Herunterladen Inhalt Inhalt
Teilen
Diese Seite drucken
Spirit CT 900 LED Benutzerhandbuch
  1. Anleitungen
  2. Marken
  3. Spirit Anleitungen
  4. Laufbänder
  5. CT 900 LED
  6. Benutzerhandbuch

Spirit CT 900 LED Benutzerhandbuch

Vorschau ausblenden Andere Handbücher für CT 900 LED:
Inhaltsverzeichnis

Werbung

Verfügbare Sprachen

Verfügbare Sprachen

Quicklinks

Diese Anleitung herunterladen
CT 900
LED
WARNUNG! Dieses Gerät ist ausschließlich für die Benutzung in Übereinstimmung mit den Anweisungen in
diesem Benutzerhandbuch vorgesehen. Lesen Sie dieses Handbuch sorgfältig durch, bevor Sie das Gerät
einsetzen und bewahren Sie das Handbuch für die weitere Nutzung auf.
WARNING! This device is only intended for use in accordance with the instructions in this user manual. Read it
carefully before using the appliance and keep the manual for future use.
DE
Benutzerhandbuch (Seite 2)
GB
User manual (page 39)
1
Art. 78555

Werbung

Kapitel

Inhaltsverzeichnis
loading

Verwandte Anleitungen für Spirit CT 900 LED

Inhaltszusammenfassung für Spirit CT 900 LED

  • Seite 1 CT 900 Benutzerhandbuch (Seite 2) User manual (page 39) Art. 78555 WARNUNG! Dieses Gerät ist ausschließlich für die Benutzung in Übereinstimmung mit den Anweisungen in diesem Benutzerhandbuch vorgesehen. Lesen Sie dieses Handbuch sorgfältig durch, bevor Sie das Gerät einsetzen und bewahren Sie das Handbuch für die weitere Nutzung auf. WARNING! This device is only intended for use in accordance with the instructions in this user manual.

  • Seite 2: Inhaltsverzeichnis

    INHALTSVERZEICHNIS WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE............3 WICHTIGE HINWEISE ZUM ELEKTROANSCHLUSS........5 DER SICHERHEITSCLIP................6 MONTAGEANLEITUNG..................7 COMPUTER-BEDIENUNGSANLEITUNG........... 11 BENUTZUNG EINES BRUSTGURTES............25 ALLGEMEINE WARTUNG................26 FEHLERBEHEBUNG................... 30 EXPLOSIONSZEICHNUNG................. 31 TEILELISTE....................32 TECHNISCHE DATEN................. 35 ENTSORGUNG.................... 35 GARANTIE....................36 ACHTUNG! Dieses Gerät ist nur für den Gebrauch wie in dieser Anleitung beschrieben vorgesehen. Jedwede andersartige Benutzung führt zum Verlust der Garantie und kann darüber hinaus ernsthafte Verletzungen oder Beschädigungen nach sich ziehen.

  • Seite 3: Wichtige Sicherheitshinweise

    WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE Dieses Trainingsgerät ist für optimale Sicherheit konstruiert. Trotzdem müssen bei der Benutzung von Trainings- bzw. Elektrogeräten bestimmte Vorsichtsmaßnahmen beachtet werden. Lesen Sie vor der Benutzung des Geräts alle Anweisungen durch und befolgen Sie diese entsprechend. ACHTUNG! Trennen Sie die Stromzufuhr nach der Benutzung und vor der Reinigung des Gerätes, um die Gefahr eines Stromschlags zu verringern.
  • Seite 4 WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE Benutzen Sie das Gerät nicht an Orten, wo Sprühnebel oder Sauerstoff verwendet bzw. verabreicht werden. Das Gerät muss an eine ordnungsgemäß geerdete Steckdose angeschlossen werden. Dieses Gerät ist nicht dafür bestimmt, durch Personen mit eingeschränkten physischen, sensorischen oder geistigen Fähigkeiten oder mangels Erfahrung und/oder mangels Wissen benutzt zu werden.

  • Seite 5: Wichtige Hinweise Zum Elektroanschluss

    WICHTIGE HINWEISE ZUM ELEKTROANSCHLUSS WARNUNG! Verwenden Sie dieses Laufband NIEMALS mit einer Steckdose mit Fehlerstromschutzschalter (RCD). Wie bei jedem Fitnessgerät mit großem Motor kommt es häufig zum Auslösen des RCD. Führen Sie das Stromkabel nicht entlang der beweglichen Teile des Laufbands, einschließlich des Hebemechanismus und der Transporträder. Nehmen Sie keine Wartungen oder Einstellungen vor, die nicht in dieser Anleitung beschrieben sind.

