Herunterladen
Teilen
Diese Seite drucken
  1. Anleitungen
  2. Marken
  3. Master Anleitungen
  4. Gesundheitsprodukte
  5. MAS4A094
  6. Benutzeranleitung

Master MAS4A094 Benutzeranleitung

Vorschau ausblenden

Werbung

Verfügbare Sprachen
  • DE

Verfügbare Sprachen

  • DEUTSCH, seite 24

Quicklinks

Diese Anleitung herunterladen
CZ
Rovná posilovací lavice
®
MASTER
MAS4A094
UŽIVATELSKÝ MANUÁL
1

Werbung

loading

Inhaltszusammenfassung für Master MAS4A094

  • Seite 1 Rovná posilovací lavice ® MASTER MAS4A094 UŽIVATELSKÝ MANUÁL...
  • Seite 2 Děkujeme, že jste se rozhodli pro koupi našeho produktu. Ačkoliv vynakládáme velké úsilí k zajištění kvality každého našeho výrobku, ojediněle se mohou vyskytnout chybějící nebo vadné díly. V případě objevení jakýchkoliv závad na stroji či zaznamenáte-li chybějící části stroje, kontaktujte nás za účelem jeho nahrazení.
  • Seite 3 Montáž číslo popis šroub M6*16 šroub M10*20 šroub M10*70 podložka 6 podložka 10 matice M10 UPOZORNĚNÍ Před cvičením vždy překontrolujte řádné dotažení všech spojů. Údržba Pravidelně kontrolujte všechny součásti – šrouby a matice a jejich dotažení. K údržbě čistoty používejte jen mýdlový...
  • Seite 4 CVIČEBNÍ INSTRUKCE UPOZORNĚNÍ: před začátkem jakéhokoliv cvičení konzultujte váš zdravotní stav se svým lékařem. Toto je důležité hlavně pro osoby starší 45 let nebo pro osoby s existujícími zdravotními problémy. Schopnost vašeho srdce a plic a jak účinně je kyslík rozváděn krví do svalů, to jsou důležité faktory vaši výkonnosti.
  • Seite 5 PROTAŽENÍ STEHNA Opřete se jednou rukou o stěnu, poté přitáhněte pravou nebo levou nohu dozadu, co nejblíže hýždím. Ucítíte příjemný tah v předním stehnu. Vydržte v této pozici pokud možno 30 sekund a opakujte toto cvičení dvakrát na každou nohu. VNITŘÍ...
  • Seite 6 Copyright - autorská práva Společnost MASTER SPORT s.r.o. si vyhrazuje veškerá autorská práva k obsahu tohoto návodu k použití. Autorské právo zakazuje reprodukci částí tohoto návodu nebo jako celku třetí stranou bez výslovného souhlasu společnosti MASTER SPORT s.r.o.. Společnost MASTER SPORT s.r.o. pro použití informací, obsažených v tomto návodu k použití...
  • Seite 7 Rovná posilovacia lavica ® MASTER MAS4A094 UŽIVATEĽSKÝ MANUÁL...
  • Seite 8 Ďakujeme, že ste sa rozhodli pre kúpu nášho produktu. Hoci vynakladáme veľké úsilie na zabezpečenie kvality každého nášho výrobku, ojedinele sa môžu vyskytnúť chýbajúce alebo chybné diely. V prípade objavenia akýchkoľvek závad na stroji alebo zaznamenáte Ak chýbajúce časti stroja, kontaktujte nás za účelom jeho nahradenia.
  • Seite 9 Montáž číslo popis skrutka M6*16 skrutka M10*20 skrutka M10*70 podložka 6 podložka 10 matica M10 UPOZORNENIE Pred cvičením vždy prekontrolujte dotiahnutie všetkých spojov. Údržba Pravidelne kontrolujte všetky súčasti - skrutky a matice a ich dotiahnutie. K údržbe čistoty používajte len mydlový...
  • Seite 10 CVIČEBNÉ INŠTRUKCIE UPOZORNENIE: pred začiatkom akéhokoľvek cvičenia konzultujte váš zdravotný stav so svojim lekárom. Toto je dôležité hlavne pre osoby staršie ako 45 rokov alebo pre osoby s existujúcimi zdravotnými problémami. Hodnota tepovej frekvencie nie je určená pre lekárske účely. Rôzne faktory, ako sú...
  • Seite 11 PREŤAHOVANIE STEHNA Oprite sa jednou rukou o stenu, potom pritiahnite pravú alebo ľavú nohu dozadu, čo najbližšie k zadnej časti stehien. Ucítite príjemný ťah v prednom stehne. Vydržte v tejto pozícií pokiaľ možno 30 sekúnd a opakujte toto cvičenie dvakrát na každú...
  • Seite 12 Copyright - autorské práva Spoločnosť MASTER SPORT s.r.o. si vyhradzuje všetky autorské práva k obsahu tohoto návodu na použitie. Autorské právo zakazuje reprodukciu častí tohto návodu alebo ako celku treťou stranou bez výslovného súhlasu spoločnosti MASTER SPORT s.r.o..
  • Seite 13 Ławka prosta ® MASTER MAS4A094 INSTRUKCJA OBSŁUGI...
  • Seite 14 Dziękujemy za zakupienie naszego produktu. Z naszej strony dokładamy wszelkich starań, aby oferowane Państwu produkty miały najwyższą jakość. Mimo naszych starań, może się jednak zdarzyć, że napotkacie Państwo na drobne usterki, jeżeli tak się stanie, prosimy o kontakt (również w sytuacji zauważenia braku którejś...

