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B20 Upright X-Bike
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Käyttöohje
Attention, Achtung, Attention, Attentie, Attenzione, Atención, Giv akt, Huomio
- Please read this user manual carefully prior to using this product.
- Lesen Sie sich vor dem Gebrauch des Produkts diese Bedienungsanleitung sorgfältig durch.
- Veuillez lire attentivement le présent manuel de l'utilisateur avant d'utiliser ce produit.
- Lees deze gebruikershandleiding zorgvuldig voordat u dit product gaat gebruiken.
- Leggere attentamente questo manuale dell'utente prima di utilizzare il prodotto.
- Antes de utilizar este producto, lea atentamente este manual de usuario.
- Läs den här användarhandboken noggrant före användning av den här produkten.
- Lue tämä käyttöohje huolellisesti ennen tämän tuotteen käyttöä.
www.tunturi.com
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Verwandte Anleitungen für Tunturi B20 Upright X-Bike
Inhaltszusammenfassung für Tunturi B20 Upright X-Bike
- Seite 1 B20 Upright X-Bike User manual Benutzerhandbuch Manuel de l’utilisateur Gebruikershandleiding Manuale d‘uso Manual del usuario Bruksanvisning Käyttöohje Attention, Achtung, Attention, Attentie, Attenzione, Atención, Giv akt, Huomio - Please read this user manual carefully prior to using this product. - Lesen Sie sich vor dem Gebrauch des Produkts diese Bedienungsanleitung sorgfältig durch.
- Seite 3 Cardio Fit B20 X-Bike...
- Seite 4 Cardio Fit B20 X-Bike NO: 04 NO: 03 NO: 01/ 02 NO: 10 NO: 05 NO: 06 NO: 13 NO: 14 Special screw Quick release knob Allen Key Allen wrench...
- Seite 5 Cardio Fit B20 X-Bike Special screw Quick release knob Allen Key Allen wrench 100 cm 40 inch 40 inch 100 cm 100 cm 40 inch 40 inch 100 cm...
- Seite 6 Cardio Fit B20 X-Bike Special screw Quick release knob Allen Key Allen wrench...
- Seite 7 Cardio Fit B20 X-Bike Domed nut M x t 4x 17 Curved washer ( Ø8.3xØ22x1.5t) Preassembled Vormontiert Pré assemblé Voorgemonteerd Pre-assemblato Pre ensamblado Förmonterad Esikoottu Special screw Quick release knob Allen Key Allen wrench...
- Seite 8 Cardio Fit B20 X-Bike Left hand crank Right hand crank Make sure to use Left hand pedal Make sure to use Right hand pedal Special screw Quick release knob Allen Key Allen wrench...
- Seite 9 Cardio Fit B20 X-Bike Nylon nut M x t 3x 21 Flat washer ( Ø8.3xØ17.5x1.0t) Preassembled Vormontiert Pré assemblé Voorgemonteerd Pre-assemblato Pre ensamblado Förmonterad Esikoottu Special screw Quick release knob Allen Key Allen wrench...
- Seite 10 Cardio Fit B20 X-Bike Special screw Quick release knob Allen Key Allen wrench...
- Seite 11 Cardio Fit B20 X-Bike ALL DIMENSION IN MILLIMETRS...
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Seite 12: Sikkerhedsadvarsler
Tak fordi du har købt dette Tunturi-udstyr. Tunturi tilbyder en bred vifte af hjemmefitnessudstyr, herunder Monteringsvejledning crosstrainere, løbebånd, motionscykler, roere, styrkebænke og multistationer. Tunturi-udstyret er velegnet til hele familien, uanset hvilket fitnessniveau. For mere information, besøg venligst vores hjemmeside Beskrivelse illustration A www.tunturi.com Illustrationen viser, hvordan træneren vil se ud, efter at samlingen er... - Seite 13 Efterhånden som konditionsniveauet forbedres, kan hastigheden og modstanden øges gradvist. Effektiviteten af din træning kan måles ved at Beskrivelse illustration D overvåge din puls og din puls. Illustrationerne viser dig i den korrekte følgende rækkefølge, hvordan du samler din træner bedst. Træningsvejledning ‼...
