Medisana 40445 PSM Gebrauchsanweisung Seite 96

40445_PSM_WL_Personenwaage_FINAL.qxd:White Line
FI
2 Tietämisen arvoista
2.7
Kehon
nesteosuuden
alue, %
2.8
Kehon
keskimääräinen
lihasmassaosuus
2.9
Luiden osuus
kehon painosta kg
90
mies ikä
(samat
arvot mies-
urheilijoilla) 6-15 3.0-13.0
16-30 3.0-13.6
31-60 3.0-14.0
> _ 60
3.0-14.4
Kehon rasva-arvon analyysi:
Analysoidaksesi kehosi rasva-arvoa vertaa arvoasi rasvaprosenttitaulukkoon.
nainen ikä alhainen
(samat
arvot nais- 10-15
urheilijoilla) 16-30
31-60
61-80
mies ikä alhainen
(samat
arvot mies- 10-15
urheilijoilla) 16-30
31-60
61-80
Kehon nestearvon analyysi:
Analysoidaksesi kehosi nestearvoa vertaa arvoasi nesteprosenttitaulukkoon.
Kehon keskimääräinen lihasmassaprosentti on 15 – 100 vuoden iässä
naisilla korkeintaan 44 % (naisurheilijoilla korkeintaan 46 %) ja miehillä
korkeintaan 46 % (miesurheilijoilla korkeintaan 48 %). Kehon lihasten mit-
taamisessa voit verrata omaa arvoasi tähän vakioarvoon.
nainen Kehon paino
(samat
arvot nais- luiden
urheilijoilla) keskimääräinen
osuus
mies Kehon paino
(samat
arvot mies- luiden
urheilijoilla) keskimääräinen
osuus
23.07.2009 17:36 Uhr
matala normaali
13.1-17.4 17.5-25.6
13.7-18.0 18.1-26.4
14.1-18.6 18.7-27.0
14.5-19.0 19.1-28.0
normaali korkea
< 57 57-67 > 67
< 47 47-57 > 57
< 42 42-52 > 52
< 37 37-47 > 47
normaali korkea
< 58 58-72 > 72
< 53 53-67 > 67
< 47 47-61 > 61
< 42 42-56 > 56
<45 45-60
max 3.0 4.2
<60 60-75
max 4.5 6,0
Seite 90
korkea hyvin
korkea
25.7-50.0
26.5-50.0
27.1-50.0
28.1-50.0
>60
max 6.5
>75
max 7.5