Crivit 405674-2201 Handbücher

Anleitungen und Benutzerhandbücher für Crivit 405674-2201. Wir haben 1 Crivit 405674-2201 Anleitung zum kostenlosen PDF-Download zur Verfügung: Gebrauchsanweisung

Crivit 405674-2201 Gebrauchsanweisung (90 Seiten)

Marke: Crivit | Kategorie: Fitness-Ausrüstung | Dateigröße: 7 MB

Inhaltsverzeichnis

Inhaltsverzeichnis
6
Lieferumfang
9
Technische Daten
9
Bestimmungsgemäße Verwendung
9
Sicherheitshinweise
9
Lebensgefahr
9
Verletzungsgefahr
9
Besondere Vorsicht - Verletzungsgefahr für Kinder
10
Gefahren durch Verschleiß
10
Montage der Gewichtsscheiben
10
Allgemeine Trainingshinweise
10
Aufwärmen
11
Arme und Schultern
11
Beinmuskulatur
11
Übungsvorschläge
11
Ausfallschritt/Reverse Lunge (Abb. G)
12
Bankdrücken auf dem Boden/Floor Press (Abb. H)
12
Einbeiniges Kreuzheben/Single Leg Deadlift (Abb. K)
13
Dehnen
14
Lagerung, Reinigung
14
Hinweise zur Entsorgung
14
Hinweise zur Garantie und Serviceabwicklung
14
Package Contents
16
Technical Data
16
Intended Use
16
Safety Information
16
Life-Threatening Hazard
16
Risk of Injury
16
Extra Caution - Risk of Injury to Children
17
Dangers Due to Wear and Tear
17
Mounting the Weight Discs
17
General Exercise Instructions
17
Warming up
17
Exercise Suggestions
18
Shoulder Presses in Sitting Position (Fig. D)
18
Starting Position
18
Stretching
20
Storage, Cleaning
20
Disposal
21
Notes on the Guarantee and Service Handling
21
Étendue de la Livraison)
22
Caractéristiques Techniques
22
Utilisation Conforme à Sa Destination
22
Consignes de Sécurité
22
Danger de Mort
22
Risque de Blessure
22
Prudence Particulière - Risque de Blessure pour les Enfants
23
Dangers Causés Par L'usure
23
Montage des Plaques de Poids
23
Conseils D'entraînement Généraux
23
Déroulement de L'entraînement
23
Échauffement
23
Propositions D'exercices
24
Étirements
26
Stockage, Nettoyage
27
Mise au Rebut
27
Indications Concernant la Garantie et le Service Après-Vente
27
Article L217-12 du Code de la Consommation
28
Leveringsomvang
29
Technische Gegevens
29
Beoogd Gebruik
29
Veiligheidstips
29
Levensgevaar
29
Kans Op Lichamelijk Letsel
29
Bijzondere Voorzichtigheid - Kans Op Lichamelijk Letsel Bij Kinderen
30
Gevaren als Gevolg van Slijtage
30
Montage van de Gewichtschijven
30
Algemene Trainingsinstructies
30
Warming-Up
30
Nekspieren
30
Beenspieren
31
Voorbeeldoefeningen
31
Rekken
33
Opslag, Reiniging
34
Afvalverwerking
34
Opmerkingen over Garantie en Serviceafhandeling
34
Zakres Dostawy
35
Dane Techniczne
35
Użytkowanie Zgodne Z Przeznaczeniem
35
Wskazówki Bezpieczeństwa
35
Zagrożenie Życia
35
Niebezpieczeństwo Odniesienia Obrażeń
35
Szczególna Ostrożność - Niebezpieczeństwo Odniesienia Obrażeń Przez Dzieci
36
Zagrożenia Spowodowane Zużyciem
36
Montaż Talerzy Obciążeniowych
36
Ogólne Wskazówki Dotyczące Treningu
37
Przebieg Treningu
37
Rozgrzewka
37
Propozycje Ćwiczeń
37
Ćwiczenia Rozciągające
40
Przechowywanie, Czyszczenie
40
Uwagi Odnośnie Recyklingu
40
Wskazówki Dotyczące Gwarancji I Obsługi Serwisowej
40
Obsah Balení
42
Technické Údaje
42
Použití Dle Určení
42
Bezpečnostní Pokyny
42
Nebezpečí Ohrožení Života
42
Nebezpečí Poranění
42
Důrazné Upozornění - Nebezpečí
43
Poranění Dětí
43
Nebezpečí V Důsledku Opotřebení
43
Montáž Závaží