- Seite 14 Maksimal puls (under træning) Den maksimale puls er den højeste puls, en person sikkert kan opnå gennem KONSOL (fig F) træningsstress. Følgende formel bruges til at beregne den gennemsnitlige maksimale puls: 220 - ALDER. Den maksimale puls varierer fra person til person.
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Seite 15: Rengøring Og Vedligeholdelse
- Område 0-40~206 BPM Bortskaffelse af produkt Vi hos Tunturi håber, at du nyder mange års fornøjelig brug af din fitnesstræner. Der vil dog komme et tidspunkt, hvor din fitnesstræner vil nå Betjening slutningen af sin brugstid. -
Seite 16: Teknisk Data
For at lære produktdimensionerne og funktionelle dimensioner • bedes du gennemgå illustration F Erklæring fra producenten Tunturi New Fitness BV erklærer, at produktet er i overensstemmelse med følgende standarder og direktiver: EN 957 (HC), 2014/30/EU. Produktet er derfor CE-mærket. 04-2020... -
Seite 17: Warnhinweise Zur Sicherheit
Crosstrainer, Laufbänder, Trainingsfahrräder, Rudergeräte, Kraftbänke beweglichen Teilen fern� und Multi-Stationen an� Die Tunturi Geräte sind für die ganze Familie - Halten Sie Ihr Haar von den beweglichen Teilen fern� geeignet - ganz egal, wie fit man ist� Weitere Informationen finden - Tragen Sie entsprechende Kleidung und Schuhe�... - Seite 18 Rechtes Handpedal Suchen Sie die Markierung “R” oder “L” auf der Pedalachse Montageanleitungen - Stecken Sie das rechte Handpedal “R” in die rechte Handkurbel� - Drehen Sie zunächst die Pedalachse von Hand im Uhrzeigersinn� - Verwenden Sie den Schraubenschlüssel, um das Pedal vollständig Beschreibung Abbildung A festzuziehen�...
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Seite 19: Widerstand Einstellen
Fortgeschritten PULS 60-70% der maximalen Herzfrequenz Geeignet für Personen, die ihre Fitness verbessern und halten wollen� MAXIMAL Trainieren Sie mindestens dreimal pro Woche 30 Minuten an einem ZIELZONE 85 % Stück� 70 % ABKÜHLEN Experte ALTER 70-80% der maximalen erzfrequenz Diese Phase sollte mindestens 12 Minuten dauern;... -
Seite 20: Reinigung Und Wartung
‼ HINWEIS Bedienung • Die Konsole schaltet in den Standby-Modus, wenn das Gerät 4 Einschalten Minuten lang nicht verwendet wird� - Drücken Sie auf eine beliebige Taste, wenn sich die Konsole im Ruhemodus befindet� Erläuterung der Schalter - Treten Sie in die Pedale, wenn sich die Konsole im Ruhemodus Mode befindet�... -
Seite 21: Technische Daten
Vertreter ausgeführten Garantieleistungen werden nicht ersetzt. Durch Entsorgung am ende der Lebensdauer unsachgemäße, d.h. nicht der Bedienungsanleitung entsprechenden, Wir bei Tunturi hoffen, dass Sie Ihren Fitnesstrainer viele Jahre mit Bedienung, verfällt jedweder Garantieanspruch� Freude nutzen werden� Jedoch wird irgendwann die Zeit kommen, wenn die Ende der Nutzungsdauer des Fitnesstrainers erreicht ist. -
Seite 22: Consignes De Sécurité Importantes
- Maintenez les vêtements, bijoux et autres objets à l’écart des et accessoires� Les équipements Tunturi sont parfaits pour toute la pièces mobiles� famille, quel que soit le niveau de forme de ses membres� Pour en - Assurez-vous qu’une seule personne utilise l’équipement à... - Seite 23 - Faites d’abord tourner manuellement l’axe de la pédale dans le sens des aiguilles d’une montre� Instructions de montage - Utilisez la clé pour bien serrer la pédale� Pédale gauche Illustration de description A - Installez la pédale gauche portant l’indication « L » sur le bras de Cette illustration montre ce à...
