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Bedienungsanleitung
Funktionen:
l
Anzeige der Schritte (bis 99.999 Schritte)
l
Anzeige der Strecke (bis 99.999 km)
Separate Erfassung der Gesamtstrecke
(Tageskilometer-/Gesamtkilometerzähler)
l
Kalorienverbrauchszähler (bis 999,9 kcal)
l
Laufzeit-Timer (0 Std. 00 Min bis 99 Std. 59 Min.)
l
Körper-Massen Index (BMI)
l
Körper-Fett (in % Körperfett)
l
EL Displaybeleuchtung
Allgemeines
Halten Sie den Schrittzähler vertikal mit dem Display zu Ihnen
ausgerichtet, bewegen Sie diesen nun behutsam nach oben und
unten. Sie können nun hören, wie das Pendel, welches die Schritte
erfasst arbeitet. Die Messergebnisse werden evtl. unter folgenden
Umständen verfälscht:
1) Bei sehr unterschiedlichem Laufstil, dem Tragen von Sandalen oder „ schleichendem" Gang
2) Wenn Sie diesen Schrittzähler zusätzlichen vertikalen Bewegungen aussetzen, z.B. beim Aufstehen / Hinsetzen,
Springen, dem Ein- bzw. Aussteigen in Fahrzeugen.
Tastenbeschreibung
MODE
Zur Auswahl der Funktionen DISTANCE– DISTANCE TOTAL-CALORY– TIMER– FAT/BMI
SET
Zur Einstellung der erforderlichen Werte
é/RESET
Zur Einstellung/Rückstellung/BMI Analyse
ê/EL
Zur Einstellung der erforderlichen Werte und Hintergrundbeleuchtung
MyFitty
D
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Inhaltszusammenfassung für K&R MyFitty
- Seite 1 Bedienungsanleitung MyFitty Funktionen: Anzeige der Schritte (bis 99.999 Schritte) Anzeige der Strecke (bis 99.999 km) Separate Erfassung der Gesamtstrecke (Tageskilometer-/Gesamtkilometerzähler) Kalorienverbrauchszähler (bis 999,9 kcal) Laufzeit-Timer (0 Std. 00 Min bis 99 Std. 59 Min.) Körper-Massen Index (BMI) Körper-Fett (in % Körperfett)
- Seite 2 Gerät öffnen Bitte öffnen Sie den Schrittzähler, indem Sie den Halteclip mit Daumen und Zeigefinger festhalten und danach den Schnapper leicht anheben (siehe Abb.). Wenn dieser Schrittzähler am Hosenbund befestigt ist, lässt sich dieser nur durch Anheben des Schnappers öffnen. Tragehinweise Befestigen Sie den Schrittzähler gem.
- Seite 3 Persönliche Daten einstellen (nur bei erstmaliger Inbetriebnahme nötig): Schrittlänge einstellen: 1. Um die Schrittlänge einzustellen, betätigen Sie mehrmals die Taste [MODE], bis „ DISTANCE“ im Display erscheint. 2. Halten Sie die Taste [SET] für 5 Sek. um die Schrittlänge einzustellen. 3.
- Seite 4 Schrittzähler / Kilometerzähler Die Anzahl der zurückgelegten Schritte wird Ihnen in der oberen Zeile des Displays angezeigt, gefolgt von dem Text „ STEP“ . Der Schrittzähler zählt automatisch alle Schritte, wenn Sie diesen richtig befestigt tragen (Siehe oben). Um die Entfernung angezeigt zu bekommen betätigen Sie mehrmals die Taste [MODE], bis Ihnen „...
- Seite 5 Körpermassenermittlung (BMI) & Körperfett 1. Betätigen Sie mehrmals die Taste [MODE], bis „ FAT/BMI“ im Display erscheint. Nun können Sie die Körpermassenermittlung (BMI) und Körperfettanzeige auswählen. Ihnen werden die Werte Körperfett in % und der BMI angezeigt. Weitere Infos hierzu am Ende der Anleitung.
- Seite 6 Allgemeine Informationen zur Körperfettbestimmung Die Zusammensetzung des menschlichen Körpers ist Folge genetischer und ernährungsbedingter Faktoren. Sie kann durch viele äußere Einflüsse wie Training, Krankheit oder Ernährung beeinflusst werden. Zur Beurteilung seiner Zusammensetzung wird der Mensch als ein System betrachtet, das aus mindestens zwei Kompartimente -nämlich Fett und fettfreie Körpermasse (FFM) - besteht, deren Verhältnis und genaues Volumen bestimmt werden kann.