  • Seite 6: Der Sicherheitsclip

    WARNUNG! • Bedienen Sie dieses Laufband NIEMALS ohne vorher die Bedien- und Sicherheitshinweise sorgfältig gelesen zu haben. • Beachten Sie, dass Veränderungen der Geschwindigkeit nicht sofort erfolgen. Stellen Sie Ihre gewünschte Geschwindigkeit am Computer ein – dieser wird die Geschwindigkeit stufenweise verändern.

  • Seite 7: Montageanleitung

    MONTAGEANLEITUNG Schritt 1: 1. Entnehmen Sie das Gerät dem Karton und stellen Sie es auf eine ebene und freie Fläche. 2. Entfernen Sie die 8 Schrauben, welche die Motorabdeckung (37) halten und entfernen Sie die Abdeckung. 3. Führen Sie die Kabel durch die rechte Stütze (7) nach oben. Fixieren Sie dann die rechte Stütze (7) wie abgebildet mit 5 Schrauben (65) und 5 Unterlegscheiben (79) am Hauptrahmen (1).
  • Seite 8 Schritt 2: 1. Montieren Sie das Computerpanel (3) mit 6 Schrauben (63), 6 Federscheiben (79) und 6 Unterlegscheiben (74) auf den Stützen (7 und 8). 2. Führen Sie die Kabel wie abgebildet. 3. Ziehen Sie nun alle Schrauben aus Schritt 1 fest an.
  • Seite 9 Schritt 3: 1. Montieren Sie den Computer (54) mit 4 Schrauben (68) – achten Sie darauf, keine Kabel zu beschädigen. 2. Verbinden Sie die Kabel mit dem Computer (54). 3. Befestigen Sie die Abdeckung (49) mit 4 Schrauben (68) wie abgebildet.
  • Seite 10 Schritt 4: 1. Befestigen Sie die Abdeckung (48) mit 2 Schrauben (83) und 2 Unterlegscheiben (75). 2. Die innere Abdeckung (47) wird mit 5 Schrauben (83) angebracht. 3. Die Außenabdeckung (40) wird mit 2 Schrauben (83), 2 Unterlegscheiben (75) und 1 Schraube (69) am Hauptrahmen (1) montiert.

  • Seite 11: Computer-Bedienungsanleitung

    COMPUTER-BEDIENUNGSANLEITUNG Integrierter regulierbarer Hochwertiges Ventilator ultrahelles blaues für angenehmes Training LED-Display Gut ablesbarer LED-Herzfrequenzanzeige Rundenzähler Große LED-Matrixanzeige Tablet-freundliche Ablage Sichere Ablage für Ergonomische Wasserflaschen, Handgriffe für die Schlüssel, Pulsmessung Handys usw. EINSCHALTEN Sie können das Laufband folgendermaßen einschalten: Schließen Sie das Gerät an eine geeignete Steckdose an und drücken Sie anschließend auf den Ein-/Ausschalter, der sich auf der Vorderseite des Laufbands unter der Motorhaube befindet.

  • Seite 12: Schnellstart

    SCHNELLSTART • Drücken Sie eine beliebige Taste, um den Computer einzuschalten, falls er nicht schon an ist. • Drücken Sie auf die Start-Taste, um das Laufband bei 0,5 Meilen pro Stunde bzw. 0,8 km/h in Gang zu setzen. Stellen Sie dann die gewünschte Geschwindigkeit mithilfe der Tasten Speed +/–...

  • Seite 13: Herzfrequenz-Funktion

    Während eines Programms blendet die Benachrichtigungsanzeige Ihre Trainingsdaten ein. PROGRAMMIERBARE FUNKTIONEN Das Laufband CT900 von Spirit Fitness bietet eine große Auswahl an abwechslungsreichen Trainingsprogrammen: ein manuelles Trainingsprogramm (Manual), vier voreingestellte Trainingsprogramme (Hügel, Fettverbrennung, Cardio-Training, Intervall), 5-Kilometer-Lauf (5K Run), Herzfrequenz-Training, Intervall-Training mit hoher Intensität (HIIT). Zudem bietet das Laufband neun Fitnesstest-Protokolle: Gerkin, WFI, Army (pft), Navy (prt), Air Force (prt), Marines (pft), Law Enforcement (peb), U.S.