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Seite 24: Fréquence Cardiaque
Avancé RYTHME CARDIAQUE 60-70% de fréquence cardiaque maximum Adapté aux personnes souhaitant améliorer et entretenir leur forme� MAXIMUM Exercez-vous au moins trois fois par semaine, par session de 30 ZONE CIBLE 85 % minutes� 70 % REFROIDIR Expert ÂGE 70-80% de fréquence cardiaque maximum Cette étape doit durer au moins 12 minutes, bien que l’on commence généralement à... -
Seite 25: Nettoyage Et Maintenance
‼ NOTE Fonctionnement • La console passe en mode de veille si l’équipement n’est pas Marche utilisé pendant 4 minutes� - Appuyer sur une touche pour mettre en marche la console en mode veille� Explication des boutons - Commencer à pédaler pour mettre en marche la console en mode Mode veille�... -
Seite 26: Élimination Du Produit
Bluetooth (BLE) si le produt est utilisé dans l’envionnement préconisé par la société ANT+ Tunturi New Fitness BV, et est conservé tel que cela est indiqué pour cet équipement donné� L’environnement approuvé spécifique au Longueur 94�5 inch 37/2 produit et les instructions d’entretien sont indiqués dans le «... - Seite 27 Välkommen till Tunturi Fitness värld! - Låt bara en person åt gången använda utrustningen� Utrustningen Tack för att du köpte denna utrustning från Tunturi� Tunturi erbjuder får inte användas av personer som väger mer än 110 kg (242 lbs)� ett stort utbud av professionell träningsutrustning, exempelvis - Öppna inte utrustningen utan att kontakta din återförsäljare�...
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Seite 28: Övning Instruktioner
Träning Beskrivning illustration B På illustrationen kan du se vilka komponenter och delar som du ska hitta när du packar upp produkten� Träningen måste vara lagom lätt, men hålla på länge� Aerobisk träning är till för att förbättra kroppens maximala syreupptag, vilket ‼... - Seite 29 belastningen så att dina ben får jobba hårdare� Du måste minska - Sätt i de nya batterierna� Försäkra dig om att batterierna är rätt hastigheten för att hålla pulsen i målzonen� placerade mot (+) och (-) polerna� Viktminskning - Montera luckan� Den viktigaste faktorn här är hur mycket du anstränger dig�...
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Seite 30: Transport Och Lagring
Bortskaffande av uttjänt redskap Ström av Vi på Tunturi hoppas att du får många års trevlig användning av ditt - Om ingen signal har överförts till monitorn inom 4 minuter kommer träningsredskap� Men det kommer en tid när ditt träningsredskap monitorn att gå... -
Seite 31: Teknisk Information
Tunturis återförsäljare ansvarar ej för fel som uppkommer utanför Friskrivning deras kontroll� Garantin gäller endast redskapets ursprungliga ägare och är gällande endast i de länder där det ifnns en godkänd Tunturi New Fitness BV © 2020 Tunturi New Fitness BV återförsäljare� Alla rättigheter förbehållna�... - Seite 32 Cardio Fit B20 X-Bike...
- Seite 33 Cardio Fit B20 X-Bike Description Specs Description Specs Front support tube Screw M6x10L Rear support tube Screw M5x20L M5x20L Seat post tube Flywheel adjustor Ø18x58L Front handlebar tube Spring Ø0�8xØ8x54L Front stabilizer Idler wheel Rear stabilizer Bearing 6003ZZ Nylon nut M8x8t Hex head nut M10x8t...
- Seite 36 20210901-W...