Inhaltsverzeichnis
Werbung
WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE
Vor Beginn eines Fitness-Programms sollten Sie eine vollständige körperliche
Untersuchung von ihrem Arzt durchführen lassen. Bei der Benutzung der
FITBENCH® ONE sollten grundsätzliche Vorsichtsmaßnahmen einschließlich
der folgenden Punkte eingehalten werden:
1. Lesen Sie vor der Verwendung der FITBENCH ONE alle Anweisungen.
Sie dienen Ihrer Sicherheit und dem Schutz des Gerätes.
2. Verwenden Sie die FITBENCH ONE nur für den vorgesehenen Zweck.
Verwenden Sie keine Zusatzgeräte, die nicht vom Hersteller
(FITBENCH, LLC) empfohlen wurden.
3. Das Gerät darf nur auf ebener Fläche verwendet werden. Um die
FITBENCH ONE muss ausreichend Platz vorhanden sein um die
jeweiligen Übungen durchführen zu können.
4. Kinder dürfen sich nicht auf oder in der Nähe der FITBENCH ONE
aufhalten, es sei denn sie werden von Erwachsenen betreut.
5. Versuchen Sie nicht mehr Gewicht zu heben, als Sie sicher kontrollieren
können. Wenn Sie Schmerzen oder anormale Symptome spüren, sollten
Sie das Training sofort beenden und sich ggf. an einen Arzt wenden.
6. Verwenden Sie die FITBENCH ONE niemals, wenn diese beschädigt ist.
Das Gerät vor dem Gebrauch immer auf Defekte und Beschädigungen
prüfen.
7. Halten Sie Hände, Beine, lockere Kleidung und lange Haare außerhalb
bewegter Teile.
8. Tragen Sie geeignete Trainingskleidung und Sportschuhe für das
Training. Keine weite Kleidung tragen!
9. Verwenden Sie die FITBENCH ONE nur dann als Plyometric Box (Box
für Sprungübungen), wenn die Feststellfüße eingerastet sind und die
FITBENCH ONE auf einer festen, ebenen Fläche steht.
10. Verwenden Sie NIEMALS Hände oder Finger um den
Verriegelungsmechanismus zu aktivieren oder zu lösen.Lösen oder
Verriegeln Sie die Arretierung der Stellfüße ausschließlich mit Ihren
Füßen (mit Schuhen).
FITBENCH | W1236 Industrial Drive Ixonia, WI 53036 | FITBENCH.COM
Werbung
Inhaltsverzeichnis