  • Seite 14: Voreingestellte Programme

    5. In der Benachrichtigungsanzeige wird nun die voreingestellte Höchstgeschwindigkeit des gewählten Programms eingeblendet. Stellen Sie die Höchstgeschwindigkeit mithilfe der Up- und Down-Tasten ein und drücken Sie anschließend auf „Enter“. Jedes Programm verfügt über verschiedene Geschwindigkeitsstufen. Dadurch können Sie die Höchstgeschwindigkeit für ein Programm festlegen. Drücken Sie nun auf die Start-Taste, um Ihr Training zu beginnen.

  • Seite 15: Hiit Program (Intervalltraining Mit Hoher Intensität)

    HIIT PROGRAM (INTERVALLTRAINING MIT HOHER INTENSITÄT) Das HIIT-Programm bzw. Intervalltraining mit hoher Intensität macht sich den neuesten Fitnesstrend zu Nutze. Während des Programms absolvieren Sie kurze Phasen schnellen Laufens (Sprint) von hoher Intensität und anschließend kurze Erholungsphasen. HIIT ist ein vollkommen flexibel gestaltbares Intervalltrainings-Programm.

  • Seite 16: Fitnesstest

    FITNESSTEST Wenn Sie auf die Taste „Fit Test“ drücken, wird auf dem Display „GERKIN“ eingeblendet. Dies ist der erste von 9 verschiedenen, verfügbaren Tests: Gerkin, WFI, Army (pft), Navy (prt), Air Force (prt), Marines (pft), Law Enforcement (peb), U.S. Coast Guard und U.K. Chester Fireman (Leistungsprotokolle &...
  • Seite 17 NAVY (MARINE) Ein 1,5-Meilen- bzw. 2,4-Kilometer-Lauf, bei dem die dafür benötigte Zeit gemessen wird. Dabei können Sie die Geschwindigkeit manuell einstellen. Die maximal erlaubte Zeit, um den Test zu bestehen: Alter Mann Frau Alter Mann Frau 12:30 15:00 45 – 49 16:08 17:23 20 –...

  • Seite 18: Law Enforcement (Peb) (Strafverfolgungsbehörde, Testreihe Zur Körperlichen Leistungsfähigkeit)

    LAW ENFORCEMENT (PEB) (STRAFVERFOLGUNGSBEHÖRDE, TESTREIHE ZUR KÖRPERLICHEN LEISTUNGSFÄHIGKEIT) Ein 1,5-Meilen- bzw. 2,4-Kilometer-Lauf, bei dem die dafür benötigte Zeit gemessen wird. Dabei können Sie die Geschwindigkeit manuell einstellen. Nähere Informationen finden Sie unter https://www.fletc.gov/peb-scores-age-and-gender. GERKIN Das Gerkin-Protokoll, auch bekannt als Feuerwehrmann-Protokoll, ist ein Test zur Messung der submaximalen Sauerstoffaufnahme (VO2).Beim Test wird die Geschwindigkeit und Steigung abwechselnd erhöht, bis Sie 85 % Ihrer maximalen Herzfrequenz erreichen.

  • Seite 19: Vor Dem Gerkin-/Wfi-Test

    7:15 9,6 km/h 62,3 7:15 6,0 Meilen pro Std. 62,3 7:30 9,6 km/h 63,3 7:30 6,0 Meilen pro Std. 63,3 7:45 9,6 km/h 7:45 6,0 Meilen pro Std. 8:00 10,4 km/h 8:00 6,5Meilen pro Std. 8:15 10,4 km/h 66,5 8:15 6,5 Meilen pro Std.

  • Seite 20: Nach Dem Test

    c. Distance (Entfernung) in Meilen oder Kilometer, je nach voreingestellter Maßeinheit d. Speed (Geschwindigkeit) in Meilen pro Stunde oder Kilometer pro Stunde, je nach voreingestellter Maßeinheit e. Ziel-Herzfrequenz sowie die aktuelle Herzfrequenz werden im Benachrichtigungsfenster angezeigt Nach dem Test: 1. 1- bis 3-minütige Abkühlphase. 2.

  • Seite 21: Ctt Performance (Ctt-Leistung)

    CHESTER TREADMILL TEST (CHESTER-LAUFBAND-FITNESSTEST) Bei diesem Test gibt es zwei Modi: CTT Performance (CTT-Leistung) und CTT Prediction (CTT-Vorhersage der aeroben Leistungsfähigkeit). CTT PERFORMANCE (CTT-LEISTUNG) Beim dem Test „CTT Performance“ handelt es sich um einen 12-minütigen Ausbelastungstest auf dem Laufband mit einem stufenweisen Anstieg der Neigung und mit einer voreingestellten Geschwindigkeit von 6,2 km/h.
  • Seite 22 BEGIN WORKOUT. Drücken Sie entweder auf „Enter“, um Änderungen an den Einstellungen vorzunehmen, oder auf „Start“, um mit dem Training zu beginnen. 3. Wird die Enter-Taste gedrückt, wird in der Benachrichtigungsanzeige Folgendes angezeigt: PRESS 1 OR 2 TO SELECT THEN PRESS ENTER. (Drücken Sie auf „1“ oder „2“ und anschließend auf „Enter“.) Dabei erscheint in der Punktmatrix-Anzeige die Zahl „1“.

