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sportplus SP-TM-4220E Bedienungsanleitung

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BEDIENUNGSANLEITUNG
LAUFBAND
DE
USER MANUAL
GB
TREADMILL
MODE D'EMPLOI
FR
TAPIS ROULANT
SP-TM-4220E
SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 1
15/6/2016 18:46

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Verwandte Anleitungen für sportplus SP-TM-4220E

Inhaltszusammenfassung für sportplus SP-TM-4220E

  • Seite 1 BEDIENUNGSANLEITUNG LAUFBAND USER MANUAL TREADMILL MODE D'EMPLOI TAPIS ROULANT SP-TM-4220E SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 1 15/6/2016 18:46...

  • Seite 2: Inhaltsverzeichnis

    Sehr geehrte Kundin Sehr geehrter Kunde, Wir gratulieren Ihnen zu Ihrem neuen SportPlus Produkt und sind überzeugt, dass Sie mit diesem Produkt zufrieden sein werden. • Um eine stets optimale Funktion und Leistungsbereitschaft Ihres Produktes zu gewährleisten, haben wir eine Bitte an Sie: • Bevor Sie das Produkt das erste Mal benutzen, lesen Sie sich bitte die folgende...

  • Seite 3: Technische Angaben

    • Prüfen Sie das Produkt vor jeder Benutzung auf einwandfreien Zustand. Defekte Teile müssen sofort ausgetauscht werden, da sonst Funktion und Sicherheit beeinträchtigt werden. • Sorgen Sie dafür, dass nie mehr als 1 Person gleichzeitig das Produkt benutzt. SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 3 15/6/2016 18:46...

  • Seite 4: Lieferumfang

    Gefahren für den Benutzer entstehen. Benutzen Sie dieses Produkt ausschließlich für die Zwecke, die in der Bedienungsanleitung beschrieben werden. • Schützen Sie das Produkt vor Wasserspritzern, Feuchtigkeit, hohen Temperaturen und direkter Sonneneinstrahlung. 3. LIEFERUMFANG SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 4 15/6/2016 18:46...
  • Seite 5 • Legen Sie gegebenenfalls zum Schutz Ihres Fußbodens eine Schutzmatte (nicht im Lieferumfang enthalten) unter das Produkt, da nicht ausgeschlossen werden kann, dass z.B. Gummifüße Spuren hinterlassen. • Achten Sie darauf, dass die Kabel während der Montage nicht eingeklemmt werden. SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 5 15/6/2016 18:46...

  • Seite 6: Explosionszeichnung

    4. EXPLOSIONSZEICHNUNG SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 6 15/6/2016 18:46...

  • Seite 7: Teileliste

    Abdeckung des linken Standrohrs Abdeckung des rechten Standrohrs Linke Abdeckkappe Rechte Abdeckkappe Obere Abdeckung des Motors Untere Abdeckung des Motors Federung Längsträger Sensor Inbusschraubenschlüssel Nr. 5 5 mm Schlüssel mit Schraubendreher S=13, 14, 15 Endkappe AC-Einzeldraht 200 Blau SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 7 15/6/2016 18:46...
  • Seite 8 Blaue Federung Blaue Federung Stellrad Kegelförmige Auflage Gummifuß Schutzring mit Stecker Z-förmige Platte DC-Motor Handpuls mit Geschwindigkeit Handpuls mit Neigung Einfassung der Konsole Konsole aus Acryl Halterung für Safety-Key Schnelltaste Funktionstaste Start-Taste Stopp-Taste Obere Signalleitung Untere Signalleitung Schraube SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 8 15/6/2016 18:46...
  • Seite 9 Schraube M5*16 Schraube M5*12 Schraube ST4.2*12 Schraube ST4.2*12 Schraube ST2.9*8 Schraube ST2.9*6.5 Schraube ST4.2*65 Sicherungsscheibe Sicherungsscheibe Sicherungsscheibe Federscheibe 100 Unterlegscheibe 101 Schraube M5*8 102 Schraube ST4.2*25 103 Großer Dichtungsring Φ10*Φ26*2,0 104 Filter 105 Transformator 106 Energiesparplatine SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 9 15/6/2016 18:46...

  • Seite 10: Montageanleitung

    • Stellen Sie das Laufband auf einen ebenen Untergrund. • Bewegen Sie das Laufband nicht, bevor es fertig aufgebaut ist. • Bewegen Sie das Laufband ausschlieβlich zusammengeklappt und gesichert. • Nichtbefolgen dieses Warnhinweises kann zu schweren Verletzungen führen. SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 10 15/6/2016 18:46...
  • Seite 11 • Heben Sie die Computereinheit (A) und die Standrohre (B) gemäß den Pfeilmarkierungen an. • Hinweis: Achten Sie beim Anheben darauf, die Drähte im Inneren der Standrohre nicht zu quetschen. • Halten Sie die Standrohre (B) und die Computereinheit (A) gut fest, damit diese nicht herunterfallen. SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 11 15/6/2016 18:46...
  • Seite 12 6. MONTAGEANLEITUNG SCHRITT 3: • Benötigtes Werkzeug: Inbusschlüssel #5 (32). • Befestigen Sie die Standrohre (B) mit 6 Sätzen Schrauben (77) und Sicherungsscheiben (97) am Hauptrahmen (C). SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 12 15/6/2016 18:46...
  • Seite 13 6. MONTAGEANLEITUNG SCHRITT 4: • Benötigtes Werkzeug: Inbusschlüssel #5 (32). • Befestigen Sie den Computer (A) mit 4 Sätzen Schrauben (77) und Sicherungsscheiben (97) am linken und rechten Standrohr (B). SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 13 15/6/2016 18:46...
  • Seite 14 6. MONTAGEANLEITUNG SCHRITT 5: • Benötigtes Werkzeug: Schlüssel mit Schraubenzieher (33). • Befestigen Sie die Abdeckungen des linken und rechten Standrohrs (23, 24) mit 6 Schrauben (90) am Bodengestell. SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 14 15/6/2016 18:46...

