Punto 1
Capovolgete la panca, con il fondo della panca verso l'alto, allentate e tirate in fuori le
manopole come mostrato nella figura, quindi tirate in su le gambe verso le due
estremità della panca.
Punto 2
Bloccate e serrate la manopola. Assicuratevi che le gambe siano ben fisse e
non oscillino.
Punto 3
Voltate la panca e mettete le gambe su una superficie in piano.
23