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3.7 Atmen
1.Tippen Sie auf das Symbol Atemtraining, um auf diese Funktion zuzugreifen. Sie können
die Dauer auswählen, die Ihnen hilft, Ihre Atmung anzupassen.
2.Tippen Sie auf Start, um direkt in die Atemtrainingsanimation einzusteigen. Folgen Sie
der Vibration und der Animationsfrequenz, um Ihre Atmung anzupassen. Ein vernünftiges
Atemtraining kann helfen, Ihre Emotionen abzuschwächen.
3.8 Schlaf
Hier überprüfen Sie Ihre letzte Schlafaufzeichnung, die Daten der einzelnen Schlafstadien
und die Schlafbewertung.
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