  • Seite 15: Zusammenklappen - Ausklappen

    • Halten Sie das Untergestell des Laufbands (A) mit einer Hand fest. • Heben Sie das Untergestell des Laufbands (A) in Richtung der Pfeilmarkierung an, bis Sie ein Geräusch hören, welches darauf hinweist, dass der hydraulische Zylinder (B) und das runde Rohr eingerastet sind. SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 15 15/6/2016 18:46...

  • Seite 16: Bedienung Des Computers

    • Drücken Sie das Untergestell des Laufbands (A) etwas nach unten. • Stemmen Sie dann Ihren Fuß fest gegen den hydraulischen Zylinder (B), um den Klappmechanismus zu lösen. Das Bodengestell öffnet sich dann langsam automatisch. 8. BEDIENUNG DES COMPUTERS SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 16 15/6/2016 18:46...

  • Seite 17: Erläuterung

    • Wenn der Läufer mit beiden Händen die Pulsgriffe festhält, kann der Computer die Herzfrequenz ermitteln und anzeigen. • Pulsbereich: 50 - 200 Schläge/Min (es handelt sich nur um ungefähre Daten und nicht um medizinische Daten). • Neigungsbereich: 0 - 16 Prozent. SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 17 15/6/2016 18:46...

  • Seite 18: Tastenfunktionen

    • Drücken Sie diese Taste während des Betriebs des Laufbands, um die Neigung einzustellen. SPEED 2, 4, 6, 8, • Schnelltaste zur direkten Auswahl von 10, 12, 14 Geschwindigkeitswerten. INCLINE 2, 4, 6, 8, • Schnelltaste zur direkten Auswahl von Neigungswerten. 10, 12, 14 SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 18 15/6/2016 18:46...

  • Seite 19: Übersicht Der Modi

    • Nach dem Schnellstart können Sie die Geschwindig-keit mit SPEED + erhöhen oder mit SPEED - verringern. Stellen Sie die Neigung mit INCLINE+ steiler oder mit INCLINE- flacher ein. • Drücken Sie die Taste STOP zum Anhalten des Laufbands. SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 19 15/6/2016 18:46...
  • Seite 20 • Das Laufband startet nach 3 Sekunden. • Sie können während des Trainings mit SPEED +, SPEED -, INCLINE + und INCLINE - die Geschwindigkeit und die Steigung ändern. • Durch Drücken der Taste STOP wird das Laufband angehalten. SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 20 15/6/2016 18:46...

  • Seite 21: Vorinstallierte Programme

    Geräts die Taste START. 3. Benutzeranweisung für selbst erstelltes Programm: • Jedes Programm ist in 10 Zeitabschnitte unterteilt. Stellen Sie die Geschwindigkeit und Steigung in jedem Zeitintervall ein und nehmen Sie das Gerät mit der Taste START in Betrieb. SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 21 15/6/2016 18:46...
  • Seite 22 8. BEDIENUNG DES COMPUTERS EINSTELLUNGSBEREICH PRO PROGRAMM STARTWERT EINSTELLUNGSBEREICH DAUER (MIN:SEKUNDEN) 0:00 5:00-99:00 NEIGUNG (Prozent) 0-16 GESCHWINDIGKEIT 1.0-20 (km/h) STRECKE (km) 0.5-99.9 PULS (Schläge/Min) KALORIEN 10-999 (BRENNWERT) SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 22 15/6/2016 18:46...

  • Seite 23: Stromsparfunktion

    Display schaltet sich aus. Zum Einschalten muss der Hauptschalter betätigt werden oder der Safety-Key herausgezogen und wieder eingesteckt werden. AUSSCHALTEN • Ausschalten der Stromversorgung: Sie können zum Anhalten des Laufbands die Stromversorgung jederzeit unterbrechen. Dies führt zu keiner Beschädigung. SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 23 15/6/2016 18:46...
  • Seite 24 SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED P10 SPEED P11 SPEED P12 SPEED P13 SPEED P14 SPEED P15 SPEED P16 SPEED P17 SPEED P18 SPEED P19 SPEED P20 SPEED P21 SPEED P22 SPEED P23 SPEED P24 SPEED SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 24 15/6/2016 18:46...