  • Seite 15: Konserwacja

    Montáž numer opis szt. Śruba M6*16 ŚrubaM10*20 Śruba M10*70 Podkładka 6 Podkładka 10 Nakrętka M10 OSTRZEŻENIE Przed każdym ćwiczeniem skontroluj wszystkie mocowania. Konserwacja Każdorazowo skontroluj sprzęt – czy śruby i nakrętki są prawidłowo dokręcone. W celu utrzymania swojego sprzętu w czystości używaj tylko łagodnych środków czyszczących. Drążek przechowuj w suchym I chłodnym miejscu.
  • Seite 16 INSTRUKCJE ĆWICZENIOWE OSTRZEŻENIE: przed rozpoczęciem treningu i ćwiczeń skonsultuj swój stan zdrowia z lekarzem. Dotyczy to zwłaszcza osób powyżej 45 roku życia i osób z problemami zdrowptynumi. Przedstawiony pomiar tętna nie jest przezanczony do celów lekarskich. Tętno służy jedynie do porównania tętna użytkownika w konkretnym czasie.
  • Seite 17 ROZCIĄGANIE UD Stań na prawej nodze lewą zegnij i chwyć za kostkę lewą ręką. Stopa ma być jak najblżej pośladka. Plecy mają być proste, a kolana złączone. Dla utrzymania równiowagi można się podeprzec, np. o ścianę. Wytrzymaj w tej pozycji ok 30 sekund.
  • Seite 18 PL - Copyright - prawo autorskie Firma MASTER SPORT s.r.o. zastrzega sobie wszelkie prawa autorskie do treści niniejszej instrukcji obsługi. Prawo autorskie zabrania kopiowania treści instrukcji w części lub też w całości przez osoby trzecie bez wyraźnej zgody MASTER SPORT s.r.o..
  • Seite 19 STRAIGHT BENCH ® MASTER MAS4A094 OWNER’S MANUAL...

  • Seite 20: Important Safety Instructions

    Important Safety Instructions WARNING Read all instructions before using this appliance ■ Do not operate upright on deeply padded, plush or shag carpet. Damage to both carpet and upright may result. ■ Keep children away from the upright. There are obvious pinch points and other caution areas that can cause harm.
  • Seite 21 Assembly NUMBER DISCRIPTION Q’TY SCREW M6*16 SCREW M10*20 SCREW M10*70 WASHER 6 WASHER 10 NUT M10 Maintenance Check the main parts at reguler intervals. Check all nuts and bolts for tightness and tighten when required. The appliance must not be exposed to weather influence too long.

  • Seite 22: Exercise Guide

    © COPYRIGHT MASTER SPORT s.r.o. retains all rights to this Owner´s Manual. No text, details, or illustrations from this manual may be either reproduced, distributed, or become the subject of unathorized use for commercial ourposes, nor may they be made available to others.
  • Seite 23 Gerade Stärkungsbank ® MASTER MAS4A094 BENUTZERMANUAL...
  • Seite 24 Wir danken Sie, dass Sie unseres Erzeugnis gekauft haben. Deshalb, dass wir viele Anstrengung widmen, dass wir am besten Qualität unsere Erzeugnise sichern, können einzelne Fehler oder übersehende Mengeln entdecken. Wenn Sie den Fehler oder fehlener Teil feststellen, zögern Sie nicht und informieren Sie uns.

  • Seite 25: Instandhaltung

    Montage Nummer Beschreibung Schraube M6*16 Schraube M10*20 Schraube M10*70 Unterlage 6 Unterlage 10 Mutter M10 HINWEIS Vor dem Turnen kontrollieren Sie immer feste Ziehung alle Verbindungen. Instandhaltung Regelmäβig kontrollieren Sie alle Teile – Schrauben und Mutter und ihre Ziehung. Zu der Instandhaltung die Reinheit benutzen Sie nur Seifenlösung, nicht Saubermitteln.
  • Seite 26 TURNINSTRUKTIONEN HINWEIS: vor dem Anfang das Turnen konsultieren Sie Ihre Gesundheitzustand mit Ihrer Arzt. Dieses ist wichtig haupt fϋr Personen älter 45 Jahre oder fϋr Personen mit existiere gesundheite Probleme. Der Wert der Pulsfrequenz bestimmt nicht fϋr ärztliche Zwecke. Verschiedene Faktoren, als die Bewegung nach dem Band sind, können Fehler bei der Übertragung der Werte verursachen.
  • Seite 27 STRECKUNG DES SCHENKEL Stϋtzen Sie sich mit dem Arm an die Wand, dann ziehen Sie rechtes und linkes Bein nach hinten in der Nähe des Hintern. Fϋhlen Sie angenehme Tat im vorderen Schenkel. Halten Sie in diesen Position etwa 30 Sekunden aus und holen Sie das Turnen zweimal bei beide Beine wieder.

  • Seite 28: Garantie Erstreckt Sich Nicht Auf Diese Defekte, Die Entstehen

    Vorschriften Geldstrafen auferlegen. Copyright - Autorenrecht Die Gesellschaft MASTER SPORT s.r.o. geltend machen alle Autorenrechte zu der Inhalt diese Anleitung zu der Benutzung. Autorenrecht verbieten die Reproduktion die Teilen die Anleitung oder als das Ganze dritten Seite ohne ausdrϋkliche Zustimmung Gesellschaft MASTER SPORT s.r.o..