NK SpeedCoach GPS Model 2 Kurzanleitung

Verwenden Sie das Halsband, um die Schlagzahluhr im Boot zu sichern. Die Schlagzahluhr schwimmt nicht!
INSTALLATION
KLETTBEFESTIGUNG – Verwenden Sie die mitgelieferte Kletthalterung,
um Ihren SpeedCoach GPS z.B. am Ausleger, Stemmbrett oder Schuh zu
befestigen. Die Halterung ist drehbar, so dass sie den Gurt horizontal oder
vertikal im Boot anbringen können.
Nutzung des Tragebandes und des Schwimmers.
HALTERUNG – Wenn Sie bereits eine verkabelte SpeedCoach-
Halterungen im Boot montiert haben, können Sie den SpeedCoach GPS
wie gewohnt verwenden. Schieben Sie Ihren SpeeCoach GPS von oben in
die Halterung, bis er spürbar einrastet. Ihr SpeedCoach GPS misst
Geschwindigkeit und Schlagfrequenz unabhängig, ohne Verkabelung und
Magnet.
Wählen Sie die Auswahl IMPELLER um Geschwindigkeit und Distanz
durch den Impeller zu ermitteln. Beachten Sie den o.a. Hinweis zur Nutzung
des Tragebandes und des Schwimmers.
NK-PULSGURT* – Der NK-Pulsgurt verbindet sich über „Bluetooth" mit
dem SpeedCoach. Stellen Sie die Brustgurtweite so ein, dass der Pulsgurt
bequem, dennoch eng am Körper und direkt unter Ihrer Brust anliegt (siehe
Abb.). Wie Sie den NK-Pulsgurt mit dem SpeedCoach verbinden, lesen Sie
im SETUP MENU.
BEDIENUNG
EINSCHALTEN – Drücken & 2 Sek. halten.
START – Einmal drücken, READY erscheint im Display. Sobald
Sie zu Rudern oder zu Paddeln beginnen, starten die Anzeigen
zu Dauer, Distanz, Schlagfrequenz & Geschwindigkeit
automatisch.
STOPP – Einmal drücken.
ZURÜCKSETZEN – 2 Sek. gedrückt halten, RESET erscheint im
Display, dann loslassen. Erneut drücken um zu starten.
2 Sek.
AUSSCHALTEN – Drücken & 3 Sek. halten, <TURN OFF>
erscheint im Display (nachdem READY und RESET angezeigt
wurde), dann loslassen. Der SpeedCoach schaltet sich nach 8 Min.
im „Stand By Modus" automatisch aus. Wir empfehlen den
3 Sek.
SpeedCoach nach der Nutzung auszuschalten, um die Akkulaufzeit
zu verlängern.
KLASSISCHE ANSICHT - Wählen Sie Ihre gewünschte Anzeige mit den „Auf"
und „Ab" Tasten. (Ab der Softwareversion 2.12 können Sie auch die Anzeige
des oberen Displays auswählen. Weitere Informationen dazu entnehmen sie
dem SETUP Menü.)
DISTANCE - Zurückgelegte Distanz (seit dem letzten Reset)
AVERAGE - Durchschnittl. Geschwindigkeit (seit dem letzten Reset)
COUNT - Anzahl der Schläge (seit dem letzten Reset)
DIST/STROKE - Vortrieb pro Schlag
HEART RATE* - Herzfrequenz
ELAPSED TIME - Zeit/Dauer seit Trainingsbeginn
SATELLITEN-/GPS-ANZEIGE – Das ausgefüllte Satelliten-Symbol zeigt Ihnen
an, dass sie eine ausreichende GPS-Satellitenabdeckung haben. Warten Sie im
Freien ab, bis das Symbol ausgefüllt ist bevor Sie mit dem Training starten. Dies
dauert etwa 1 bis 3 Minuten.
LiveLINK TM Anzeige – Die Schlagzahluhr ist verbunden, die Datenübertragung ist
aktiv.
LiveLINK Anzeige – Die Schlagzahluhr ist verbunden, die Datenübertragung ist
TM
inaktiv.
SKILL MODE / EMPOWER OARLOCK MODUS* – Wählen Sie ihre gewünschte
Anzeige mit den „Auf" und „Ab" Knöpfen. (Ab Softwareversion 2.12 können Sie auch
die Anzeige des oberen Displays auswählen. Weitere Informationen dazu im
SETUP MENU.)
LENGTH – Zeigt die Schlaglänge im oberen Display an. Im unteren Display
werden Einsatz- (li.) und Aussatzwinkel (re-.) angezeigt.
WORK – Zeigt die Arbeit im oberen Display an. Im unteren Display werden
Kraft (li.) und Schlaglänge (re.-) angezeigt.
