Energetics CT-950 Bedienungsanleitung
Inhaltszusammenfassung für Energetics CT-950
- Seite 1 All manuals and user guides at all-guides.com CT- 950 Ergometer Bedienungsanleitung - Assembly Instruction - - 1...
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
-Team Dear Customer, We want to thank you for having chosen an ENERGETICS product and wish you a lot of fun and success during training with your CT 950. Please note and follow the enclosed safety and assembly instructions carefully. If you have questions please do not hesitate to contact us. -
Seite 3: Sicherheitshinweise
All manuals and user guides at all-guides.com Allgemeine Gebrauchs und Sicherheitshinweise Bevor Sie mit dem ersten Training auf dem Heimtrainer CT 950 beginnen, lesen Sie diese Anleitung aufmerksam durch. Bitte bewahren Sie diese Anleitung zur Information, für Wartungsarbeiten und zur Ersatzteilbestellung sorgfältig auf. ▪... -
Seite 4: Safety Instructions
All manuals and user guides at all-guides.com Safety Instructions Before you start training on your home exercise bike CT 950, please read the instructions carefully. Be sure to keep the instructions for information, in case of repair and for spare part delivery. ▪... -
Seite 5: Check-List
All manuals and user guides at all-guides.com Check-List - - 5... - Seite 6 All manuals and user guides at all-guides.com Montageanleitung - Assembly Instruction - - 6...
- Seite 7 All manuals and user guides at all-guides.com - - 7...
- Seite 8 All manuals and user guides at all-guides.com - - 8...
- Seite 9 All manuals and user guides at all-guides.com Schritt 1 MONTAGE DER VORDEREN QUERSTÜTZE Heben Sie den vordern Teil des Heimtrainers leicht an und befestigen die vordere Querstütze (8) mit jeweils zwei Schrauben (38), Beilegscheiben (83) und Muttern (82). Ziehen Sie die Schrauben und Muttern gut fest. Step 1 FIT FRONT STABILIZER Lift the front of the machine and fit Front Stabilizer (8) using 2 x M8 x 70mm Carriage Bolt (38), 2 x Curved Washers (83)
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Seite 10: Anschliessen Des Computers
All manuals and user guides at all-guides.com Step 5 FIT PEDALS There is a Left and Right hand pedal. Check at the end of the thread for an ‘L’ or an ‘R’. Screw the Right Pedal (17) into the Right Crank (73) and the Left Pedal (18) into the Left Crank (74). Tighten firmly. Schritt 6 ANSCHLIESSEN DES COMPUTERS Verbinden Sie die beiden Kabel mit dem Computer (75). -
Seite 11: Computeranleitung
All manuals and user guides at all-guides.com Computeranleitung Hauptanzeige Programmanzeige Widerstandsanzeige Programmprofile Select- Taste: Um Comp.einstellung vorzunehmen Enter- Taste zur Bestätigung von Eingaben. Recovery- Taste: zur Aktivierung der Recovery- Funktion Start / Stop-Taste Reset-Taste: zum Löschen von Trainingsdaten Batterien: Öffnen Sie das Batteriefach auf der Rückseite des Computers und legen Sie 4 x C Alkali Batterien ein. Sollte die Anzeige nicht klar und nur strichweise erscheinen, nehmen Sie die Batterien nochmals raus, warten 15 Sekunden und legen die Batterien erneut ein. - Seite 12 All manuals and user guides at all-guides.com Recovery (Erholungs)-Taste: Wenn Sie diese Taste am Ende Ihres Trainings drücken, aktivieren Sie die Recovery- Funktion und Ihr Fitnesszustand wird getestet. Select- Tasten: Durch drücken dieser Tasten können verschiedene Computereinstellungen vorgenommen werden. Ausserdem kann der Trainingswiderstand erhöht bzw.
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Seite 13: Displayfunktionen
All manuals and user guides at all-guides.com Recovery/ Erholungs- Funktion: Diese Funktion testet Ihren Fitnesszustand, indem gemessen wird wie schnell sich Ihr Pulswert innerhalb einer Minute erholt. Drücken Sie die Erholungs-Taste am Ende Ihres Trainings. Der Computer stoppt alle Funktionen bis auf die Herzfrequenz- und Zeitanzeige, die nun von 60 Sekunden abwärts läuft. Der Herzfrequenz- Messsensor muss angeschlossen bleiben! Sobald die 60 Sekunden abgelaufen sind erscheint Ihr Fitnesslevel (F1/ F6) auf dem Display. -
Seite 14: Trainingsanleitung
All manuals and user guides at all-guides.com Trainingsanleitung Um eine deutliche Verbesserung der körperlichen Belastungsfähigkeit und des gesundheitlichen Wohlbefindens zu erreichen, müssen für die Bestimmung des Trainingsaufwandes einige Faktoren beachtet werden. Sollten Sie längere Zeit nicht sportlich aktiv gewesen sein, und um eventuellen gesundheitlichen Gefahren zu begegnen, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren bevor Sie mit dem Ausdauertraining beginnen.