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Meridian 2
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HÄNDE & FUSSSOHLEN
BEHANDLUNG:
Mithilfe des Meridian-Aufsatzes, auf 1000 Hz eingestellt.
A. Die Behandlung der Hände und Füße sollte ohne Hast erfolgen.
B. Folglich wird empfohlen, dass man eine ruhige Minute findet, in der man sich mit einer Tasse
Kaffee oder Tee hinsetzt und sich entspannt, friedlich und ruhig behandelt.
C. Die meisten Leute finden, die beste Zeit, die Hände und Füße zu behandeln, ist abends nach
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dem Duschen bevor sie ins Bett gehen.
D. Die Behandlung zu dieser Zeit durchzuführen, führt auch zu gutem, friedlichem Schlaf,
weil die Wirkung der coMra-Therapie ein paar Minuten nach der Behandlung immer eine
natürliche Schläfrigkeit erwirkt
A. Beginnen Sie mit den Füßen und bürsten Sie langsam den Spann von einem Fuß für 2 Min.,
und zwar die gesamte Oberfläche, einschließlich der Zehen, und tun Sie danach dasselbe auf
dem anderen Fuß für 2 Min.
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B. Jetzt bürsten Sie langsam die Sohle des ersten Fußes für 2 Min., und zwar die gesamte
Oberfläche, einschließlich der Zehen, und tun Sie danach dasselbe auf dem anderen Fuß
für 2 Min.
A. Dann legen Sie eine Hand mit leicht gespreizten Fingern flach auf eine Tischplatte.
B. Den Handrücken langsam für 2 Min. bürsten, dabei am Handgelenk beginnen und die volle
Länge jedes Fingers nachfahren, einschließlich des Daumens und der Fläche zwischen
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Daumen und Zeigefinger.
C. Jetzt wiederholen Sie 3B auf der Handfläche.
D. Dann Wiederholung mit der anderen Hand.
EMPFOHLENE BEHANDLUNGSDAUER:
Einmal täglich. Die gesamte Behandlung sollte nicht weniger als 16 Min. dauern.
D E R M E R I D I A N - A U F S A T Z
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Kapitel XVIII
16 Min.
Meridian
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Kapitel
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