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Richtig Paddeln
Üben Sie zuerst in flachen, nicht
fließenden Gewässern. Vermeiden Sie
Wellen, bis Sie einen sicheren Stand auf
dem Board haben. Zu Beginn können
Sie auf dem Board knien, um Ihren
Schwerpunkt etwas tiefer zu halten.
1. Richtig stehen
Knien Sie sich zunächst auf das Board
und finden Sie den Mittelpunkt in Höhe
des Tragegriffs. (Bild 12) Zum Aufstehen
stützen Sie sich mit beiden Händen
nach vorn ab und stehen dann behut-
sam auf. Das Board sollte nun ausbalan-
ciert auf dem Wasser liegen und nicht
nach vorn oder hinten geneigt sein.
2. Das Paddel richtig halten
Die Fluke des Paddels zeigt immer nach
vorne! So haben Sie beim Durchziehen
nach hinten einen optimalen Winkel im
Wasser. Die Zughand ist stets unten, die
andere oben auf dem Paddelgriff. Dabei
ist die Zughand immer auf der Seite, auf
der das Paddel geführt wird. Beim Wechseln der Seiten wechseln Sie zuerst die
Zughand und anschließend die obere Hand.
3. Paddeln
Stechen Sie das Paddel bei fast ausgestrecktem Zugarm ins Wasser und ziehen Sie
gleichmäßig nach hinten durch. Dabei ist die Fluke voll eingetaucht. Ihre Knie
sollten leicht gebeugt sein. So können
Sie die Balance beim Paddeln leichter
halten und Ihren ganzen Körper zum
Paddeln nutzen. (Bild 13)
3. Kurven fahren
Für eine große Kurve stechen Sie das
Paddel vorn wie gewohnt ein und führen
es dann aber in einem möglichst weiten
Bogen nach außen. (Bild 14)
Das Board wird nun eine Kurve fahren.
Board abbauen und lagern
Bild 12
Vor dem Einlagern sollten Sie das SUP mit klarem Wasser abspülen und von Sand
und anderen Stoffen befreien, die das Material beschädigen könnten. Achten Sie
beim Einrollen darauf, dass Sie keine Steine mit einwickeln.
Entfernen Sie zuerst die Mittelfinne. Öffnen Sie dann das Ventil und stellen Sie die
Ventilschraube in der offenen Position fest (halbe Umdrehung und herunterdrü-
cken). Lassen Sie die Luft entweichen und rollen Sie das Board aus Richtung Ventil
zum Heck auf. Binden Sie es mit dem Halteriemen zusammen und stecken Sie die
aufblasbaren Finnenschutzringe wieder auf die festen Finnen. Anschließend
Bild 13
können Sie das SUP in der Tragetasche verstauen.
Wird das SUP länger nicht benutzt, z.B. im Winter, empfiehlt es sich, das Board mit
etwas Luft aufzublasen und an einem trockenen dunklen Ort zu lagern (Dachbo-
den, Keller o.ä.).
Sicherheitshinweise
1. Benutzung:
Treibgut sowie den Schiffsverkehr. Erkundigen Sie sich bei Ortskundigen über
besondere Gefahren etc. Tragen Sie eine geeignete Schwimmweste. Verhalten Sie
sich jederzeit so, dass Sie sich selbst und andere nicht in Gefahr bringen. Überlas-
sen Sie das Board nicht ungeeigneten Personen, z.B. kleinen Kindern.
2. Ausrüstung, Zustand des Boards:
Zustand des Boards, eines eventuell zusätzlich angebrachten Motors und der
Ausrüstung.
3. Umweltschutz:
nen für Tiere und entsorgen Sie das Board fachgerecht.
Bild 14
Beachten Sie vor dem Benutzen das Wetter, Gezeiten, Strömungen,
Kontrollieren Sie vor jedem Ausflug den
Werfen Sie keine Abfälle ins Wasser, befahren Sie keine Schutzzo-
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