Inhaltszusammenfassung für Insportline ProfiStair Lite
- Seite 1 BENUTZERHANDBUCH - DE IN 20216 Treppensteiger inSPORTline ProfiStair Lite Seite 1 von 21...
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
INHALT SICHERHEITSHINWEISE ..............3,4 PRODUKTBESCHREIBUNG ..............4 SPEZIFIKATIONEN ................5 TEILE, AUFBAU ................. 5,6,7,8,9 ÜBUNGEN ....................9 KONSOLE ................10,11,12,13 PROGRAMME ..................14 FEHLERMELDUNGEN UND LÖSUNGEN ......... 15,17,18 VERSCHIEBUNG ................. 16 ANSCHLUSS ..................16 ANWENDUNG ..................17 WARTUNG ................... 17 UMWELTSCHUTZ ................ -
Seite 3: Sicherheitshinweise
SICHERHEITSHINWEISE • Lesen Sie das Handbuch vor dem ersten Gebrauch sorgfältig durch und bewahren Sie es zum späteren Nachschlagen auf. Beachten Sie alle Warnungen und Empfehlungen. • WARNUNG! Um das Risiko von Verbrennungen, Bränden oder Stromschlägen zu verringern, schalten Sie die Maschine immer aus, wenn Sie sie nicht mehr verwenden oder bevor Sie sie reinigen. -
Seite 4: Produktbeschreibung
• Nehmen Sie geeignete Sportbekleidung und Schuhe mit. Tragen Sie keine zu lockere Kleidung. • Befestigen Sie beim Training einen Sicherheitsschlüssel an Ihrer Kleidung. Der Benutzer sollte auf der zweiten Stufe stehen und den Griff für die richtige Startposition festhalten. Starten Sie das Gerät niemals, bevor Sie auf der Treppe stehen. -
Seite 5: Spezifikationen
SPEZIFIKATIONEN Tragfähigkeit 160 kg 1464 x 810 x 2555 Maße Abmessungen der Treppe 550 x 240 x 180 Geschwindigkeit 1-10 Stufen (14-140 Schritte / min) Anzahl der Treppen Das Unternehmen behält sich das Recht vor, Spezifikationen zu ändern. TEILE, AUFBAU Das Paket enthält diese Teile. - Seite 6 Verbindungselemente Schrauben M8x15 - 26 St Inbusschlüssel S6 - 1 Stk. T-Schlüssel - 1 Stck Gebogene Dichtung ST4x16 Schrauben Kreuzschlitzschraubendreher SCHRITT 1 Ziehen Sie die Pedale mit 6 M8x15-Schrauben fest. Seite 6 von 21...
- Seite 7 SCHRITT 2 Schließen Sie die Kommunikationskabel an und befestigen Sie die Pfosten mit 8 M8x15-Schrauben. Ziehen Sie die Schrauben noch nicht fest. SCHRITT 3 Befestigen Sie die Griffe mit 4 M8x15-Schrauben und 4 gebogenen Unterlegscheiben. Ziehen Sie die Schrauben noch nicht fest. Seite 7 von 21...
- Seite 8 SCRITT 4 Verbinden Sie die Konsole und die Griffe. Schließen Sie die Kabel an und befestigen Sie sie mit 4 M8x15-Schrauben. Ziehen Sie die Schrauben noch nicht fest SCHRITT 5 Befestigen Sie die Displayhalterung mit 4 M8x15-Schrauben, schließen Sie die Kommunikationskabel an der Halterung an und befestigen Sie die Konsole mit den ST4x16-Schrauben.
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Seite 9: Übungen
SCHRITT 6 Ziehen Sie alle Schrauben fest. ÜBUNGEN Die richtige Übung beginnt mit der Aufwärmphase und endet mit Ruheübungen. Die Aufwärmphase sollte den Körper auf die nachfolgende Belastung vorbereiten. Entspannungsübungen sollten dann Muskelverletzungen und Krämpfen vorbeugen. Führen Sie Aufwärm- und Entspannungsübungen gemäß der folgenden Tabelle durch. Bis zu den Zehen ziehen Lehnen Sie sich langsam vor und senken Sie langsam Ihren Rücken und Ihre Schultern. -
Seite 10: Konsole
KONSOLE Display Schnelle Geschwindigkeitsänderung Programme Stoppen Starten Programm ändern Geschwindigkeit + und - Konsole Beschreibung • P0 ist ein vom Benutzer festgelegtes Programm, P1 - P36 sind voreingestellte Programme, 3 Benutzerprogramme, FAT-Programm • 0,56-Zoll-Display, 8 Tasten • Geschwindigkeitseinstellung 1-10 (14-140 Schritte / min) •... - Seite 11 Display Anzeige SPEED (Geschwindigkeit) Zeigt die Geschwindigkeit an PULSE (Puls) Zeigt die aktuelle Herzfrequenz an TIME/STEP (Zeit/Schritt) Zeigen die Zeit und die Anzahl der Schritte an CALORIES (Kalorien) Zeigt verbrannte Kalorien an (nur als Referenz) STY HGT (Treppen) Zeigt die Höhe an, die Sie bereits bestiegen haben Tasten Funktionen Programmauswahl, drücken Sie die Taste, um zwischen den PROG...