  • Seite 25: Problembehandlung - Probleme Mit Der Computeranzeige

    Steuerpult des Motors. Geben Sie eine kleine Überprüfen Sie, ob das Menge des mitgelieferten Laufband klemmt oder Schmiermittels auf das behindert wird. Laufbrett. Überstrom Ersetzen Sie den Motor. Überprüfen Sie die Last. Ersetzen Sie das Steuerpult des Motors. SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 25 15/6/2016 18:46...
  • Seite 26 Dennoch ist es möglich, dass die Anzeige, insbesondere durch elektrostatische Entladungen, gestört werden kann. Dies kann sich in einem ungewollten Reset oder in einer fehlerhaften Anzeige auswirken. In einem solchen Fall müssen Sie lediglich den Computer neu starten (aus- bzw. wieder einschalten). SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 26 15/6/2016 18:46...

  • Seite 27: Betrieb

    • Verbinden Sie das magnetische Ende der Sicherheitsleine mit dem Computer, um das Training fortzusetzen. SICHERUNG • Falls die Sicherung ausgelöst wurde, drücken Sie die Taste RESET. • Überprüfen Sie, ob das Laufband ausreichend geschmiert ist. • Überprüfen Sie, ob das Laufband straff genug ist. SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 27 15/6/2016 18:46...

  • Seite 28: Korrekte Trainingskleidung

    Laufband herunter. Halten Sie sich zu jeder Zeit am Handlauf fest, um das Gleichgewicht zu halten. • Halten Sie Ihre Finger nicht zwischen die hintere Endkappe und die Laufbandrolle. • Treten Sie nicht auf die hintere Endkappe. Nicht mit der Hand berühren. SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 28 15/6/2016 18:46...

  • Seite 29: Intensität

    • Puls-Kontroll-Messung mit entsprechend geeigneten und geeichten Puls-Mess- Geräten (im Sanitäts-Fachhandel erhältlich). ACHTUNG! Das Pulsmessgerät kann ungenau sein. Überbeanspruchung kann zu schweren Verletzungen und zum Tod führen. Beenden Sie sofort das Training, wenn Sie sich schwach fühlen. SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 29 15/6/2016 18:46...
  • Seite 30 Muskelspannung nach einer Trainingsbeanspruchung wieder herabzusetzen. Generell gilt, dass Sie alle Dehnungen niemals bis zum Extrem ausführen dürfen. Sollten Sie Schmerzen verspüren, lösen Sie sofort die Dehnung, und führen Sie diese in Zukunft weniger extensiv aus. SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 30 15/6/2016 18:46...

  • Seite 31: Übung 1: Übungen Für Den Nacken

    Sie Ihren Rumpf leicht zur gegenüberliegenden Seite (z.B. wenn Sie die rechte Schulter dehnen, beugen Sie sich nach links und umgekehrt). Halten Sie diese Position für 10-15 Sekunden und wiederholen Sie die Übung mit dem anderen Arm. SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 31 15/6/2016 18:46...

  • Seite 32: Trainings- Und Bedienungsanleitung

    Zehen nach hinten ziehen, um bei der Dehnung auch die Waden mit einzubeziehen. Je nach Phase diese Dehnung ca. 5 bis 10 Sekunden (Aufwärmen) oder ca. 30 Sekunden (Abkühlen) halten.2 x für jede Seite wiederholen. SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 32 15/6/2016 18:46...

  • Seite 33: Wartung, Reinigung Und Pflege

    • Im Lieferumfang sind 20 ml Silikonöl enthalten, die für ca. 600 Betriebsstunden ausreichen. Bewahren Sie das Silikonöl lichtgeschützt auf. Achten Sie darauf, dass das Silikonöl nicht geschluckt wird, insbesondere von Kindern. • WICHTIG: Sie sollten diese Hinweise zur Schmierung der Lauffläche unbedingt beachten, da bei zu geringer Gleitfähigkeit der Lauffläche (Laufbrett) durch Reibung eine erhöhte Hitzeentwicklung beim Laufband evtl. zu Verletzungen der Haut führen kann! SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 33 15/6/2016 18:46...

  • Seite 34: Überprüfen Des Laufbandes Auf Korrekte Schmierung

    • Starten Sie das Laufband auf der niedrigsten Geschwindigkeitsstufe. Warten Sie, bis eine gleichmäßige Verteilung des Schmiermittels unter dem Band erreicht wurde. • Hinweis: Tragen Sie nicht zuviel Schmiermittel auf. An den Seiten austretendes Schmiermittel muss gründlich abgewischt werden. ACHTUNG, RUTSCHGEFAHR! LAUFBAND LAUFBRETT SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 34 15/6/2016 18:46...

  • Seite 35: Allgemeine Hinweise Zur Justierung Des Laufbands

    Justierschrauben (rechts und links hinten) zu zentrieren oder die Spannung vorsichtig einzustellen. • Achtung! Ziehen Sie die Schrauben nicht zu fest an, da sich ansonsten die Motorleistung verringert und die Rollen zu stark beansprucht werden. SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 35 15/6/2016 18:46...
  • Seite 36 • die linke Schraube ½ Umdrehung im Uhrzeigersinn und • die rechte Schraube ½ Umdrehung gegen den Uhrzeigersinn. Prüfen Sie danach die Position des Laufbands. • Verringern Sie zum feinen Einstellen die Umdrehungen (1/4, 1/8 Umdrehung). SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 36 15/6/2016 18:46...
  • Seite 37 • die rechte Schraube ½ Umdrehung im Uhrzeigersinn und • die linke Schraube ½ Umdrehung gegen den Uhrzeigersinn. Prüfen Sie danach die Position des Laufbands. • Verringern Sie zum feinen Einstellen die Umdrehungen (1/4, 1/8 Umdrehung). SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 37 15/6/2016 18:46...

