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Tanita IRONMAN InnerScan BC-548 Handbuch
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Tanita UK Ltd.
Tanita Europe GmbH
The Barn, Philpots Close, Yiewsley,
Dresdener Strasse 25
Middlesex, UB7 7RY UK
D-71065 Sindelfingen
Tel: +44 (0)1895 438577
Germany
Fax: +44 (0)1895 438511
Tel: +49 (0)-7031-6189-6
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Fax: +49 (0)-7031-6189-71
www.tanita.de
Tanita Corporation
Tanita Corporation of America Inc.
14-2, 1-Chome, Maeno-Cho
2625 South Clearbrook Drive
Itabashi-Ku, Tokyo, Japan 174-8630
Arlington Heights, IL 60005 USA
Tel: +81(0)-3-3968-2123
Tel: +1-847-640-9241
Fax: +81(0)-3-3967-3766
Fax: +1-847-640-9261
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www.tanita.com
ISO 9001 Certified
Tanita France S.A.
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68 Boulevard Bourdon
92200 Neuilly-Sur-Seine France
Tel: +33 (0)-1-55-24-99-99
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Tanita Health Equipment H.K. Ltd.
Unit 301-303 3/F Wing On Plaza
62 Mody Road, Tsimshatsui East
Kowloon, Hong Kong
Tel: +852 2838 7111
Fax: +852 2838 8667
©2006 Tanita Corporation
BC5487901
Model : BC-548
A guide to your body composition monitor
GB
D
Ein Handbuch für Ihre Körperanalysewaage
F
Guide de votre impédancemètre
NL
Een gids bij uw lichaamssamenstellingsmonitor
I
Una guida al vostro monitor della composizione corporea
E
Guía para el uso de su monitor de composición corporal
Um guia para o seu monitor de composição corporal
P
Ironman and M-dot are registered trademarks of World Triathlon Corporation.

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Verwandte Anleitungen für Tanita IRONMAN InnerScan BC-548

Inhaltszusammenfassung für Tanita IRONMAN InnerScan BC-548

  • Seite 1 Una guida al vostro monitor della composizione corporea www.tanita.de www.tanita.fr Guía para el uso de su monitor de composición corporal Tanita Corporation Tanita Corporation of America Inc. Tanita Health Equipment H.K. Ltd. 14-2, 1-Chome, Maeno-Cho 2625 South Clearbrook Drive Unit 301-303 3/F Wing On Plaza Um guia para o seu monitor de composição corporal...

  • Seite 2: What Is Body Fat Percentage

    The chart below shows the healthy ranges for body fat. Your monitor is also equipped with an athlete mode for adults with athletic body types. Tanita defines an athlete as a person involved in intense physical activity of approximately 10 hours per week and has a resting heart rate of 60 beats per minute or less.

