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C Been- en armtrainer E Allenatore per gambe e braccia D Dispositif d’entraînement pour les jambes et les bras F Entrenador de piernas y brazos ITEM: 871125226621 Adriaanse Import & Export B.V. Adriaan Mulderweg 9-11, 5657 EM Eindhoven, The Netherlands...
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B BEDIENUNGSANLEITUNG: Bein- und Armtrainer Wichtige Sicherheitshinweise: Vor der Verwendung des Produkts bitte sorgfältig lesen • Sprechen Sie vor der Verwendung des Minitrainers mit einem Arzt, um sicherzustellen, dass gesundheitlich nichts gegen ein Training spricht. Die Nutzung erfolgt auf eigene Gefahr. •...
Teileliste 1. Minitrainer 2. Vorderer Stabilisator 3. Hinterer Stabilisator 4. Linkes und rechtes Pedal 5. Griffschraube und Werkzeuge 6. Handbuch Montageschritte 1. Legen Sie das Produkt umgedreht auf einen Teppich, sodass der Knopf in Ihre Richtung zeigt. Schieben Sie den kleineren der beiden Stabilisatoren (3) auf den Minitrainer (1), und befestigen Sie ihn mit den zwei beiliegenden Sechskantschrauben (5) und den zugehörigen Unterlegscheiben.
2. Wiederholen Sie Schritt 1 mit dem größeren vorderen Stabilisator (2). 3. Das rechte Pedal (4) ist am Ende der Pedalachse mit einem „R“ gekennzeichnet. Verbinden Sie es mit dem rechten Kurbelarm. Befestigen Sie das rechte Pedal, indem Sie es im Uhrzeigersinn drehen 4.
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Drücken Sie rote Taste, um den Computer einzuschalten. Sie können die gewünschten Funktionen über die rote Taste auswählen. Bezeichnung im Bedeutung Beschreibung Computer Zeigt an, wie viel Zeit seit Beginn der ZEIT Trainingssitzung verstrichen ist. Zeigt die Distanz in DISTANZ Kilometern an.
Einsetzen und Austausch der Batterie 1. Nehmen Sie den Computer von der Oberseite des Minitrainers ab. 2. Nehmen Sie ggf. die alte Batterie aus dem Fach, und legen Sie eine neue Batterie (1,5 V, AAA) hinein. Achten Sie dabei anhand der Symbole auf die richtige Polarität. 3.
BETRIEB Der Trainer lässt sich auf zwei Arten verwenden: für Beine oder Arme. Mit der Pedalübung können Sie Ihre Arme und Beine stärken und formen,und außerdem bietet sie ein hervorragendes Kardiotraining. Hinweis: Sie können diesen Minitrainer auch hervorragend in Ihre Chair Gym-Übungen integrieren.
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BETRIEB Der Trainer lässt sich auf zwei Arten verwenden: für Beine oder Arme. Mitder Pedalübung können Sie Ihre Arme und Beine stärken und formen, und außerdem bietet sie ein hervorragendes Kardiotraining. Hinweis: Sie können diesen Minitrainer auch hervorragend in Ihre Chair Gym-Übungen integrieren.
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A The symbol above and on the product means that the product is classed as Electrical or Electronic equipment and should not be disposed with other household or commercial waste at the end of its useful life. The Waste of Electrical and Electronic Equipment (WEEE) Directive has been put in place to recycle products using best available recovery and recycling techniques to minimise the impact on the environment, treat any hazardous substances and avoid the increasing landfill.