  • Seite 23: Die Bedeutung Der Herzfrequenz

    Die Bedeutung der Herzfrequenz Das alte Motto „ohne Schweiß kein Preis“ ist ein Mythos, der längst abgelöst wurde von den Vorteilen eines angenehmen Trainings. Ein Großteil dieses Erfolgs ist der Verwendung von Herzfrequenzmessern zuzuschreiben. Bei korrekter Verwendung eines Herzfrequenzmessers stellen viele Menschen fest, dass ihre bisherige Trainingsintensität entweder zu hoch oder zu niedrig war und das Training viel mehr Spaß...

  • Seite 24: Subjektive Beurteilung Der Anstrengung

    Subjektive Beurteilung der Anstrengung Ihre Herzfrequenz ist ein wichtiger Aspekt, Sie sollten jedoch ebenso auf die Signale Ihres Körpers achten. Die Intensität Ihres Trainings hängt von mehr Faktoren ab, als nur von Ihrer Herzfrequenz. Ihr Stressniveau, Ihre körperliche und emotionale Gesundheit, die Temperatur, Feuchtigkeit und Tageszeit sowie der Zeitpunkt und die Art Ihrer letzten Mahlzeit haben Einfluss auf Ihre empfohlene Trainingsintensität.

  • Seite 25: Benutzung Eines Brustgurtes

    Benutzung eines Brustgurtes Die Benutzung eines (optionalen) kompatiblen Brustgurtes mit diesem Gerät ist möglich. Beachten Sie hierzu die Anweisungen des Brustgurtes. Grundsätzlich kann die Verbindung so hergestellt werden: Befestigen Sie den Sender mit dem Knopfverschluss am Gummiband. Ziehen Sie das Band so fest wie möglich an. Es sollte aber nicht zu fest und noch bequem sitzen.

  • Seite 26: Allgemeine Wartung

    ALLGEMEINE WARTUNG WARNUNG Das Sicherheitsniveau des Gerätes kann nur gehalten werden, wenn es regelmäßig Schäden und Verschleiß geprüft wird. Ersetzen Sie defekte Komponenten sofort und benutzen Sie das Gerät bis zur Instandsetzung nicht weiter. Diese Teile sind besonders anfällig für Abnutzung: Keilriemen, PU-Rollen, Lager, Andruckrollen, Computerpanel, Laufgurt.

  • Seite 27: Anpassung Der Bandspur

    NICHT ZU STARK ANZIEHEN – Zu starkes Anziehen kann das Band beschädigen und vorzeitige Lagerschäden hervorrufen. Wenn Sie das Band stark festziehen und es dennoch durchrutscht, kann das Problem vom Antriebsriemen, der sich unter der Motorabdeckung befindet und den Motor mit der vorderen Walze verbindet, hervorgerufen werden. Wenn dieser Riemen locker ist, fühlt es sich ähnlich an, wie wenn das Band locker ist.
  • Seite 28 Täglich (durch Aufsteller / Personal) Komplettes Gerät Vollständige Reinigung und Entfernung aller Schweißspuren mit einem geeigneten Reinigungstuch, um ein sauberes, leistungsbereites Gerät sicherzustellen. Wöchentlich (durch Aufsteller / Personal) Sichtbare Befestigungen bzw. Schraubverbindungen Prüfung auf festen Sitz mittels Schraubendreher bzw. Inbusschlüssel, um sicherzustellen, dass keine losen Teile den Funktionsablauf während des Trainings beeinträchtigen.

  • Seite 29: Empfohlene Wartung Von Laufband/Lauffläche

    Reinigung der Lauffläche und dem Laufgurt mit einem passenden Tuch. Prüfung der Geräteausstattung Überprüfen aller sichtbaren Einzelteile auf Beschädigungen. Alle 6 Monate (durch Aufsteller / Personal) Reinigung unter der Motorabdeckung Entfernen Sie alle sechs Monate die Motorabdeckung und saugen Sie vorsichtig den Staub aus, der sich dort angesammelt haben kann.