43
Obecné Pokyny Pro CVIčení
43
Zahřátí
43
Návrhy Na CVIčení
44
ZáVěrečné Protahování
46
Uskladnění, ČIštění
46
Pokyny K Likvidaci
46
Pokyny K Záruce a Průběhu Služby
46
Rozsah Dodávky (Obr. A)
48
Technické Údaje
48
Určené Použitie
48
Bezpečnostné Pokyny
48
Nebezpečenstvo Ohrozenia Života
48
Nebezpečenstvo Poranenia
48
Mimoriadny Pozor - Nebezpečenstvo Poranenia Detí
49
Nebezpečenstvá V Dôsledku Opotrebenia
49
Montáž Kotúčových Závaží
49
Všeobecné Pokyny Na CVIčenie
49
Zahriatie
49
Príklady Cvikov
50
Strečing
52
Skladovanie, Čistenie
52
Pokyny K LikvidáCII
52
Pokyny K Záruke a Priebehu Servisu
52
Alcance de Suministro
54
Datos Técnicos
54
Uso Previsto
54
Indicaciones de Seguridad
54
Peligro de Muerte
54
Peligro de Lesiones
54
Precaución Especial: ¡Peligro de Lesiones para Niños
55
Peligro por Desgaste
55
Montaje de las Pesas
55
Indicaciones Generales de Entrenamiento
55
Calentamiento
55
Propuestas de Ejercicios
56
Estiramiento
58
Almacenamiento, Limpieza
59
Indicaciones para la Eliminación
59
Indicaciones Relativas a la Garantía y la Gestión de Servicios
59
Leveringsomfang
61
Tekniske Data
61
Bestemmelsesmæssig Brug
61
Sikkerhedsanvisninger
61
Livsfare
61
Fare for Kvæstelser
61
Vær Særligt Forsigtig - Fare for Kvæstelser for Børn
62
Farer På Grund Af Slitage
62
Montering Af Vægtskiverne
62
Generelle Træningsanvisninger
62
Opvarmning
62
Forslag Til Øvelser
63
Udstrækning
65
Opbevaring, Rengøring
65
Henvisninger Vedr. Bortskaffelse
65
Oplysninger Om Garanti Og Servicehåndtering
65
Contenuto Della Fornitura (Fig. A)
67
Dati Tecnici
67
Uso Conforme Alla Destinazione
67
Indicazioni DI Sicurezza
67
Pericolo DI Morte
67
Pericolo DI Lesioni
67
Prestare Particolare Attenzione - Pericolo DI Lesioni Per I Bambini
68
Rischi Dovuti All'usura
68
Avvertenze Generali Per L'allenamento
68
Riscaldamento
68
Montaggio Dei Dischi
68
Svolgimento Dell'allenamento
68
Esempi DI Esercizi
69
Stretching
71
Conservazione, Pulizia
72
Smaltimento
72
Avvertenze Sulla Garanzia E Sulla Gestione Dei Servizi DI Assistenza
72
Csomag Tartalma
74
Műszaki Adatok
74
Rendeltetésszerű Használat
74
Biztonsági Utasítások
74
Életveszély
74
Balesetveszély
74
Legyen Különösen Elővigyázatos - Gyermekek SzáMára Balesetveszélyes
75
ElhasználóDásból AdóDó Veszélyek
75
A Súlytárcsák Felszerelése
75
Általános Tanácsok az Edzéshez
75
Bemelegítés
75
Javasolt Gyakorlatok
76
Nyújtás
78
Tárolás, Tisztítás
78
Tudnivalók a Hulladékkezelésről
78
A Garanciával és a Szerviz Lebonyolításával Kapcsolatos Útmutató
79
Obseg Dobave
80
Tehnični Podatki
80
Predvidena Uporaba
80
Varnostni Napotki
80
Smrtno Nevarno
80
Nevarnost Poškodb
80
Posebna Previdnost - Nevarnost Poškodb Za Otroke
81
Nevarnosti Zaradi Obrabe
81
Montaža Utežnih Kolutov
81
Splošni Napotki Za Vadbo
81
Ogrevanje
81
Predlogi Za Vaje
82
Raztezanje
84
Shranjevanje, ČIščenje
84
Napotki Za Odlaganje V Smeti
84
Napotki Za Garancijo in Izvajanje Servisne Storitve
84
Garancijski List
85
Date Tehnice
90

Crivit Kategorien

Sport und Freizeit

Fitness-Ausrüstung Fahrradzubehör Motorradzubehör Zelte

Weitere Crivit Anleitungen

Crivit 405674-2201 Handbücher

Crivit 405674-2201 Gebrauchsanweisung (90 Seiten)

Inhaltsverzeichnis

Verwandte Produkte

Crivit Kategorien