Runtastic RUNGPS1 Bedienungsanleitung Seite 32

persönlichen Ober- und Untergrenzen der 3 vorgegebenen Trainingszonen. Je
nachdem, welches Ziel du mit Ihrem Training verfolgst, stellen zu Beginn die
Trainingszone entsprechend ein.
Oberhalb der Trainingszone
Innerhalb der Trainingszone
Unterhalb der Trainingszone
Trainingszone auswählen
Wähle im Einstellungsmodus den Menüpunkt „HRM"  „HR Zone" 

„Select" aus.
Wähle nun eine der 3 voreingestellten oder die benutzerdefinierte

(User) Trainingszone aus.
Ober- und Untergrenzen ändern
Wähle im Einstellungsmodus den Menüpunkt „HRM"  „HR Zone" 

„Customize" aus.
Wähle nun eine der 3 voreingestellten oder die benutzerdefinierte

(User) Trainingszone aus, für die du die Ober- und Untergrenzen ändern
möchtst.
Gib nun die gewünschten Ober- und Untergrenzen für die Herzfrequenz

ein.
% der maximalen
Herzfrequenz
Obergrenze
Untergrenze
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