- Seite 7 Batteriewechsel Wenn die Anzeige schwach oder unvollständig wird, ersetzen Sie bitte die Batterie (1 Stück CR2032 oder Vergleichstyp). Zum öffnen schieben Sie bitte den Gehäusedeckel ab, heben Sie die Knopfzelle nach oben heraus (bitte sachgerecht entsorgen, nicht in den Hausmüll werfen). Die neue Batterie legen Sie mit dem + Pol nach oben in das Gerät ein und schieben den Gehäusedeckel wieder auf.
- Seite 8 KM/Miles - System Dieser Schrittzähler wurde von uns für den Internationalen Gebrauch entwickelt und bietet die Möglichkeit, die Maßeinheiten von Europäischen-System (KM) auf das US-System (Miles) umzustellen. Hierzu schieben Sie bitte den Mikroschalter neben der Batterie auf die linke Position für das US-System, bzw. auf die rechte Position für das Europäische System.
- Seite 10 User Manual My Fitty Product Features: Step counter can count up to 99,999 Distance can be displayed up to 99,999 km Separates trip and total distance km/miles Calorie consumption can display up to 999.9 kcal Training time can display hour and minute Body Mass Index (BMI) Body Fat (%) EL-Backlight...
- Seite 11 How to open the cover Open the pedometer by holding the clip with your thumb and index finger. Then push with your other hand the lock upward (see picture). When the pedometer is attached to your belt or waistline, the cover will easily open thru lifting the lock. How to wear/attach Attach the pedometer to your belt or waistline using the clip.
- Seite 12 Personal settings (only at initial usage): Setting of step length: 1. For setting step length, press the button [MODE] several times until DISTANCE appears in the display. 2. Press the button [SET] for 5 sec. to set the step length. 3.
- Seite 13 Step-Counter/Pedometer The upper line displays the number of steps taken. This pedometer automatically records all steps, if you attach the instrument correctly as shown above. In order to view distance (km), press the button [MODE] several times until DISTANCE appears in the lower left of the display.
- Seite 14 Body Mass Index (BMI) & Body Fat 1. Press the button [MODE] several times until the display shows „ FAT/BMI“ . Now you can start the Body Mass Index (BMI) and Body Fat function. The display will show the results of Body Fat in % and the BMI. More Information to these values at the bottom of this manual.
- Seite 15 General Information about the body fat determination The composition of the human body is based on genetical and nutrition factors. The composition can also be influenced by many other factors like personal fitness, illness or malnutrition. For a judgement of its composition, the human body is seen as a system composed of at least two compartments: Fat and fatfree body mass (FFM) and whose proportion and exact volume can be determined.
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Seite 16: Battery Replacement
BATTERY REPLACEMENT When the display becomes dim or is fading, replace the battery with a new CR2032, or equivalent. Open the battery cover and take the old battery out (protect the environment by taking empty batteries to authorized disposal stations). Insert the new one into the battery holder. - Seite 17 KM/ Miles– System: This pedometer is developed for international usage and includes the option to change between the metric-system (km) and the US-System (miles). For selecting an option, move the switch on the left side of the batteries to the left position for the MILE-System, and respectively to the right position for KM-System.
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Seite 19: Instrucciones De Operación
Instrucciones de operación MyFitty Funciones: Indicación de los pasos (hasta 99.999 pasos) Indicación del recorrido (hasta 99.999 km) Registro separado del recorrido total (Contador de kilómetros diarios / totales) Contador de consumo de calorías (hasta 999,9 kcal) Cronómetro de tiempo de marcha (0 hora 00 min. - Seite 20 Apertura del aparato Abra el contador de pasos tomando el clip de sujeción con los dedos índice y pulgar y después eleve ligeramente el pestillo (ver figura). Cuando el contador de pasos está sujetado en la pretina del pantalón, el mismo sólo puede abrirse elevando el pestillo.
- Seite 21 Ingreso de sus datos personales (sólo necesario antes del primer uso): Ingreso de la longitud de los pasos: 1. Para ingresar la longitud de los pasos, accione el pulsador [MODE] varias veces, hasta que en el visor aparezca "DISTANCE". 2. Para ingresar la longitud del paso mantenga presionado el pulsador [SET] durante 5 segundos.