  • Seite 38: Entsorgungshinweise

    Telefonanbieter variieren. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrem Netzbetreiber / Ihrem Telefonanbieter nach den geltenden Konditionen BITTE ACHTEN SIE DARAUF, DASS SIE HIERZU FOLGENDE INFORMATIONEN ZUR HAND HABEN. • Bedienungsanleitung • Modellnummer (diese befindet sich auf dem Deckblatt dieser Anleitung) • Beschreibung der Zubehörteile • Zubehörnummer • Kaufbeleg mit Kaufdatum SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 38 15/6/2016 18:46...

  • Seite 39: Gewährleistungsbestimmungen

    Zusendungen zu verweigern oder entsprechende Waren an den Absender unfrei bzw. auf dessen Kosten zurückzusenden. 14. GEWÄHRLEISTUNGSBESTIMMUNGEN SportPlus versichert, dass das Produkt, auf das sich die Gewährleistung bezieht, aus qualitativ hochwertigen Materialien hergestellt und mit äußerster Sorgfalt überprüft wurde.
  • Seite 40 Dear Customer, CONGRATULATIONS FOR CHOOSING A SPORTPLUS PRODUCT. WE HAVE EVERY EXPECTATION THAT YOU WILL BE FULLY SATISFIED WITH YOUR NEW PURCHASE. To guarantee optimal function of this product, please adhere to the following instructions: • Before using this product for the first time, please read the manual carefully! • The product has been designed with safety features.

  • Seite 41: Technical Data

    • Always verify that the product is in impeccable condition before use. Defective components must be replaced immediately as failure to do so may impair the functioning and safety of the unit. • Make sure that no more than 1 person uses the product at a time. SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 41 15/6/2016 18:46...

  • Seite 42: Delivery Content

    - improper repairs can lead to serious risks for the user. Use the product for the intended purposes as described in this user manual only. • Shield the product from spraying water, moisture, high temperatures and direct sunlight. 3. DELIVERY CONTENT SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 42 15/6/2016 18:46...
  • Seite 43 • If necessary, lay out protective padding (not included) beneath the product to protect your floor as there is no guarantee that, for instance, the rubber feet will not leave marks behind. • Make sure that no cable is crushed during assembly. SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 43 15/6/2016 18:46...

  • Seite 44: Exploded Diagram

    4. EXPLODED DIAGRAM SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 44 15/6/2016 18:46...

  • Seite 45: Part List

    Right upright tube cover Left end cover Right end cover Motor top cover Motor bottom cover Suspension Side rail Sensor Allen wrench #5 5 mm Wrench with screwdriver S=13, 14, 15 End cap AC single wire 200 Blue SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 45 15/6/2016 18:46...

  • Seite 46: Components List

    Z-shaped plate DC motor Hand sensor with speed function Hand sensor with tilting function Console frame Acrylic console Safety key mount Quick button Function button Start button Stop button Top signal wire Bottom signal wire Bolt SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 46 15/6/2016 18:46...
  • Seite 47 ST4.2*12 Bolt ST4.2*12 Bolt ST2.9*8 Bolt ST2.9*6.5 Bolt ST4.2*65 Safety disc Safety disc Safety disc Spring washer 100 Washer 101 Bolt M5*8 102 Bolt ST4.2*25 103 Big washer Φ10*Φ26*2,0 104 Filter 105 Transformer 106 Energy-saving board SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 47 15/6/2016 18:46...

  • Seite 48: Assembly Instructions

    • Remove the treadmill from the carton. • P ut the treadmill on a flat surface. • Do not move the treadmill before it has been fully assembled. • Only move if fully folded and secured. • Nonobservance of these warnings can cause severe injuries. SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 48 15/6/2016 18:46...
  • Seite 49 • Lift the computer assembly (A) and the upright tubes (B) upward as per arrow direction. • Note: When lifting up, do not squeeze the wires stored inside the upright tube. • Hold on the upright tube (B) and computer assembly (A) to prevent falling down. SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 49 15/6/2016 18:46...
  • Seite 50 6. ASSEMBLY INSTRUCTIONS STEP 3: • Required tool: Allen wrench #5 (32). • Attach the upright tubes (B) to the frame (C) with 6 sets of bolts (77) and safety discs (97). SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 50 15/6/2016 18:46...
  • Seite 51 6. ASSEMBLY INSTRUCTIONS STEP 4: • Required tool: Allen wrench #5 (32). • Attach the computer (A) to the left and right upright tubes using 4 sets of bolts (77) and safety discs (97) (B). SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 51 15/6/2016 18:46...
  • Seite 52 6. ASSEMBLY INSTRUCTIONS STEP 5: • Required tool: Wrench with screw driver (33). • Attach the left and right upright tube covers (23, 24) to the base frame, using 6 bolts (90) . SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 52 15/6/2016 18:46...

