Inhaltsverzeichnis
Werbung
VERWENDUNG DES CURL-POLSTERS
Um die Beincurler-Polster (33) zu verwenden, ent-
fernen Sie die 50mm runde Innenkappe (39) und
schieben Sie den Curl-Pfosten (11) in den
Vorderfuß (10). Sichern Sie ihn mit dem Curl-Knopf
(58). Achten Sie darauf, dass der Einstellknopf
durch ein Loch in der Curl-Säule führt.
33
11
Wenn Sie Übungen ausführen, bei denen man das
39
Beincurler-Polster (33) nicht braucht, entfernen Sie
58
das Beincurler-Polster und schieben die 50mm
runde Innenkappe (39) durch das Vorderbein (10).
10
Anmerkung: Man muss das Beincurler-Polster
entfernen, wenn man die Druckbügel verwenden
will.
DIE RÜCKENLEHNE EINSTELLEN
2
Die Rückenlehne (31) kann man verstellen, um für
jede Übung die richtige Position einzustellen. Um die
31
Rückenlehne zu verstellen, lockern Sie den
Rückenlehne-Einstellknopf (53) (aber entfernen Sie
53
ihn nicht) und ziehen Sie ihn heraus. Bewegen Sie
die Rückenlehne in die gewünschte Position.
Schieben Sie den Einstellknopf durch den rechten
Pfosten (2) und durch den Rückenlehne-Rahmen
(nicht abgebildet). Ziehen Sie den Einstellknopf fest.
Die Sitze und die anderen Rückenlehnen (nicht
abgebildet) kann man auf die gleiche Weise ver-
stellen..
VERSCHLIESSEN DES GEWICHTSSTAPELS
Um den Gewichtestapel zu sichern, schieben Sie
18
den Verschlussstift (72) durch eines der Löcher in
72
den Gewichtsführungen (18) und sichern Sie den
73
Verschlussstift mit dem Verschluss (73).
29
Werbung
Inhaltsverzeichnis