  • Seite 30: Fehlerbehebung

    FEHLERBEHEBUNG Bei Störungen prüfen Sie, ob sich das Problem mit folgender Liste lösen lässt, bevor Sie den Kundendienst kontaktieren. Die Aufstellung enthält generelle Probleme, die von der Garantie unter Umständen nicht abgedeckt sind. PROBLEM URSACHE / LÖSUNG Display zeigt nichts an 1) Sicherheitsclip nicht auf seiner Position 2) Sicherung nicht ordnungsgemäß...

  • Seite 31: Explosionszeichnung

    EXPLOSIONSZEICHNUNG...

  • Seite 32: Teileliste

    TEILELISTE Teil-Beschreibung Anz. Hauptrahmen Steigungshalterung Computerpanel Handpulsset Handlauf (R) Handlauf (L) Rechte Stütze Linke Stütze Andruckrollenset Motor Frontrolle Heckrolle Steigungsmotor Laufflächse Laufgurt Achse für Andruckrolle Motorinverter Stromfilter Fuß mit Niveauausgleich Keilriemen Halterung für Board Wechselrichterplatine Kupferbuchse Transportrolle 6902_Lager Feder Alu-Seitenschiene (R) Alu-Seitenschiene (L) Laufschiene Wechselrichterhalterung...
  • Seite 33 Teil-Beschreibung Anz. Innere Handlaufabdeckung (R) Äußere Handlaufabdeckung (R) Innere Handlaufabdeckung (L) Äußere Handlaufabdeckung (L) Hintere LED-Abdeckung M3 × 5m/m_Schraube Sicherheitsclip Unterbau für Seitenstege Computer 30m/m_Handpulsset 450m/m_Verbindungskabel (schwarz) Ein-/Aus-Schalter Motorabdeckung M10 × 50m/m_Schraube 3/8" × 1"_ Schraube M10 × 65m/m_ Schraube M10 ×...
  • Seite 34 Teil-Beschreibung Anz. Ø10 × Ø25 × 2.5T_ Unterlegscheibe M8 × 7T_Mutter Stabendhülse 450m/m_Verbindungskabel (weiß) 300m/m_Erdungskabel 800m/m_Handpulskabel (SMP3) 800m/m_Handpulskabel (SMR4) 500m/m_ Verbindungskabel 350m/m_ Verbindungskabel (XHP-7) 350m/m_ Verbindungskabel (XHP-8) 2300m/m_Computerkabel HR-Monitormodul 800m/m Verbindungskabel 800m/m Keyboardkabel 750m/m Sensorkabel 300m/m Verbindungskabel Inbusschlüssel Schraubendreher Kurzer Schraubendreher Stromkabel (optional) 600m/m_Handpulskabel M10 ×...

  • Seite 35: Technische Daten

    Hersteller 12F, No.111, Songjiang Rd., Taipe City, Taiwan 10486 Dyaco Europe GmbH Importeur Friedrich-Ebert-Straße 75, 51429 Bergisch Gladbach Artikel Spirit CT 900 LED Max. Benutzergewicht 205 kg (452 lb) Brutto - Gewicht 257 kg Gerätemaße ca. 2140x903x1530 mm Motorleistung 5 PS Lauffläche ca.

  • Seite 36: Garantie

    Serviceunternehmen. Bei Fehlen eines Händlers oder Serviceunternehmens wird diese Garantie von Dyaco Europe direkt an den Kunden geleistet. Die unten aufgeführte Garantie gilt für die Modelle der Marke Spirit Fitness: CT900, CE900, CR900, CU900, CB900, CRW800, CS800 Die Garantiezeit gilt für die folgenden Bauteile:...
  • Seite 37 4. Produkte, bei denen die Original-Seriennummern entfernt oder verändert wurden. 5. Produkte, die verkauft, übertragen, getauscht oder an Dritte weitergegeben wurden. 6. Produkte, die als Ausstellungsstücke in Geschäften verwendet werden. 7. DIESE GARANTIE ERSETZT AUSDRÜCKLICH ALLE ANDEREN AUSDRÜCKLICHEN ODER IMPLIZIERTEN GARANTIEN, EINSCHLIESSLICH DEN GARANTIEN FÜR ALLGEMEINE GEBRAUCHSTAUGLICHKEIT UND/ODER EIGNUNG FÜR EINEN BESTIMMTEN ZWECK.
  • Seite 38 NOTIZEN...
  • Seite 39 CONTENTS IMPORTANT SAFETY INSTRUCTIONS............40 IMPORTANT ELECTRICAL INFORMATION..........42 THE SAFETY CLIP..................43 ASSEMBLY INSTRUCTIONS................ 44 COMPUTER OPERATION................48 USING A CHEST BELT.................. 63 GENERAL MAINTENANCE................64 TROUBLESHOOTING................... 68 EXPLODED VIEW..................69 PARTS LIST....................70 TECHNICAL SPECIFICATIONS..............73 DISPOSAL...................... 73 ATTENTION! This device is intended for use as described in this manual only.