  • Seite 53: Collapsing The Product - Unfolding

    • Hold the treadmill base (A) with your hand. • Lift up the treadmill base (A) in the direction of the arrow, until you hear a sound, which indicates that the hydraulic cylinder (B) is locked into the round tube. SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 53 15/6/2016 18:46...

  • Seite 54: Using The Computer

    • Hold the treadmill base (A) with your hand. • Slightly press the treadmill base (A) downwards. • Then firmly press your foot against the hydraulic cylinder (B) in order to release the folding mechanism. The base frame will slowly move down automatically. 8. USING THE COMPUTER SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 54 15/6/2016 18:46...
  • Seite 55 • When the runner holds the pulse handles with two hands, the computer can calculate the runner’s heartbeat and display it. • Pulse range: 50 - 200 beats/minute (The data are not medical information and are for reference only). • Incline range: 0 - 16 percent. SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 55 15/6/2016 18:46...

  • Seite 56: Button Functions

    • When the treadmill is running, press this button to adjust the incline. SPEED 2, 4, 6, 8, • Shortcut button for quickly setting the speed. 10, 12, 14 INCLINE 2, 4, 6, 8, • Shortcut button for quickly setting the incline. 10, 12, 14 SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 56 15/6/2016 18:46...

  • Seite 57: Button Description

    • After quick start, use the SPEED + or SPEED - button to increase or reduce the speed. Use the INCLINE+ or INCLINE- button to increase or reduce the inclination angle. • Press the STOP button to stop the treadmill. SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 57 15/6/2016 18:46...
  • Seite 58 • The treadmill will start operation after 3 seconds. • During workout, use the SPEED +, SPEED -, INCLINE + and INCLINE - buttons to adjust speed and inclination. • Press the STOP button to stop the treadmill. SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 58 15/6/2016 18:46...
  • Seite 59 • When the device is ready for use, press the PROGRAM button until U1, U2, U3 start flashing. Enter the running time and then press the START button to start operation. 3. Instructions for user-defined programs: • Every program is divided into 10 time intervals. Adjust the speed and inclination angle for each interval, and then start operation by pressing the START button. SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 59 15/6/2016 18:46...
  • Seite 60 8. USING THE COMPUTER RANGE PER PROGRAM STARTING VALUE SETTING RANGE TIME (MIN:SECOND) 00:00 5:00-99:00 INCLINE (PERCENT) 0-16 SPEED (km/h) 1.0-20 DISTANCE (km) 0.5-99.9 PULSE (beats/min) CALORIE (THERM) 10-999 SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 60 15/6/2016 18:46...

  • Seite 61: Body Fat Measurement

    In order to switch the device back on, press the main switch or remove and reinsert the safety key. TURNING OFF • Turning off the power supply: You may at any time disconnect the power supply to stop the treadmill. No damage will be caused. SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 61 15/6/2016 18:46...
  • Seite 62 SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED P10 SPEED P11 SPEED P12 SPEED P13 SPEED P14 SPEED P15 SPEED P16 SPEED P17 SPEED P18 SPEED P19 SPEED P20 SPEED P21 SPEED P22 SPEED P23 SPEED P24 SPEED SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 62 15/6/2016 18:46...

  • Seite 63: Troubleshooting - Problems With The Computer Display

    Check if the walking belt Apply small amount of is stuck or stopped by lubricant provided on the something. running deck. Over current Replace the motor. Check the loading. Replace the motor control board. SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 63 15/6/2016 18:46...
  • Seite 64 • This computer was tested according to applicable EMC standards. Nevertheless, the display may malfunction, especially due to electrostatic discharge. This may result in unwanted reset or incorrect display of values. Should this happen, you need only restart the computer (turn it off and back on). SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 64 15/6/2016 18:46...

  • Seite 65: Operation

    • If you pull the safety key during training, the treadmill will stop immediately. • Attach the magnetic end of the safety key to the computer to continue the training. FUSE • In case the fuse has been triggered, push the RESET button. • Check if the belt is lubricated sufficiently. • Check if the belt's tension is sufficient. SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 65 15/6/2016 18:46...

  • Seite 66: Training And Operating Instructions

    • Should you wish to pause training, dismount from the treadmill immediately. You can always grasp the handle to help maintain your balance. • Do not put your fingers between the rear end deck and the belt roller. • Do not step on the end deck. Do not touch. SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 66 15/6/2016 18:46...
  • Seite 67 • Check your pulse using a suitable calibrated heart rate monitor (available at medical supply shops). CAUTION! The heart rate monitor can be inaccurate. Excess strain can lead to injury and death. Cease training immediately if you feel week. SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 67 15/6/2016 18:46...
  • Seite 68 Always have a good mood during training, and keep your goal in mind at all times. With consistent training, you will notice your development day by day and see your training goal nearing bit by bit. SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 68 15/6/2016 18:46...

