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Oben im Display kön-
nen die Strecke, die
Sie bereits zurückge-
legt haben, die unge-
fähre Zahl der ver-
brannten Kalorien, die
Geschwindigkeit des Laufbands sowie die
Trainingsdauer angezeigt werden. Drücken Sie
wiederholt die Display-taste, bis die gewünschte
Information anzeigt wird.
Hinweis: Die im oberen Display angezeigte
Information wird unten links oder rechts nicht
gleichzeitig angezeigt.
Um die Anzeigen wieder einzustellen, drücken Sie
auf die Stopptaste, ziehen Sie den Schlüssel her-
aus und stecken Sie ihn wieder ein.
Messen Sie Ihre Herzfrequenz, wenn
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gewünscht.
Bevor Sie den
Hand-griffpuls-
sensor verwen-
den, entfernen
Sie die klare
Plastikfolie von
den
Metallkontakten.
Achten Sie dar-
auf, dass Ihre Hände sauber sind.
Kontakten
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Um Ihre Herzfrequenz zu messen, steigen Sie
nun auf die Fußschienen und umfassen Sie die
Metallkontakte. Vermeiden Sie dabei
Handbewegungen. Wenn Ihr Puls erkannt wird,
erscheint in der Anzeige das Herzsymbol sowie
ein oder zwei Striche und Ihre Herzfrequenz wird
angezeigt. Um die genaueste Herzfrequenz-
Ablesung zu erhalten, halten Sie die Kontakte
weiterhin für ungefähr 15 Sekunden.
Wenn das Programm fertig ist, ziehen Sie den
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Schlüssel aus dem Computer heraus.
Steigen Sie auf die Fußschienen, drücken Sie die
Stopptaste, und stellen Sie die Steigung auf die
unterste Einstellung ein. Die Steigung muss
auf die unterste Einstellung sein, wenn Sie
den Lauftrainer zusammenklappen, da am
sonstigen der Lauftrainer beschädigt wird.
Zunächst, ziehen Sie den Schlüssel heraus und
verwahren Sie ihn an einem sicheren Ort.
Wenn Sie mit dem Trainieren fertig sind, schal-
ten sie den Ein-/Ausschalter nahe des Netzka-
bels aus und ziehen Sie das Netzkabel heraus.
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