- Seite 22 Contador de pasos / contador de kilómetros La cantidad de pasos realizados se visualiza en la línea superior del visor, seguida del texto "STEP". El contador de pasos cuenta los pasos automáticamente si lleva el aparato sujetado correctamente (ver arriba). Para visualizar la distancia recorrida accione varias veces el pulsador [MODE] hasta que en el visor se vea "DISTANCE".
- Seite 23 Determinación de la masa corporal (IMC) y de la grasa corporal 1. Presione el pulsador [MODE] varias veces, hasta que en el visor se visualice "FAT/BMI". Ahora puede seleccionar la determinación de la masa corporal (IMC) y la indicación de la grasa corporal.
- Seite 24 Informaciones generales sobre la determinación de la grasa corporal La composición del cuerpo humano depende de factores genéticos y de los hábitos alimenticios. La misma puede estar influenciada por factores externos tales como entrenamiento, enfermedades o alimentación. Para evaluar su composición, la persona se considera como un sistema consistente de al menos dos partes: la masa corporal con grasa y la masa corporal libre de grasa, cuya relación y volumen exacto puede ser determinada.
- Seite 25 Cambio de batería Cambie la batería cuando la indicación se muestre débil o incompleta (1 unidad CR2032 o equivalente). Para abrir, deslice la tapa de la carcasa hacia atrás y quite la batería redonda hacia arriba (elimínela de forma adecuada, no la coloque junto con los residuos domésticos).
- Seite 26 Sistema de KM/ millas Este contador de pasos fue desarrollado para uso internacional y brinda la posibilidad de cambiar el sistema de medidas europeo (KM) por el sistema de medidas de EE.UU. (millas). Para ello, mueva el microinterruptor junto a la batería hacia la posición izquierda para funcionar con el sistema de EE.UU., o hacia la derecha para funcionar con el sistema europeo.
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Seite 28: Notice D'utilisation
Notice d’ utilisation MyFitty Fonctions: Affichage des pas (jusqu’ à 99.999 pas) Affichage de la distance (jusqu’ à 99.999 pas) Saisie séparée de la distance parcourue (compteur de kilomètres par jour/ kilomètres parcourus) Compteur de calories brûlées (jusqu’ à 999,9 kcals) Chronomètre (0 H 00 min jusqu’... - Seite 29 Ouvrir l’ appareil Veuillez ouvrir le pédomètre tout en tenant fermement le clip de sécurité avec le pouce et l’ index, ensuite soulevez légèrement l’ accouplement à déclic (voir fig.). Si le pédomètre est accroché au passant du pantalon, il s’ ouvrira en soulevant légèrement l’...
- Seite 30 Réglage des données personnelles (nécessaire lors de la première utilisation): Réglage de la longueur du pas: 1. Pour régler la longueur du pas, appuyez plusieurs fois sur la touche [MODE], jusqu’ à ce que „ DISTANCE“ apparaisse sur l’ écran. 2.
- Seite 31 Pédomètre / Compteur de kilomètres Le nombre de pas effectués s’ affiche sur la première ligne de l’ écran, suivi du mot „ STEP“ . Le pédomètre compte automatiquement tous les pas si vous les faites de manière prononcer (voir ci-dessus).
- Seite 32 Calcul de la masse corporelle (BMI) & masse graisseuse 1. Appuyez plusieurs fois sur la touche [MODE], jusqu’ à ce que „ FAT/BMI“ apparaisse sur l’ écran. Vous pouvez à présent sélectionner la masse corporelle (BMI) et l’ affichage de la masse graisseuse.
- Seite 33 Informations générales pour déterminer la masse graisseuse La composition d’ un corps humain est liée à des facteurs génétiques et nutritionnels. Elle peut être influencée par des influences extérieures comme le sport, la maladie ou l’ alimentation. Pour juger de la composition, le corps est considéré comme un système fait d’...
- Seite 34 Changement de la pile Lorsque l’ affichage devient faible ou incomplet, il faut changer la pile (1 pile ronde CR2032 ou modèle identique). Pour ouvrir, faites glisser le couvercle du boîtier vers le bas, soulevez la pile vers le haut (jetez la pile dans un lieu prévu à cet effet et non dans la poubelle ménagère).
- Seite 35 Système - KM/Miles Ce pédomètre a été développé par nos soins pour une utilisation internationale et offre la possibilité de choisir les unités de mesure d’ après le système européen (KM) ou américain (Miles). Veuillez pour ce faire enclencher le micro interrupteur à côté de la pile vers la gauche pour le système US ou vers la droite pour le système européen.