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  • DEUTSCH, seite 1
HALTUNGSKORREKTUR
POSTURE CORRECTOR
CORRECTEUR DE POSTURE
HALTUNGSKORREKTUR
Gebrauchsanweisung
CORRECTEUR DE POSTURE
Notice d'utilisation
KOREKTA POSTAWY CIAŁA
Instrukcja użytkowania
PODLOŽKA NA SPRÁVNE
DRŽANIE TELA
Návod na použivanie
HOLDNINGSKORREKTION
Brugervejledning
ALÁTÉT A TESTTARTÁS
JAVÍTÁSÁHOZ
Használati útmutató
IAN 428321_2301
POSTURE CORRECTOR
Instructions for use
CORRECTIE VAN DE HOUDING
Gebruiksaanwijzing
NÁPRAVA DRŽENÍ TĚLA
Návod k použití
CORRECTOR DE POSTURA
DEPORTIVO
Instrucciones de uso
CORRETTORE POSTURALE
Istruzioni d'uso
1
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Inhaltszusammenfassung für Crivit HK-13155

  • Seite 1 HALTUNGSKORREKTUR POSTURE CORRECTOR CORRECTEUR DE POSTURE HALTUNGSKORREKTUR POSTURE CORRECTOR Gebrauchsanweisung Instructions for use CORRECTEUR DE POSTURE CORRECTIE VAN DE HOUDING Notice d’utilisation Gebruiksaanwijzing KOREKTA POSTAWY CIAŁA NÁPRAVA DRŽENÍ TĚLA Instrukcja użytkowania Návod k použití PODLOŽKA NA SPRÁVNE CORRECTOR DE POSTURA DRŽANIE TELA DEPORTIVO Návod na použivanie...
  • Seite 6: Lieferumfang (Abb.a)

    Sicherheitshinweise Herzlichen Glückwunsch! Mit Ihrem Kauf haben Sie sich für einen hoch- Lebensgefahr! wertigen Artikel entschieden. Machen Sie sich vor der ersten Verwendung mit dem Artikel • Lassen Sie Kinder niemals unbeaufsichtigt vertraut. mit dem Verpackungsmaterial. Es besteht Lesen Sie hierzu aufmerksam Erstickungsgefahr.
  • Seite 7: Verwendung

    • Prüfen Sie den Artikel vor jedem Gebrauch • Trainieren Sie nicht, wenn Sie müde oder auf Beschädigungen oder Abnutzungen. Bei unkonzentriert sind. Trainieren Sie nicht Beschädigungen dürfen Sie den Artikel nicht unmittelbar nach Mahlzeiten. Warten Sie ca. mehr verwenden. 2 Stunden mit dem Trainingsbeginn.
  • Seite 8: Allgemeine Trainingshinweise

    Allgemeine Trainingshinweise Nackenmuskulatur 1. Drehen Sie Ihren Kopf langsam nach links und Trainingsablauf nach rechts. Wiederholen Sie diese Bewe- • Tragen Sie bequeme Sportbekleidung und gung 4- bis 5-mal. Turnschuhe. 2. Kreisen Sie langsam den Kopf zunächst in die • Wärmen Sie sich vor jedem Training auf und eine, dann in die andere Richtung.
  • Seite 9: Arme Und Schultern

    Rückenlage auf dem Boden (Abb. E) Endposition 4. Strecken Sie die Beine aus. Ausgangsposition 5. Strecken Sie die Arme aus und heben Sie 1. Legen Sie den Artikel auf den Boden. sie über den Kopf. Atmen Sie langsam und 2. Setzen Sie sich vor den Artikel und legen Sie gleichmäßig.
  • Seite 10: Beinmuskulatur

    Hinweise zur Garantie und 3. Greifen Sie mit der linken Hand den rechten Ellenbogen und ziehen Sie diesen nach Serviceabwicklung hinten. Der Artikel wurde mit großer Sorgfalt und unter 4. Wechseln Sie die Seiten und wiederholen Sie ständiger Kontrolle produziert. DELTA-SPORT die Übung.
  • Seite 11 IAN: 428321_2301 Kundenservice Deutschland Tel.: 0800 5435 111 E-Mail: deltasport@lidl.de Service Österreich Tel.: 0800 447744 E-Mail: deltasport@lidl.at Service Schweiz Tel.: 0800 56 44 33 E-Mail: deltasport@lidl.ch DE/AT/CH...
  • Seite 64 DELTA-SPORT HANDELSKONTOR GMBH Wragekamp 6 • DE-22397 Hamburg GERMANY 06/2023 Delta-Sport-Nr.: HK-13155 IAN 428321_2301...

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