  • Seite 40: Important Safety Instructions

    IMPORTANT SAFETY INSTRUCTIONS This device is designed for optimum safety. Nevertheless, certain precautions need to be observed when using training or electronical devices. Read and observe all instructions before using this device. ATTENTION Disconnect the power supply after use and before any cleaning action to reduce the risk of electric shock! WARNING! To reduce the risk of burns, fire, electric shock, errors and personal injury, observe the following...
  • Seite 41 IMPORTANT SAFETY INSTRUCTIONS • This device is not designed to be used by persons with limited physical, sensory or mental abilities, or by persons with insufficient experience and/or knowledge. • This appliance can be used by children aged from 8 years and above and persons with reduced physical, sensory or mental capabilities or lack of experience and knowledge if they have been given supervision or instruction concerning use of the appliance in a safe way and understand the hazards involved.

  • Seite 42: Important Electrical Information

    IMPORTANT ELECTRICAL INFORMATION WARNING! NEVER use a ground fault circuit interrupt (GFCI / RCD) wall outlet with this treadmill. As with any appliance with a large motor, the GFCI will trip often. Route the power cord away from any moving part of the treadmill including the elevation mechanism and transport wheels. Do not attempt any servicing or adjustments other than those described in this manual.

  • Seite 43: The Safety Clip

    WARNING! • NEVER operate this treadmill without reading and completely understanding the instructions for use and the safety instructions. • Understand that changes in speed and incline do not occur immediately. Set your desired speed on the computer console and release the adjustment key. The computer will change the speed gradually only.

  • Seite 44: Assembly Instructions

    ASSEMBLY INSTRUCTIONS Step 1: 1. Remove the unit from the box and put it on a flat and level floor. 2. Loosen the 8 screws holding the MOTOR COVER (37) in place and remove the cover. 3. Uncoil wiring harness and run wires through the RIGHT UPRIGHT (7). Use 5 BOLTS (65) and 5 LOCK WASHERS (79) to attach the RIGHT UPRIGHT (7) to the MAIN FRAME (1).
  • Seite 45 Step 2: 1. Install MAIN PANEL (3) onto the uprights (7 & 8) using 6 BOLTS (63), 6 LOCK WASHERS (79) and 6 FLAT WASHERS (74). 2. Run the wiring harness through the MAIN PANEL (3) as shown in the illustration. 3.
  • Seite 46 Step 3: 1. Install the CONSOLE (54) using 4 BOLTS (68) – pay attention not to squeeze any cables. 2. Connect the wires to CONSOLE (54). 3. Attach CONSOLE BRACKET COVER (49) to MAIN PANEL using 4 BOLTS (68).
  • Seite 47 Step 4: 1. Attach LEFT OUTER HANDRAIL COVER (48) to MAIN PANEL using 2 SCREWS (83) and 2 FLAT WASHERS (75). 2. Attach LEFT INNER HANDRAIL COVER (47) to MAIN PANEL using 5 SCREWS (83). 3. Attach LEFT LOWER UPRIGHT COVER (40) to MAIN FRAME (1) using 2 SCREWS (83), 2 FLAT WASHERS (75), and 1 long SCREW (69).

  • Seite 48: Computer Operation

    COMPUTER OPERATION Premium, Integrated adjustable fan Ultra-bright blue LED display Easy to read LED heart rate graph Lap counter Large LED matrix window Tablet friendly reading Accessory trays rack holder for secure Ergonomical placement of handgrips for Water bottles, pulse tracking keys, smart- phones, etc.

  • Seite 49: Quick Start

    QUICK START • Press any key to wake display up if not already on. • Press the Start key to begin belt movement at 0.5 mph / 0.8 kph then adjust to the desired speed using the Speed +/– keys, or by typing the desired speed on the numeric keypad. Once setting desired is selected press Enter.