  • Seite 69: Maintenance, Cleaning And Care

    Store the silicone oil in a dark place. Make sure that the silicone oil is not swallowed, especially by children. • IMPORTANT: Observe the following instructions on lubrication at all costs! If the treadmill belt is not sufficiently lubricated, friction may generate heat on the treadmill which can lead to skin injuries! SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 69 15/6/2016 18:46...
  • Seite 70 • Turn on the treadmill on the lowest speed level. Wait until the lubricant has been distributed evenly beneath the belt. • Note: Do not apply too much lubricant. Thoroughly wipe away any excess lubricant from the sides of the belt. ATTENTION, SLIP HAZARD! TREADMILL RUNNING BOARD SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 70 15/6/2016 18:46...
  • Seite 71 • Use the included hex key to center the belt or carefully set the tension by turning the adjusting screws (left and right at the rear). • Caution! Over-tightening the screws will reduce motor performance and put too much strain on the rollers. SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 71 15/6/2016 18:46...
  • Seite 72 BELT DRIFTS LEFT If the belt drifts left, use the hex key • to turn the left screw a ½ turn clockwise and • the right screw a ½ turn counterclockwise. Then check the belt's position. • Reduce the turns for fine adjustment (1/4, 1/8 turns). SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 72 15/6/2016 18:46...
  • Seite 73 BELT DRIFTS RIGHT If the belt drifts right, use the hex key • to turn the right screw a ½ turn clockwise and • the left screw a ½ turn counterclockwise. Then check the belt's position. • Reduce the turns for fine adjustment (1/4, 1/8 turns). SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 73 15/6/2016 18:46...

  • Seite 74: Notes On Disposal

    The costs and risk of loss for unsolicited shipments will be borne by the sender. We reserve the right to refuse to accept unsolicited shipments or to return the corresponding merchandise to the sender carriage forward, that is, at the sender’s expense. SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 74 15/6/2016 18:46...

  • Seite 75: Terms Of Warranty

    14. TERMS OF WARRANTY SportPlus guarantees that the product this warranty applies to was manufactured using high-quality materials and has been inspected with the utmost attention. The operation and assembly of the product according to the user manual is a precondition of this warranty.
  • Seite 76 Chère cliente, Cher client, Nous vous félicitons pour l’achat de votre nouveau produit SportPlus et sommes convaincus que vous en serez satisfait. • Pour garantir un fonctionnement parfait et un rendement toujours plus optimal de votre produit, nous vous prions de suivre ces instructions.

  • Seite 77: Indications Techniques

    à un service technique ou à notre service après-vente. • Avant chaque utilisation, contrôlez le produit afin de vérifier son parfait état. Les pièces défectueuses doivent être remplacées immédiatement, car le fonctionnement et la sécurité peuvent être altérés. • Veillez à ce qu’une 1 personne à la fois utilise le produit. SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 77 15/6/2016 18:46...

  • Seite 78: Contenu Du Paquet

    Laissez un service technique ou toute autre personne semblablement qualifiée effectuer les réparations ! Toute réparation illicite peut engendrer des dangers considérables pour l'utilisateur. Utilisez exclusivement ce produit aux fins qui sont décrites dans le mode d'emploi. • Protégez le produit des projections d'eau, de l’humidité, des températures élevées et du rayonnement solaire direct. 3. CONTENU DU PAQUET SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 78 15/6/2016 18:46...
  • Seite 79 être exclu que le produit puisse laisser des traces p. ex. pieds en caoutchouc. • Assurez-vous que les câbles ne sont pas pincés lors de l’installation. SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 79 15/6/2016 18:46...

  • Seite 80: Vue Éclatée

    4. VUE ÉCLATÉE SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 80 15/6/2016 18:46...

  • Seite 81: Liste Des Pièces

    Capuchon de gauche Capuchon de droite Couvercle supérieur du moteur Couvercle inférieur du moteur Ressorts Rail latéral Capteur Clé Allen de 5 5 mm Clé avec tournevis S=13, 14, 15 Capuchon CA- Fil unique 200 bleu SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 81 15/6/2016 18:46...
  • Seite 82 Pulsations au poignet avec vitesse Pulsations au poignet et incliné Monture de la console Console en acrylique Support pour la clé de sécurité Touche raccourci Touche de fonction Touche départ Touche arrêt Ligne de signal supérieure Ligne de signal inférieure SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 82 15/6/2016 18:46...
  • Seite 83 ST2.9*8 ST2.9*6.5 ST4.2*65 Rondelle de sécurité Rondelle de sécurité Rondelle de sécurité Rondelle ressort 100 Rondelle plate 101 Vis M5*8 102 Vis ST4.2*25 103 Grande bague d’étanchéité Φ10*Φ26*2,0 104 Filtre 105 Transformateur 106 Platine d’économie d’énergie SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 83 15/6/2016 18:46...

