Stagecaptain Hawaii-Set Bedienungsanleitung Seite 15

Sitz anbringen
Um den Sitz zu befestigen, müssen die 4 Gurte mithilfe der Haken angebracht
werden. Achten Sie dabei darauf, dass die 2 oberen Gurte nach hinten, und die 2
weiter unten befestigten Gurte nach vorne eingehängt werden.
Die optimale Verwendung der Sitzfunktion hängt vor allem von der
richtigen Haltung ab. Setzen Sie sich in den Sitz und verwenden Sie
die längenverstellbaren Gurte, um die Rückenlehen so einzustellen,
dass Sie Gerade sitzen. Positionieren Sie Ihre Füße mittig auf der Fußstütze
(Abbildung 2G) und winkeln Sie Ihre Knie leicht an.
Aufsteigen auf das Board
Um das Aufsteigen zu üben, sollten Sie etwa bis zu den Knien im Wasser stehen.
Suchen Sie sich eine sichere Stelle im Wasser. Überprüfen Sie die Umgebung auf
Steine und gefährliche Gegenstände, die Sie eventuell bei einem Fall verletzen
könnten. Folgen Sie nun den in Abbildung 1H beschriebenen Schritten.
Für die ersten Versuche empfiehlt es sich nach Schritt 3
innezuhalten. Versuchen Sie ein Balance-Gefühl auf den Knien zu
entwickeln. Üben sie ggf. das Paddeln in der Knie-Position.
1H
Stand-Up Paddle Manual
1G
15
2G