Crivit 344849 2004 Handbücher

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Crivit 344849 2004 Gebrauchsanweisung (48 Seiten)

KETTLEBELL

Marke: Crivit | Kategorie: Fitness-Ausrüstung | Dateigröße: 2 MB

Inhaltsverzeichnis

Inhaltsverzeichnis
8
Lieferumfang
10
Technische Daten
10
Bestimmungsgemäße Verwendung
10
Sicherheitshinweise
10
Verletzungsgefahr
10
Besondere Vorsicht - Verletzungsgefahr für Kinder
10
Gefahren durch Verschleiß
10
Allgemeine Trainingshinweise
10
Allgemeine Trainingsplanung
11
Aufwärmen
11
Beinmuskulatur
11
Übungsvorschläge
11
Rudern Gebeugt (Abb. G) Ausgangsposition
13
Dehnen
14
Arme und Schultern
14
Lagerung, Reinigung
14
Hinweise zur Entsorgung
14
Hinweise zur Garantie und Serviceabwicklung
14
Package Contents
16
Technical Data
16
Intended Use
16
Safety Information
16
Risk of Injury
16
Extra Caution - Risk of Injury to Children
16
Dangers Due to Wear and Tear
16
General Training Instructions
16
Warming up
17
Exercise Suggestions
17
Stretching
19
Storage, Cleaning
19
Disposal
20
Notes on the Guarantee and Service Handling
20
Étendue de la Livraison
21
Caractéristiques Techniques
21
Utilisation Conforme à Sa Destination
21
Consignes de Sécurité
21
Risque de Blessure
21
Prudence Particulière - Risque de Blessure pour les Enfants
21
Dangers Causés Par L'usure
21
Conseils Généraux D'entraînement
21
Plan D'entraînement Général
22
Échauffement
22
Propositions D'exercices
22
Étirements
24
Stockage, Nettoyage
25
Mise au Rebut
25
Indications Concernant la Garantie et le Service Après-Vente
25
Article L217-12 du Code de la Consommation
26
Leveringsomvang
27
Technische Gegevens
27
Beoogd Gebruik
27
Veiligheidstips
27
Kans Op Lichamelijk Letsel
27
Bijzondere Voorzichtigheid - Kans Op Lichamelijk Letsel Bij Kinderen
27
Gevaren als Gevolg Van Slijtage
27
Algemene Trainingsinstructies
27
Warming-Up
28
Nekspieren
28
Beenspieren
28
Voorbeeldoefeningen
28
Rekken
30
Opslag, Reiniging
31
Afvalverwerking
31
Opmerkingen over Garantie en Serviceafhandeling
31
Zakres Dostawy
32
Dane Techniczne
32
Użytkowanie Zgodne Z Przeznaczeniem
32
Wskazówki Bezpieczeństwa
32
Niebezpieczeństwo Odniesienia Obrażeń
32
Zachować Szczególną Ostrożność - Niebezpieczeństwo Odniesienia Obrażeń Przez Dzieci
32
Zagrożenia Spowodowane Zużyciem
32
Ogólne Wskazówki Dotyczące Treningu
33
Rozgrzewka
33
Propozycje Ćwiczeń
33
Rozciąganie
36
Przechowywanie, Czyszczenie
36
Uwagi Odnośnie Recyklingu
36
Wskazówki Dotyczące Gwarancji I Obsługi Serwisowej
36
Obsah Balení
37
Technické Údaje
37
Použití Dle Určení
37
Bezpečnostní Pokyny
37
Nebezpečí Poranění
37
Upozornění - Nebezpečí Poranění Dětí
37
Nebezpečí V Důsledku Opotřebení
37
Obecné Pokyny Pro CVIčení
37
Zahřátí
38
Návrhy CVIčení
38
ZáVěrečné Protahování
40
Uskladnění, ČIštění
40
Pokyny K Likvidaci
40
Pokyny K Záruce a Průběhu Služby
41
Rozsah Dodávky
42
Technické Údaje
42
Určené Použitie
42
Bezpečnostné Pokyny
42
Nebezpečenstvo Poranenia
42
Mimoriadny Pozor - Nebezpečenstvo Poranenia Detí
42
Nebezpečenstvá V Dôsledku Opotrebenia
42
Všeobecné Pokyny Na CVIčenie
42
Zahriatie
43
Príklady Cvikov
43
Strečing
45
Skladovanie, Čistenie
45
Pokyny K LikvidáCII
46
Pokyny K Záruke a Priebehu Servisu
46

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