  • Seite 84: Notice De Montage

    • Placez le tapis de course roulant sur une surface plane. • Ne déplacez pas le tapis de course roulant jusqu’à ce qu’il soit entièrement assemblé. • Déplacez le tapis roulant exclusivement quand il est replié et fixé. • Le non-respect de cet avertissement peut entraîner des blessures graves. SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 84 15/6/2016 18:46...
  • Seite 85 6. NOTICE DE MONTAGE 2E ÉTAPE : • Soulevez l’unité d’ordinateur (A) et les tube verticaux (B) en suivant les flèches. • Remarque : Lors de la levée attention de ne pas serrer les fils à l’intérieur des tubes. • Tenez fermement les tubes verticaux (B) et l’unité d’ordinateur (A) afin qu’ils ne tombent pas. SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 85 15/6/2016 18:46...
  • Seite 86 6. NOTICE DE MONTAGE 3E ÉTAPE : • Outils nécessaires : clé à 6 pans #5 (32). • Fixez le tube vertical (B) avec 6 vis (77) et anneaux d’étanchéité (97) sur le cadre principal (C). SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 86 15/6/2016 18:46...
  • Seite 87 6. NOTICE DE MONTAGE 4E ÉTAPE : • Outils nécessaires : clé à 6 pans #5 (32). • Fixez l’ordinateur (A) avec 4 vis (77) et anneaux d’étanchéité (97) sur les tubes verticaux gauche et droit (B). SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 87 15/6/2016 18:46...
  • Seite 88 6. NOTICE DE MONTAGE 5E ÉTAPE : • Outils nécessaires : Clé avec tire vis (33). • Fixez le couvercle des tubes verticaux à gauche et à droite (23, 24) avec 6 vis (90) sur le châssis au sol. SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 88 15/6/2016 18:46...

  • Seite 89: Repliez - Déplier

    • Tenez fermement le châssis de base du tapis de course roulant (A) d’une main. • Soulevez la base de support du tapis de course roulant (A) vers la flèche, jusqu’à ce que vous entendiez un son qui indique que le vérin hydraulique (B) et le tube rond sont engagés. SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 89 15/6/2016 18:46...

  • Seite 90: Utilisation De L'ordinateur

    • Appuyez sur le châssis de base du tapis de course roulant (A) légèrement vers le bas. • Puis faire levier avec votre pied fermement contre le cylindre hydraulique (B) pour libérer le mécanisme de pliage. Le plancher s’ouvre alors lentement automatiquement. 8. UTILISATION DE L'ORDINATEUR SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 90 15/6/2016 18:46...
  • Seite 91 • Si le coureur tient avec les deux mains les poignées du pouls, l’ordinateur peut détecter et afficher la fréquence cardiaque. • Gamme du pouls : de 50 à 200 battements/min (il ne s’agit seulement que de données approximatives et non de données médicales). • Gamme de l’incliné : de 0 à 16 pourcent SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 91 15/6/2016 18:46...

  • Seite 92: Fonctions Principales

    SPEED 2, 4, 6, 8, • Bouton rapide de la sélection directe des valeurs de vitesse. 10, 12, 14 INCLINE 2, 4, 6, 8, • Bouton rapide de sélection directe des valeurs d’inclinaison. 10, 12, 14 SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 92 15/6/2016 18:46...

  • Seite 93: Vue D'ensemble Des Modes

    • Après le démarrage rapide, vous pouvez augmenter la vitesse avec SPEED + ou diminuer avec SPEED -. Réglez l’incliné avec INCLINE+ pour plus incliné ou INCLINE- pour moins incliné. • Appuyez sur la touche STOP pour arrêter le tapis roulant. SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 93 15/6/2016 18:46...
  • Seite 94 • Le tapis de course roulant commence à 3 secondes. • Pendant l’entraînement, vous pouvez changer la vitesse et l‘incliné SPEED +, SPEED -, INCLINE + et INCLINE -. • En appuyant sur la touche STOP, le tapis roulant s’arrête. SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 94 15/6/2016 18:46...
  • Seite 95 START. 3. Mode d’emploi pour votre programme de l’utilisateur personnel: • Chaque programme est divisé en 10 périodes. Réglez la vitesse et l’inclinaison à chaque intervalle de temps et faire fonctionner l’appareil avec la touche START. SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 95 15/6/2016 18:46...
  • Seite 96 8. UTILISATION DE L'ORDINATEUR GAMME DE RÉGLAGES PAR PROGRAMME VALEUR DE DÉPART GAMME DE RÉGLAGE DURÉE (MIN : SECONDE) 00:00 5:00-99:00 INCLINÉ (en 0-16 pourcentage) VITESSE (km/h) 1.0-20 DISTANCE (km) 0.5-99.9 POULS (battements/ minute) CALORIES (BRÜLÉS) 10-999 SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 96 15/6/2016 18:46...

  • Seite 97: Fonction D'économie D'énergie

    éteint. Pour activer l’interrupteur principal doit être actionné ou la clé de sécurité retirée et insérée à nouveau. ÉTEINDRE • Mise hors tension: Vous pouvez interrompre à tout moment pour arrêter l’alimentation du tapis de course roulant. Cela ne se traduit par aucun dommage. SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 97 15/6/2016 18:46...
  • Seite 98 SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED P10 SPEED P11 SPEED P12 SPEED P13 SPEED P14 SPEED P15 SPEED P16 SPEED P17 SPEED P18 SPEED P19 SPEED P20 SPEED P21 SPEED P22 SPEED P23 SPEED P24 SPEED SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 98 15/6/2016 18:46...
  • Seite 99 Appliquez une petite Vérifiez que le tapis de quantité de lubrifiant course roulant ne soit inclus dans la livraison pas bloqué ou obstrué. sur la planche de course. Surintensité Remplacez le moteur. Vérifiez la charge. Remplacez le panneau de contrôle du moteur. SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 99 15/6/2016 18:46...
  • Seite 100 • Cet ordinateur a été testé selon les normes CEM applicables en la matière. Néanmoins, il est possible que l’affichage puisse être perturbé en particulier par des décharges électrostatiques. Cela peut causer une remise à zéro involontaire ou un affichage défectueux. Dans un tel cas, il suffit de redémarrer l’ordinateur (ou désactiver à nouveau). SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 100 15/6/2016 18:46...