POWER – Zeigt den aktuellen Kraftwert im oberen und den durchschnittl.
Kraftwert im unteren Display an.
CATCH – Zeigt den Auslagewinkel im oberen und den Schlaglängenverlust
im unteren Display an.
FINISH – Zeigt den Endzugwinkel im oberen und den Schlaglängenverlust im
unteren Display an.
Der mitgelieferte Schwimmer sollte deshalb immer an der Schlagzahluhr befestigt sein.
Beachten Sie den o.a. Hinweis zur
MENÜ NAVIGATION
Menü aufrufen – Einmal drücken um MAIN MENU
aufzurufen. Im Menü können Sie Workouts einrichten
oder ausführen, gespeicherte Daten anzeigen, den
Daten-LiNK verwenden, das SETUP MENU aufrufen
oder Informationen, z.B. zur Firmware-Versionsnr.,
anzeigen. Wählen Sie eine Option an, um das
Untermenü oder die Einstellmöglichkeiten
aufzurufen.
Im Menü bewegen / Einstellungen vornehmen –
Navigieren Sie im Menü mit den „Auf" und „Ab"
Tasten und wählen Sie so die gewünschten
Einstellungen.
Zurück / Verlassen – Einmal drücken um im Menü
eine Ebene höher zu gelangen oder um das Menü zu
verlassen.
ODOMETER – Die geruderte Strecke seit dem
l e t z t e n Z u r ü c k s e t z e n . H i n w e i s : E i n
„Gesamtkilometerzähler" ist im Menü unter INFO
abrufbar & nicht zurücksetzbar.
SPEICHER
Der SpeedCoach GPS speichert Trainingsdaten (jeden
Schlag und 100m-Abschnitte) für etwa 25 Trainingsstunden.
Speicherkapazität – Ist der Speicher komplett belegt,
werden die darauf folgenden Daten nicht mehr gespeichert.
Um neue Daten aufzuzeichnen ist es erforderlich alte Daten
zu löschen. Belegter Speicherplatz kann unter DATA
RECALL abgefragt werden. Es erscheint ein Hinweis
sobald der Speicher fast voll ist.
Speicher Ansicht – Wählen Sie RECALL MENU im
Hauptmenü um gespeicherte Daten anzusehen. Der Recall-
Speicher ist jeweils nach Datum sortiert und in
Trainingseinheiten aufgeteilt. Rudertrainings ohne
programmierte Belastung werden als JustGo und
Trainingsprogramme jeweils mit ihren Inhalten (z.B. 4x500m/
2:00) angezeigt. Bitte beachten Sie, eine Session ist nicht
beendet bis:
a) In Just Row der Zähler zurückgesetzt wird oder
b) Das Workout beendet oder abgebrochen wurde.
Speicher löschen – Mit ERASE ALL DATA wird der
gesamte Speicher gelöscht. Einzelne Sessions können nicht
gelöscht werden.
Session ansehen – Wählen Sie eine Session aus &
gelangen Sie zur Übersicht. Die Übersicht zeigt die gesamte
Distanz, Zeit, Durchlaufzeiten & Schlagfrequenzen während
der Session an. Erneutes Anklicken zeigt die Details. Diese
Seite zeigt einen spezifischen Abschnitt (Zeit oder Distanz)
der Session an. Wählen Sie MORE um zwischen
verschiedenen Angaben zu wechseln.
Data LiNK™* (*nur mit Trainingpack) – Wählen Sie diesen
Menüpunkt aus um den SpeedCoach mit einem PC oder
MAC zu verbinden. Dies ermöglicht das Update oder das
Hochladen von Trainingsdaten. Hierzu wird ein 'Bluegiga
Bluetooth Smart dongle' benötigt!
LIVE STREAM
Wählen Sie LIVE STREAM MENU, um Ihre SpeedCoach GPS
Daten an die Cloud zu übertragen und für Dritte abrufbar zu
machen. Dazu muss der SpeedCoach GPS mit einem
Mobiltelefon gekoppelt sein und das Mobiltelefon in Reichweite
des SpeedCoaches GPS sein.
1. Laden Sie die NK Live App auf Ihr mobiles Gerät
herunter.
2. Stellen Sie sicher, dass Bluetooth auf Ihrem Gerät
eingeschaltet ist.
3. Öffnen Sie die NK Live LiNK App.
4. Geben Sie eine Boots ID in der Live LiNK-Anwendung
ein.
5. Schalten Sie das Live-Streaming im SpeedCoach
GPS auf ON.
6. Wählen Sie im SpeedCoach Phone Pairing -> Find
New. Wählen Sie in der LiNK-Applikation Pair.
7. Ihre Daten werden nun übertragen. Gehen Sie zur App
oder link.nksports.com, um Live-Ergebnisse
anzuzeigen
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