Kasanova LEI002997NOC Bedienungsanleitung
Inhaltszusammenfassung für Kasanova LEI002997NOC
- Seite 1 MANUALE DI ISTRUZIONI INSTRUCTION MANUAL • BEDIENUNGSANLEITUNG MANUEL D’INSTRUCTION • MANUAL DE INSTRUCCIONES SPIN BIKE LEI002997NOC...
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Seite 30: Sicherheitshinweise Achtung
SPIN BIKE ACHTUNG: HÖCHSTGEWICHT DES BENUTZERS: 120KG LESEN SIE VOR DEM GEBRAUCH DIE BEDIENUNGSANLEITUNG SORGFÄLTIG DURCH UND BEWAHREN SIE SIE FÜR SPÄTERE KONSULTATIONEN AUF. SICHERHEITSHINWEISE ACHTUNG LESEN SIE VOR DEM GEBRAUCH DES GERÄTS DIE SICHERHEITSHINWEISE DURCH, UM SCHWERE VERLETZUNGEN ZU VERMEIDEN. WICHTIG: DIESES GERÄT IST AUSSCHLIESSLICH FÜR DEN HEIMGEBRAUCH ENTWORFEN WORDEN 1. - Seite 31 SPIN BIKE ungewöhnliche Geräusche beim Trainieren hört, die vom Gerät kommen, den Gebrauch sofort abbrechen. Das Training, solange das Problem nicht gelöst worden ist, nicht wieder aufnehmen. 9. Immer geeignete Kleidung und Sportschuhe beim Trainieren tragen. Keine weite Kleidung tragen, die sich in den beweglichen Teilen des Geräts verfangen oder die Bewegung des Benutzers einschränken kann.
- Seite 32 SPIN BIKE TEILELISTE...
- Seite 33 SPIN BIKE SPEZIFIKA- MEN- ABMES- NAME NAME MENGE TION SUNGEN Rahmen Montage Stellmutter Vordere Stütze Montage Schlossschraube M8X50 Flache Unterleg- Hintere Stütze Montage Φ8.5 scheibe Sattelstütze Montage Mutter kappen Flache Unterleg- Lenkerstange Montage Φ10.5 scheibe Rundkopfschrau- Lenker Montage M8X16 Elastische Unter- Sattelschlitten Montage Φ8.5...
- Seite 34 SPIN BIKE MONTAGEANLEITUNGEN STEP 1 Piedini di supporto Ruota di trasporto Mit dem mitgelieferten Schlüssel (25) die vordere Stütze (2) am Rahmen (1) mit den Schlossschraube (16), den flachen Unterlegscheiben (17) und den Mutter kappen (18) festschrauben, darauf achten, dass alles fest angezogen ist. Hinweis: Die Transporträder der vorderen Stütze (2) müssen vorne, wie in der Abbildung gezeigt, angebracht werden.
- Seite 35 SPIN BIKE STEP 2 Die rechte Pedale (12), die mit einem R gekennzeichnet ist, an die rechte Tretkurbel am Rahmen (1) mit dem mitgelieferten Schlüssel (25) festschrauben. Hinweis: Die rechte Pedale im Uhrzeigersinn aufschrauben. Auf dieselbe Weise die linke Pedale (13), die mit einem L gekennzeichnet ist, an die linke Tretkurbel am Rahmen (1) mit dem mitgelieferten Schlüssel (25) festschrauben Hinweis: Die linke Pedale gegen den Uhrzeigersinn aufschrauben.
- Seite 36 SPIN BIKE STEP 3 Die Sattelstütze (4) in den Rahmen (1) einfügen und die Rändelschraube (14) loslassen, damit sie automatisch in das entsprechende Loch in der Sattelstütze (4) gleitet. Auf dieselbe Weise die Lenkerstange (5) in den Rahmen (1) einschieben und mit der Rändelschraube (14) im entsprechenden Loch befestigen.
- Seite 37 SPIN BIKE STEP 4 Den Sattelschlitten (7) an der Sattelstütze mit einer flachen Unterlegscheiben (19) und einer Stellmutter (15) befestigen. Dann den Fahrradsattel (8) auf dem Sattelschlitten (7) mit der Hand festschrauben. Hinweis: Durch Lösen der Stellmuttern (15) kann man die Position des Sattelschlittens (7) einstellen, bevor und nachdem man ihn aufgesetzt hat, danach die Stellmuttern (15) anziehen.
- Seite 38 SPIN BIKE STEP 5 Den Lenker (6) auf die Lenkerstange (5) mit der flachen Unterlegscheibe (17), der elastischen Unterlegscheibe (21) und der Rundkopfschraube (20) befestigen, mit dem Inbusschlüssel (26) die Schraube fest anziehen.
- Seite 39 SPIN BIKE STEP 6 Die Computerhalterung (10) auf dem Lenker (6) mit der selbstschärfenden Schraube (24) festschrauben, mit dem Inbusschlüssel (26) die Schraube fest anziehen. Dann den Computer (9) an die Computerhalterung (10) montieren. Der Impulse Draht (22) in die Halterung hinten am Computer stecken (9). Das Signalkabel (23) in die Sensorhalterung hinten am Computer (9) stecken.
- Seite 40 SPIN BIKE STEP 7 Die Handyhalterung (11) am Lenker (6) befestigen. ACHTUNG: Vor dem Gebrauch überprüfen, dass alle Teile fest sitzen und dass das Gerät auf einer stabilen Fläche steht.
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Seite 41: Anleitungen Für Den Computer
SPIN BIKE ANLEITUNGEN FÜR DEN COMPUTER A, EINSETZEN DER BATTERIE Die beiden Batterien AA 1.5 V in das Batteriefach hinten am Computer einsetzen (nach dem Einsetzen der Batterien müssten alle Werte auf „0“ stehen). B, BESCHREIBUNG DER FUNKTIONEN 1, Automatischer Scan (SCAN): Den Bildschirm öffnen oder die Taste für die Modusauswahl SCAN drücken, auf dem Bildschirm erscheinen alle Funktionen TIME (Zeit) - SPD (Geschwindigkeit) - DIST (Entfernung) - CAL (Kalorien) - ODO (Kilometerzähler) - PUL (Puls). -
Seite 42: Tipps Für Das Training
SPIN BIKE C, ACHTUNG 1, Wenn das elektronische Display nicht normal funktioniert, die Batterien herausnehmen und neu einsetzen, dabei genau auf die Pole achten. 2, Batterieangaben: 1 AA 5 1.5V 3, Die Batterie am Ende ihrer Nutzzeit aus dem elektronischen Display nehmen und vorsichtig handhaben. -
Seite 43: Umweltgerechte Entsorgung
SPIN BIKE B, Trainingsphase Das ist die richtige Trainingsphase, nach und nach spürt man, wie die Beinmuskeln geschmeidiger werden. Während des Trainings ist es äußerst wichtig, die körperliche Übung seiner körperlichen Form anzupassen, indem man die richtige Trainingsintensität auswählt. Kardiovaskuläre Leistung Aerobic-Zwischenübungen Verbrennt Fette Hinweis:...