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C O CKP IT - ANLE I TU NG
Laufband ein- / ausschalten
Das Laufband wird über den ON/OFF-Schalter an
der Vorderseite der Motorabdeckung ein- und
ausgeschaltet.
Quickstart
START-Taste drücken.
Im TIME-Fenster wird ein Countdown von
4 Sekunden (3,2,1,0) angezeigt.
Jeder Countdown-Wert ist mit einem akustischen
Signal unterlegt.
Die Trainingszeit beginnt jetzt und das
Laufband startet automatisch mit 0,8 km/h.
Trainingsende
STOP-Taste drücken.
Das Laufband stoppt und die Steigung geht
automatisch auf Null zurück.
Manuelles Training
Schritt 1: Manuell wählen
Zweimal die MODE-Taste drücken.
Schritt 2: Zeit-Eingabe
Der Wert "0:00" im TIME-Fenster blinkt. Nun die
Trainingszeit mit den Tasten
oder den Tasten des HRS-Systems vorgeben
(von 5 bis 99 Minuten).
Schritt 3: Trainings-Start
START-Taste drücken.
Im TIME-Fenster wird ein Countdown von
4 Sekunden (3,2,1,0) angezeigt.
Jeder Countdown-Wert ist mit einem akustischen
Signal unterlegt.
Die Trainingszeit beginnt jetzt und das
Laufband startet automatisch mit 0,8 km/h.
Trainingsende
Nach Ablauf der eingestellten Zeit erscheint im
TIME-Fenster "END".
Das Laufband stoppt und die Steigung geht
automatisch auf Null zurück.
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Trainingsprofile
Schritt 1: Profil-Auswahl
Einmal die MODE-Taste drücken. Jetzt blinkt die
Leuchtdiode neben MANUAL.
Mit den Tasten
Tasten des HRS-Systems das gewünschte Profil
(P1 bis P5) auswählen und die Auswahl dann mit
der ENTER-Taste bestätigen.
Schritt 2: Trainingslevel-Auswahl
Mit den Tasten
Tasten des HRS-Systems das gewünschte Level
(L1 bis L5) auswählen und dieses dann mit der
ENTER-Taste bestätigen.
Schritt 3: Zeit-Eingabe
Im TIME-Fenster erscheint der Richtwert 25:00
Minuten, dieser kann individuell mit den Tasten
Systems von 05:00 bis 99:00 Minuten verändert
werden.
Schritt 4: Trainings-Start
START-Taste drücken.
Im TIME-Fenster wird ein Countdown von
4 Sekunden (3,2,1,0) angezeigt. Jeder
Countdown-Wert ist mit einem akustischen Signal
unterlegt.
Die Trainingszeit beginnt jetzt und das
/
,
/
Laufband startet automatisch.
Trainingsende
Nach Ablauf der eingestellten Zeit erscheint im
Zeit-Fenster END.
Das Laufband stoppt und die Steigung geht
automatisch auf Null zurück.
/
,
/
,
/
,
/
oder den Tasten des HRS-
L TX3
/
, oder den
/
oder den
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