Fysic FW15 Bedienungsanleitung
Doppelter mobilitätstrainer mit display
Verwandte Anleitungen für Fysic FW15
Inhaltszusammenfassung für Fysic FW15
- Seite 1 Dubbele mobiliteitstrainer met display Entraîneur à double mobilité avec écran Doppelter Mobilitätstrainer mit Display Double mobility exercise bike with display FW15...
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Seite 16: Deutsch
Inhalt 1. Wichtige Sicherheitshinweise......................2. Komponenten im Überblick....................... 3. Montage............................4. Akku einsetzen oder austauschen....................5. Bedienung des Trainingscomputers....................6. Wichtige Tipps zum Training......................7. Aufwärm- und Abkühlübungen......................8. Wartung............................9. Spezifikationen..........................1. Wichtige Sicherheitshinweise • Lesen Sie alle Anleitungen in diesem Handbuch, bevor Sie das Produkt verwenden. Befolgen Sie alle Warn- und Bedienungshinweise vor Gebrauch. -
Seite 17: Komponenten Im Überblick
2. Komponenten im Überblick Nummer Name Menge Nummer Name Menge Schraube M10 x 80 Flache Unterlegscheibe M8 x Ø20 Schraube M8 x 12 Mutter M8 Schraube M8 x 35 Mutter M10 Schraube M8 x 30 Flache Unterlegscheibe M8 x Ø16 Beschreibung: 1. -
Seite 18: Montage
Ziehen Sie die Schrauben jetzt noch nicht fest an. 4. Verbinden Sie das Verbindungsrohr (5) mit Hilfe des Bolzens (6) mit der unteren Standsäule (9). Sie können die Höhe Ihres FW15-Heimtrainers einstellen, indem Sie das Verbindungsrohr mit Hilfe des Bolzens mit einem anderen Loch der unteren Standsäule verbinden. - Seite 19 Drehen gegen den Uhrzeigersinn = Verringern des Tret- bzw. Kurbelwiderstandes. Wie wird die Höhe des Heimtrainers eingestellt? 1. Lösen Sie die Befestigungsmuttern (3) an der oberen Standsäule (8) Ihres FW15-Heimtrainers. 2. Ziehen Sie den Bolzen (6) aus der unteren Standsäule (9) heraus und stecken Sie ihn an der gewünschten Position wieder hinein, um die Höhe Ihres FW15-Heimtrainers einzustellen.
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Seite 20: Akku Einsetzen Oder Austauschen
4. Akku einsetzen oder austauschen 1. Trennen Sie vorsichtig die Oberseite des Trainingscomputers von dessen Unterseite. Nehmen Sie den Trainingscomputer nicht vollständig heraus. Das Kabel muss mit dem Computer verbunden bleiben. Das Batteriefach befi ndet sich hinter dem Trainingscomputer. 2. Ersetzen oder legen Sie eine Knopfzelle vom Typ AG13 ein. -
Seite 21: Aufwärm- Und Abkühlübungen
7. Aufwärm- und Abkühlübungen 1. Nacken: Bewegen Sie Ihren Kopf langsam nach rechts, bis Sie eine draai leichte Spannung im Nacken spüren. Senken Sie den Kopf spanning langsam in einem Halbkreis auf die Brust, während Sie den Kopf nach links drehen, bis Sie die gleiche Spannung spüren. Wiederholen Sie dies mehrmals. -
Seite 22: Wartung
8. Wartung 1. Ihr FW15-Doppelheimtrainer benötigt nur wenig Wartung. 2. Reinigen Sie das Gerät mit einem leicht angefeuchteten Schwamm. Trocknen Sie es mit einem sauberen, trockenen Tuch ab. 3. Vermeiden Sie den Kontakt mit Wasser. 4. Setzen Sie das Gerät nicht über einen längeren Zeitraum direkter Sonneneinstrahlung aus.