Inhaltsverzeichnis
-
Important Safety Notice
10
-
Important Assembly Information
10
-
Important Safety Instructions
10
-
-
Weight Capacity and Dimension
12
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Consignes de Sécurité Importantes
17
-
Conseils D'entraînement
18
-
-
Entretien et Maintenance
19
-
Défauts et Dysfonctionnements
20
-
-
Limite de Responsabilité
20
-
-
-
Belangrijke Informatie
21
-
Belangrijke Veiligheidsinstructie
21
-
-
Belangrijke Montage-Informatie
22
-
-
Bouten en Moeren Aandraaien
22
-
-
Gebruik Van Halterschijven
22
-
Afstellen Van de Rugleuning
22
-
Afstellen Van de Arm Curl Pad Hoogte
22
-
Richtlijnen Voor Oefeningen
22
-
Spierontwikkeling en Gewichtstoename
22
-
Spierkracht en Uithoudingsvermogen
22
-
-
Beginnen Met Een Krachttraining Programma
23
-
-
Aanvullende Informatie
23
-
-
-
Maximale Belasting en Afmetingen
24
-
-
-
-
-
Difetti E Malfunzionamenti
28
-
Dichiarazione DI Non Responsabilità
28
-
Apriete de Tuercas y Tornillos
30
-
Indicaciones para Los Ejercicios
30
-
Intensidad del Entrenamiento
31
-
Cuidado y Mantenimiento
31
-
-
-
-
Peso Máximo Admisible y Dimensiones
32
-
Descargo de Responsabilidad
32
-
-
-
-
Half Smith
Inhaltsverzeichnis
-
-
-
Important Safety Notice
8
-
-
Important Assembly Information
9
-
-
-
Building Muscle and Gaining Weight
9
-
Muscle Strength and Endurance
9
-
-
Beginning a Strength Building Program
10
-
-
-
Ordering Replacement Parts
11
-
Weight Capacity and Dimension
11
-
-