0
кіші 25,1-30,5 51,5-47,8 20,1-24,5
30,6-45,0 47,7-37,8 24,6-45,0
4,0-20,0 66,0-55,0 4,0-15,0
30-дан 20,1-25,0 54,9-51,6 15,1-19,5
үлкен 25,1-30,0 51,5-48,1 19,6-24,0
30,1-35,0 48,0-44,7 24,1-28,5
35,1-45,0 44,6-37,8 28,6-45,0
• Жоғарыдағы ақпарат тек анықтама ретінде беріледі
КАЛОРИЯ ТУРАЛЫ АҚПАРАТ
1. Калория және энергия шығыны
Калория: Энергияның өлшем бірлігі
Бұл дерек көрсеткіші күнделікті метаболизмді сақтап тұру үшін қанша энергия керек екендігін және
салмағыңыз, бойыңыз, жасыңыз және жынысыңыз үшін қандай жаттығулар жасау керектігін көрсетеді.
2. Калория және салмақ тастау
Қабылдайтын калорияны бақылап отыру және тиісті жаттығуларды жасау – салмақ түсірудің ең тиімді
жолы. Бұл – өте қарапайым теория. Күнделікті энергия кірісі адам ағзасының энергия шығынын
қамтамасыз ете алмағандықтан, адам ағзасындағы сахарин мен май ыдырап, ағзаны энергиямен
қамтамасыз етіп отырады. Ол салмақты түсіруге алып келеді.
ПАЙДАЛАНУ ЖӘНЕ КҮТІМ ЖАСАУҒА ҚАТЫСТЫ КЕҢЕС
1. Су кезінде платформа тайғақ болады. Үнемі құрғақ болуы керек!
2. Салмақ өлшеу кезінде қозғалмай тұрыңыз.
3. Таразыны ұруға, оған соққы жасауға немесе құлатуға БОЛМАЙДЫ.
4. Дәлме-дәл көрсеткіштер құралы болғандықтан, таразыны күтіп ұстаңыз.
5. Таразыны дымқыл шүберекпен тазалаңыз және таразының ішіне су кіріп кетпеуін қадағалаңыз.
Химиялық немесе абразивті тазалау құралдарын ПАЙДАЛАНБАҢЫЗ.
6. Таразыны ауасы құрғақ және салқын жерде ұстаңыз.
7. Таразы үнемі көлденең күйде тұруы керек.
8. Егер таразы қосылмаса, батареяның салынғанын немесе батарея зарядының төмен еместігін
тексеріңіз. Ескісін шығарып, жаңа батарея салыңыз.
9. Дисплейде қате туралы хабар пайда болса немесе таразы ұзақ уақыт бойы өшпесе, батареяны
шамамен 3 секундқа шығарыңыз, содан кейін қайта салыңыз, сонда ақау түзелуі керек. Егер мәселе
шешілмесе, дилерден кеңес алыңыз.
10. Таразыны коммерциялық мақсатта қолдануға болмайды.
Қоршаған ортаға зиян тигізбейтін әдіспен жою.
Әрқашан қоршаған ортаны ластанудан қорғаңыз! Жергілікті ережелерді сақтауды ұмытпаңыз:
істен шыққан электр жабдықтарды қалдықтарды жоятын тиісті
Сұйықтық % Күйі Негізгі
Еркек сызықтық
индикация
66,0-61,2 өте арық
61,1-58,1 арық
58,0-55,0 қалыпты
54,9-51,9 ұзын
51,8-37,8 өте ұзын
66,0-58,4 өте арық
58,3-55,3 арық
55,2-52,3 қалыпты
52,2-49,2 ұзын
49,1-37,8 өте ұзын
120
BODY FAT & HYDRATION SCALE
INSTRUCTION MANUAL
KÖRPERFETT & WASSERWAAGE
BENUTZERHANDBUCH
ВЕСЫ ДЛЯ ИЗМЕРЕНИЯ СОДЕРЖАНИЯ ЖИРА
И ЖИДКОСТИ ОРГАНИЗМА
ИНСТРУКЦИЯ ПО ЗКСПЛУАТАЦИИ
CANTAR PENTRU MASURAREA GRASIMII SI
HIDRATARII DIN ORGANISM
MANUAL DE INSTRUCTIUNI
WAGA DO POMIARU ZAWARTOŚCI
TŁUSZCZU I WODY W ORGANIZMIE
INSTRUKCJA OBSŁUGI
KUĆNA VAGA ZA MERENJE TELESNIH
MASTI & VODE
UPUTSTVO ZA UPOTREBU
VÅG FÖR KROPPSFETT OCH VÄTSKENIVÅ
BRUKSANVISNING
LICHAAMSVET- EN
LICHAAMSVOCHTWEEGSCHAAL
GEBRUIKERSHANDLEIDING
КАНТАР ЗА ИЗМЕРВАНЕ НА СЪДЪРЖАНИЕТО
НА МАЗНИНИ И ВОДА В ТЯЛОТО
УПЪТВАНЕ ЗА ИЗПОЛЗВАНЕ
ENGLISH ............................ PAGE 2 SVENSKA .................... PAGINA 44
DEUTSCH ........................... SEITE 9 NEDERLANDS ........... PAGINA 51
РУССКИЙ ........................... СТР. 16 БЪΛГАРСКИ ....................... СТР. 58
ROMANESTE ............. PAGINA 23 FRANÇAIS ........................ PAGE 65
POLSKI ....................... STRONA 30 УКРАЇНСЬКА ................. СТОР. 72
SCG/CRO/B.i.H. .......... STRANA 37 ESPAÑOL .................... PÁGINA 79
FA-8006-3
BALANCE IMPÉDANCEMÈTRE
MANUEL UTILISATEUR
ВАГА ДЛЯ ВИЗНАЧЕННЯ ТІЛЕСНОГО ЖИРУ І
ГІДРАТАЦІЇ
ІНСТРУКЦІЯ ПО КОРИСТУВАННЮ
BÁSCULA MONITOR PARA HIDRATACIÓN/
GRASA CORPORAL
INSTRUCCIONES DE USO
BILANCIA PER IDRATAZIONE E GRASSO
CORPOREO
MANUALE DI ISTRUZIONI
ΖΥΓΑΡΙΆ ΜΈΤΡΗΣΗΣ ΣΩΜΑΤΙΚΟΎ ΛΊΠΟΥΣ ΚΑΙ
ΥΓΡΏΝ
ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΕΩΣ
VÁHA NA MĚŘENÍ TĚLESNÉHO TUKU A
HYDRATACE
NÁVOD K OBSLUZE
OSOBNÁ VÁHA NA MERANIE TELESNÉHO
TUKU A VODY
NÁVOD NA POUŽÍVANIE
ДЕНЕДЕГІ МАЙДЫ ЖӘНЕ СҰЙЫҚТЫҚТЫ
ӨЛШЕЙТІН ТАРАЗЫ
ПАЙДАЛАНУ НҰСҚАУЛЫҒЫ
ITALIANO .................... PAGINA 86
ΕΛΛΗΝΙΚΑ .................. ΣΕΛΙΔΑ 93
ČESKY ....................... STRANA 100
SLOVENSKY ........... STRANA 107
ҚАЗАҚ .............................. БЕТ 114