  • Seite 101: Fonctionnement

    • Si vous tirez la clé de sécurité lors de l’entraînement, le tapis roulant s’arrête immédiatement. • Connectez l’extrémité magnétique de la ligne de sécurité à l’ordinateur pour poursuivre l’exercice. SÉCURITÉ (FUSIBLE) • Si le fusible a sauté, appuyez sur le bouton RESET. • Vérifiez que le tapis de course roulant soit correctement lubrifié. • Vérifiez que le tapis de course roulant soit assez tendu. SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 101 15/6/2016 18:46...

  • Seite 102: Mode D'emploi Et Descriptions Des Exercices

    Tenez-vous à la main courante pour maintenir à tout moment votre équilibre. • Gardez vos doigts entre le couvercle d’extrémité arrière et le rouleau de tapis roulant. • Ne marchez pas sur le couvercle d’extrémité arrière. Ne touchez pas de la main. SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 102 15/6/2016 18:46...
  • Seite 103 (disponible dans le commerce des produits de santé). ATTENTION ! Le moniteur de fréquence du pouls peut être inexact. Le surmenage à l’entraînement peut provoquer des blessures graves et la mort. Arrêtez immédiatement si vous vous sentez faible. SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 103 15/6/2016 18:46...

  • Seite 104: Phases D'entraînement

    Grâce à un entraînement continu, vous constaterez de jour en jour que vous vous perfectionnez et que vous arriverez à atteindre votre objectif personnel d'entraînement. SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 104 15/6/2016 18:46...

  • Seite 105: Maintenance, Nettoyage Et Entretien

    • IMPORTANT : Assurez-vous de suivre rigoureusement ces instructions de lubrification pour la bande de course, car dans le cas d’une lubrification insuffisante de la surface de course (bande de course) un dégagement de chaleur accrue sur tapis roulant pourrait conduire à des blessures cutanées par friction ! SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 105 15/6/2016 18:46...

  • Seite 106: Tapis De Course

    • Démarrez le tapis roulant sur la vitesse la plus lente. Attendre jusqu’à ce qu’une distribution uniforme du lubrifiant ait été obtenue dans la bande. • Remarque : Ne pas appliquer trop de lubrifiant. Le lubrifiant s’échappant sur les côtés doit être complètement essuyé. ATTENTION, DANGER DE GLISSEMENT ! TAPIS DE COURSE (TREADMILL) BANDE DE COURSE SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 106 15/6/2016 18:46...
  • Seite 107 • Mise en garde ! Ne serrez pas les vis trop fort, cela réduit la puissance du moteur et les cylindres sont soumis à un stress excessif. SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 107 15/6/2016 18:46...
  • Seite 108 Si le tapis roulant tire vers la gauche, tournez à l’aide de la clé hexagonale • la vis gauche ½ tour dans le sens horaire et • la vis droite ½ tour dans le sens antihoraire. Ensuite, vérifiez la position du tapis roulant. • Réduire les révolutions pour un réglage plus fin (1/4, 1/8 de tour). SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 108 15/6/2016 18:46...
  • Seite 109 Si le tapis de course roulant tire à droite, tournez à l’aide de la clé hexagonale • la vis droite ½ tour dans le sens horaire et • la vis gauche ½ tour dans le sens antihoraire. Ensuite, vérifiez la position du tapis roulant. • Réduire les révolutions pour un réglage plus fin (1/4, 1/8 de tour). SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 109 15/6/2016 18:46...

  • Seite 110: Conseils Pour Le Recyclage

    SUIVANTES : • mode d’emploi • numéro du modèle (celui-ci se trouve sur la page de couverture de ce mode d’emploi), • description des pièces/accessoires, • numéro des pièces/accessoires, • ticket de caisse avec date d’achat. SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 110 15/6/2016 18:46...

  • Seite 111: Mises En Garde Importantes

    14. DISPOSITIONS DE LA GARANTIE SportPlus assure, que le produit, qui se réfère à la garantie, a été fabriqué avec des matériaux d’excellente qualité et vérifié avec le plus grand soin. Les conditions indispensables pour le recours à la garantie sont une utilisation et un assemblage corrects selon le mode d’emploi.
  • Seite 112 Bei technischen Fragen, Informationen zu unseren Produkten und für Ersatzteilbestellungen steht Ihnen unser Service-Team wie folgt zur Verfügung: Servicezeit: Montag bis Freitag von 9.00 bis 18.00 Uhr Servicehotline: 040-780896-35 (Nationales Festnetz, Gebühren providerabhängig) E-Mail: service@sportplus.org URL: http://www.sportplus.de Latupo GmbH Waterloohain 9 22769 Hamburg Germany SP-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb 112 15/6/2016 18:46...

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