- Seite 12 • P1-P36 sind voreingestellte Programme. Sie können die Trainingszeit mit den Tasten + und - einstellen und mit der Taste MODE zum ursprünglichen Wert zurückkehren. Ursprüngliche Wert: 30:00, einstellbarer Wert von 5-99 min. • Drücken Sie nach dem Einstellen des Programms START. Der 5-Sekunden- Countdown beginnt mit einem akustischen Signal.
- Seite 13 HRC-PROGRAMM (je nach Version) • HRC1 begrenzt die Geschwindigkeit auf 6 Stufen (84 Schritte / min) • Verwenden Sie die PROG-Taste, um das HRC-Programm auszuwählen. Verwenden Sie dann die MODE-Taste, um die Einstellung zu bestätigen und zur nächsten Einstellung überzugehen. Verwenden Sie die Tasten + und -, um die Geschwindigkeit anzupassen und den Wert anzupassen.
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Seite 14: Programme
PROGRAMME Stufe Geschwindi gkeit Seite 14 von 21... -
Seite 15: Fehlermeldungen Und Lösungen
FEHLERMELDUNGEN UND LÖSUNGEN Problem / Mögliche Ursache Lösung Bezeichnung System Nicht eingesteckt / Der Netzschalter Einschließen / einschalten funktioniert ist nicht eingeschaltet nicht Der Sicherheitsschlüssel wird nicht Stecken Sie den Schlüssel wieder eingefügt Transformator beschädigt Überprüfen / ersetzen Transformator Kurzschluss Überprüfen Sie die Verkabelung Plötzlich Der Sicherheitsschlüssel ist... -
Seite 16: Verschiebung
VERSCHIEBUNG Stellen Sie vor dem Umzug sicher, dass das Gerät ausgeschaltet ist und nicht an den Stromkreis angeschlossen ist. Heben Sie dann die Treppe an, wenn sie zu schwer sind bitten Sie eine andere Person um Hilfe. Bewegen Sie die Treppe auf den Transporträdern. ANSCHLUSS Verwenden Sie zum Anschluss nur eine ordnungsgemäß... -
Seite 17: Anwendung
ANWENDUNG 1. Stellen Sie die Treppe auf eine ebene und feste Oberfläche. Schalten Sie die Treppe ein und überprüfen Sie, ob sie funktioniert. 2. Bringen Sie den Sicherheitsschlüssel an und stecken Sie ihn in die Konsole 3. Überprüfen Sie vor Beginn des Trainings die Stabilität des Geräts. Starten Sie das Gerät niemals, es sei denn, der Benutzer ist bereit. - Seite 18 KONSOLENFEHLER Code Beschreibung Lösung Schlechte Kommunikation Ein akustisches Signal ertönt dreimal und wird Fehlercode angezeigt Kommunikation zwischen Die Kommunikation zwischen der Steuerplatine und Konsole ist beim Steuerkarte und der Konsole ist fehlerhaft. Einschalten fehlerhaft. Überprüfen Sie die Kabelverbindungen und ersetzen Sie gegebenenfalls die Kabel.
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Seite 19: Umweltschutz
UMWELTSCHUTZ Entsorgen Sie das Produkt am Ende der Lebensdauer des Produkts oder wenn eine weitere Reparatur wirtschaftlich nachteilig wäre, gemäß den örtlichen Vorschriften und auf umweltfreundliche Weise. Bringen Sie das Produkt zur nächstgelegenen Sammelstelle. Wenn Sie es ordnungsgemäß entsorgen, tragen Sie zur Erhaltung wertvoller natürlicher Ressourcen bei und verhindern negative Auswirkungen auf die Umwelt oder die menschliche Gesundheit. - Seite 20 Die Garantiebedingungen gelten nicht für Mängel, die verursacht werden durch: • durch das Verschulden des Benutzers, dh Beschädigung des Produkts durch unprofessionelle Montage und Behandlung. • unsachgemäße Wartung • mechanischer Schaden • Verschleiß von Teilen bei normalem Gebrauch (z. B. Gummi- und Kunststoffteile, bewegliche Teile) •...
- Seite 21 26847264 Steuernummer: CZ26847264 Tel.: +420 556 300 970 Mail: eshop@insportline.cz reklamace@insportline.cz servis@insportline.cz Web: www.inSPORTline.cz _________________________________________________________________________ inSPORTline GmbH Električná 6471, Trenčín 911 01, SK Hauptsitz, Reklamation, Service: IČO: 36311723 Steuernummer: SK2020177082 Tel.: +421 (0) 326 526 701 Mail: objednavky@insportline.sk reklamacie@insportline.sk servis@insportline.sk Web: www.inSPORTline.sk...