  • Seite 50: Programmable Features

    PROGRAMMABLE FEATURES The Spirit Fitness CT900 offers a variety of exercise program options to choose from: Manual, Four Preset Programs (Hill, Fat Burn, Cardio, Interval), 5K Run, Heart Rate Control, High Intensity Interval Training (HIIT), and Nine Fitness Testing Protocols: Gerkin, WFI, Army (pft), Navy (prt), Air Force (prt), Marines (pft), Law Enforcement (peb), U.S.
  • Seite 51 P1= HILL; P2= FAT BURN; P3= CARDIO; P4= INTERVAL Prog SEG Warm up 1 2 3 4 5 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 Cool down Speed 20 30 40 50 60 60 70 70 70 80 80 70 80 80 100 100 70 80 80 70 70 80 80 70 60 60 50 40 30 20 Incline 0 0 0 0 1 2 3 3 3 1 1 0 Speed 20 30 40 50 60 60 70 80 100 100 100 100 100 100 100 100 100 100 100 100 100 100 100 80 70 60 50 40 30 20...
  • Seite 52 5K RUN This program automatically sets a 5K distance as your goal. The track display will show one loop that is the equivalent of 5 kilometers and the Distance window will also show 5K to start. When the program begins the Distance will count down; once it reaches zero the program ends. *Please note that the Speed readout is in MPH if the console is not set to Metric.
  • Seite 53 AIR FORCE A timed 1.5 mile / 2.4kph run. You control the speed manually. Maximum time allowed to pass the test: Male Female <30 13:36 16:22 30-39 14:00 16:57 40-49 14:52 18:14 50-59 16:22 19:43 18:14 22:28 For more detailed information, visit: http://bit.ly/SF-AirForce NAVY A timed 1.5 mile/ 2.4 kph run.
  • Seite 54 COAST GUARD A timed 1.5 mile/ 2.4kph run. You control the speed manually. Maximum time allowed to pass the test: LAW ENFORCEMENT (PEB) A timed 1.5 mile / 2.4kph run. You control the speed manually. For more detailed information, visit: https://www.fletc.gov/peb-scores-age-and-gender GERKIN The Gerkin protocol, also known as the fireman’s protocol, is a sub-max Vo2 (volume of oxygen) test.
  • Seite 55 Stage Time Speed Grade VO2 Max Stage Time Speed Grade VO2 Max 0 to 1:00 4.5MPH 31.15 0 to 1:00 7.2KPH 31.15 1:00 4.5MPH 32.55 1:00 7.2KPH 32.55 1:30 4.5MPH 33.6 1:30 7.2KPH 33.6 1:45 4.5MPH 34.65 1:45 7.2KPH 34.65 2:00 5.0MPH 35.35...
  • Seite 56 10.3 9:45 10.4KPH 73.8 10.4 10:00 11.2KPH 74.9 10.3 9:45 6.5MPH 73.8 11.1 10:15 11.2KPH 76.3 10.4 10:00 7.0MPH 74.9 11.2 10:30 11.2KPH 77.7 11.1 10:15 7.0MPH 76.3 11.3 10:45 11.2KPH 79.1 11.2 10:30 7.0MPH 77.7 11.4 11:00 11.2KPH 11.3 10:45 7.0MPH 79.1...
  • Seite 57 WHAT YOUR SCORE MEANS VO2max Chart for males and very fit females 18-25 26-35 36-45 46-55 56-65 years years years years years years excellent >60 >56 >51 >45 >41 >37 good 52-60 49-56 43-51 39-45 36-41 33-37 above average 47-51 43-48 39-42 35-38...
  • Seite 58 CHESTER TREADMILL TEST This test has two modes: CTT Performance and CTT Prediction (of Aerobic Capacity). CTT PERFORMANCE CTT Performance is a 12-minute graded, treadmill walk test with a fixed speed of 6.2km/hr designed to assess whether or not the subject can achieve the minimum recommended standard for aerobic capacity, namely 42mlsO2/kg/min.
  • Seite 59 3. When the Enter button is pressed, the Message Window shows PRESS 1 OR 2 TO SELECT THEN PRESS ENTER. At the same time, the dot matrix window is showing “1” and you can press numeric keypad 1 or 2 and then the Enter button. 4.

  • Seite 60: Heart Rate Training

    HEART RATE TRAINING The old motto, “no pain, no gain”, is a myth that has been overpowered by the benefits of exercising comfortably. A great deal of this success has been promoted by the use of heart rate monitors. With the proper use of a heart rate monitor, many people find that their usual choice of exercise intensity was either too high or too low and exercise is much more enjoyable by maintaining their heart rate in the desired benefit range.
  • Seite 61 through the chart. A definition of the lines’ goal is in the bottom left-hand corner of the chart. If your goal is cardiovascular fitness or if it is weight loss, it can be achieved by training at 80% or 60%, respectively, of your Maximum Heart Rate on a schedule approved by your physician.
  • Seite 62 RATE OF PERCEIVED EXERTION Heart rate is important but listening to your body also has a lot of advantages. There are more variables involved in how hard you should workout than just heart rate. Your stress level, physical health, emotional health, temperature, humidity, the time of day, the last time you ate and what you ate, all contribute to the intensity at which you should workout.