  • Seite 3: What Is Total Body Water Percentage

    Note: The total body water percentage will tend to decrease as the percentage of body fat increases. A person with a high The basic way of calculating Basal Metabolic Rate BMR is a standard equation using weight and age. Tanita has percentage of body fat may fall below the average body water percentage.
  • Seite 4 Ihr Gerät verfügt auch über einen Athletenmodus für Erwachsene mit athletischem Körperbau. Laut Definition von Tanita ist ein Athlet jemand, der ca. 10 Stunden pro Woche intensiv körperlich aktiv ist und eine energy consumption increases helping you reduce excess body fat levels and lose weight in a healthy way.
  • Seite 5 Anzeige gesunder Bereich (nur für normale Erwachsene*) Männer : 50 bis 65% Ihre Körperfettanalysewaage vergleicht automatisch Ihren Prozentsatz an Körperfett mit der Übersicht über den gesunden Körper- Quelle : Basiert auf den internen Untersuchungen von Tanita fettbereich. Anmerkung: Nach Errechnung Ihres Körperfettanteils blinkt ein schwarzer Balken unten am Bildschirm und identifiziert, zu welchem Körperfet- Der Gesamtanteil an Körperwasser nimmt ab, wenn der Körperfettanteil zunimmt.
  • Seite 6 Die grundlegende Berechnungsmethode für Ihren BMR ist eine Standardgleichung unter Verwendung von Gewicht und Alter. Tanita hat umfassende Forschungsarbeiten über die Beziehung zwischen BMR und Körperzusammensetzung angestellt, was eine genauere und persönlichere Messung für den Verwender, basierend auf den Impedanzmessungen, ergibt.
  • Seite 7 Tanita définit une personne comme athlétique, si elle participe à une activité physique intense de 10 heures environ par Le tableau ci-dessous vous montre les plages saines du taux de graisse corporelle.
  • Seite 8 Le MB se calcule très simplement par une équation standard utilisant le poids et l’âge. représentative indiquée ci-dessus. Tanita a mené des recherches approfondies sur la relation existante entre le TMB et la composition corporelle, ce qui a permis une lecture des mesures d’impédance, beaucoup plus précise et personnalisée pour l’utilisateur.
  • Seite 9 Alors que votre masse musculaire augmente, votre consommation d’énergie augmente également, vous aidant ainsi à Tanita definieert een atleet als een persoon die ongeveer 10 uur per week intensief fysiek traint en een hartslag bij rust réduire les niveaux de graisse corporelle excessifs et à perdre du poids de façon saine.
  • Seite 10 Na het berekenen van uw lichaamsvetpercentage, knippert er onderaan het display een zwarte balk die aanduidt of u bin- Bron : Gebaseerd op intern onderzoek verricht door het Tanita Institute nen de gezonde grenzen voor uw leeftijd en geslacht valt.
  • Seite 11 De gewone manier om de BMR te berekenen is via een standaard vergelijking op basis van het gewicht en de leeftijd. Tanita heeft een grondig onderzoek uitgevoerd naar de relatie tussen de BMR en de lichaamssamenstelling waardoor het een meer nauwkeurig en persoonlijk resultaat biedt op basis van de gemeten impedantie.
  • Seite 12 Il monitor della composizione corporea è inoltre dotato di modalità ‘Atleta’ per adulti con tipi di corpo atletico. sione, cardiopatia, diabete e cancro. Tanita definisce ‘Atleta’ una persona che svolge intensa attività fisica di circa 10 ore alla settimana e con una frequenza La tabella mostra le gamme sane per il grasso corporeo.
  • Seite 13 Il modo basilare di calcolare il metabolismo basale è un’equazione standard che utilizza il peso e l’età. Man mano che perdete del grasso corporeo, la percentuale di acqua corporea totale dovrebbe gradualmente spostarsi Tanita ha condotto ricerche approfondite sul rapporto fra metabolismo basale e composizione corporea, e fornisce una verso la gamma tipica indicata sopra.
  • Seite 14 Con l’aumento della massa muscolare, aumenta il consumo di energia, che vi permette di ridurre i livelli di grasso Tanita define como atleta a una persona que realiza una actividad física intensa durante aproximadamente 10 horas a la corporeo eccessivi e di perdere peso in modo sano.
  • Seite 15 El porcentaje varía de una persona a otra, pero como guía, los porcentajes de agua corporal total medios para un adulto saludable son: Mujer : 45 a 60% Varón : 50 a 65% Fuente: Información basada en investigación interna de Tanita Indicador de los niveles saludables de grasa corporal (Solamente para adultos estándar*) Nota: El monitor de composición corporal compara automáticamente su porcentaje de grasa corporal con el gráfico de niveles salud-...
  • Seite 16 El método básico para calcular el MB es una ecuación estándar que utiliza el peso y la edad. Tanita ha investigado exhaustivamente la relación entre el MB y la composición corporal, por lo que ofrece al usuario una medición mucho más exacta y personalizada, basada en la medición de la impedancia.
  • Seite 17 O monitor também está equipado com um modo “atleta” para adultos de porte atlético. saúde, designadamente hipertensão, doenças do coração, diabetes e cancro. A definição de atleta da Tanita corresponde a um indivíduo com uma intensa actividade física de aproximadamente 10 A tabela indica os índices de gordura corporal saudáveis.
  • Seite 18 A forma elementar de cálculo do IMB baseia-se numa equação utilizando o peso e a idade. acima indicado. A Tanita levou a cabo uma investigação aprofundada sobre a relação do IMB e a composição corporal proporcionando resultados muito mais precisos e personalizados para o utilizador com base na medição da impedância.
  • Seite 19 Cada pessoa deve determinar qual a constituição física que pretende obter e seguir uma dieta e um programa de exercícios para atingir tal objectivo. Fonte: Dados da Universidade de Columbia (Nova Iorque) e do Tanita Institute (Tóquio)