  • Seite 63: Using A Chest Belt

    Using a chest belt (optional) How to wear your wireless chest strap transmitter: Attach the transmitter to the elastic strap using the locking parts. Adjust the strap as tightly as possible as long as the strap is not too tight to remain comfortable. Position the transmitter with the logo centered in the middle of your body facing away from your chest (some people must position the transmitter slightly left of center).

  • Seite 64: General Maintenance

    GENERAL MAINTENANCE WARNING: The effect that the safety level of the equipment can be maintained only if it is examined regularly for damage and wear. The components which are most susceptible to wear: Belt、Idler、roller、Desk、Tread-belt. Belt and Deck - Your treadmill uses a very high-efficient low-friction deck. Performance is maximized when the deck is kept as clean as possible.
  • Seite 65 Treadbelt Tracking Adjustment The treadmill is designed in that way, that the tread-belt remains reasonably centered while in use. It is normal for some belts to drift near one side while in use, depending on a user’s gait and if they favor one leg. But if during use the belt continues to move toward one side, adjustments are necessary.
  • Seite 66 Weekly (by staff) Visible fixings / screws Check for tightness using a screwdriver or Allen key to ensure that no loose parts interfere with the operation during workout. Mains cable Check the mains cable for integrity to avoid power shocks or damages. Computer operation Check the computer functions for proper working.
  • Seite 67 Every 6 months (by staff) Cleaning under the motor cover Every 6 months, you should remove the motor hood and carefully vacuum out dirt that may accumulate. UNPLUG THE MAINS SUPPLY BEFORE THIS TASK. Visual check the running deck and the belt Check running deck and belt for damages and signs of wear.

  • Seite 68: Troubleshooting

    TROUBLESHOOTING Before contacting your dealer for aid, please review the following information. It may save you both time and expense. This list includes common problems that may not be covered under the treadmill’s warranty. PROBLEM SOLUTION/CAUSE Display does not light 1) Tether cord not in position.

  • Seite 69: Exploded View

    EXPLODED VIEW DIAGRAM...

  • Seite 70: Parts List

    PARTS LIST Part Number Part Description Qty per unit Main Frame Incline Bracket Console Mounting Bracket Hand pulse Assembly Handrail (R) Handrail (L) Right Upright Left Upright Idler Wheel Assembly AC Motor Front Roller W/Pulley Rear Roller Incline Motor Running Deck Running Belt Axle for Idler Wheel Motor Inverter...
  • Seite 71 Part Number Part Description Qty per unit Handrail Cover Inner (R) Handrail Cover Outer (R) HandrailCover Inner (L) HandrailCover Outer (L) LED Console Rear Cover M3 × 5m/m_Phillips Head Screw Safety Key Step Rail Rear Support Plate Console Assembly 30m/m_Handpulse Assembly 450m/m_Connecting Wire(Black) On/Off Switch Top Motor Cover Plate...
  • Seite 72 Part Number Part Description Qty per unit Ø10 × Ø25 × 2.5T_Nylon Washer M8 × 7T_Nyloc Nut Rod End Sleeve 450m/m_Connecting Wire(White) 300m/m_Ground Wire 800m/m_Handpulse Wire(SMP3) 800m/m_Handpulse Wire(SMR4) 500m/m_Connecting Wire 350m/m_Conneting Wire(XHP-7) 350m/m_Conneting Wire(XHP-8) 2300m/m_Computer Cable monitor module 800m/m_Connecting Wire 800m/m_Keyboard Wire 300m/m_Connecting Wire L Allen Wrench...

  • Seite 73: Technical Specifications

    Manufacturer 12F, No.111, Songjiang Rd., Taipe City, Taiwan 10486 Dyaco Europe GmbH Importer Friedrich-Ebert-Straße 75, 51429 Bergisch Gladbach Item Spirit CT 900 LED Max. user weight 205 kg (452 lb) Gross weight 257 kg Measurement approx. 2140x903x1530 mm Motor power 5 HP Running surface approx.
  • Seite 74 NOTES...
  • Seite 75 NOTES...
  • Seite 76 78555 CT900 LED DE_GB 12/2018 V1.0...

Inhaltsverzeichnis