Tacx NEO BIKE Handbuch Seite 141

ALTURA DEL ASIENTO
Cuando se sienta en la bicicleta con su zapatilla sobre/en el pedal y presione su pierna por completo
hacia abajo, la pierna debería hacer un ángulo de entre 150 y 155 grados. Si no es así, cambie la altura
de la siguiente manera:
1. Sujete el sillín y afloje la tija del sillín en el tornillo de ajuste de la tija (D6).
2. Ajuste la altura del sillín de acuerdo con el requisito indicado.
3. Apriete la tija del sillín con el tornillo D6.
Tenga en cuenta que la altura máxima del sillín es 26 cm (10,2 in), no supere este límite.
POSICIÓN HORIZONTAL DEL SILLÍN
Cuando se siente sobre la bicicleta con los brazos de biela en horizontal (paralelos al suelo), las rodillas
deberían estar directamente en el centro del pedal. Si no es así, cambie la posición horizontal de la
siguiente manera:
1. Afloje el riel del sillín con el tornillo separador del sillín (D4).
2. Ajuste la posición horizontal de acuerdo con el requisito indicado.
3. Apriete el riel del manillar con el tornillo D4.
Tenga en cuenta que la distancia máxima del sillín es 15 cm (5,9 in), no supere este límite.
ES
Si necesita mover el sillín mucho, puede que necesite subir/ bajar el sillín para compensar. Cada vez que
se echa hacia delante el sillín, se reduce la altura efectiva del sillín y vice versa para mover el sillín hacia
atrás. Si mueve el sillín más de 1 cm, vuelva a comprobar su altura.
ALTURA DEL MANILLAR
La comodidad es lo que nos informa de la altura apropiada; así que escoja una posición que
minimice la presión sobre la espalda. Normalmente la altura del manillar está nivelada con el sillín
o ligeramente por debajo de este, con una altura máxima de 10 cm (3,9 in). Cambie la altura del
manillar de la siguiente manera:
1. Sujete el manillar y afloje la tija en el tornillo de ajuste de la tija (C5).
2. Ajuste la altura del manillar de acuerdo con el requisito indicado.
3. Apriete la tija en el tornillo C5.
Tenga en cuenta que la altura máxima del tubo de dirección es 26 cm (10,2 in), no supere este límite.
POSICIÓN HORIZONTAL DEL MANILLAR
Cuando se siente en la bicicleta con las manos sobre la parte superior del manillar y los pedales en
paralelo con el suelo, el codo debería quedar alineado con el interior de la rodilla y el centro del pedal.
O, también puede mirar el ángulo de su espalda, que debería ser al menos de 45º en paralelo con
un ángulo brazo superior - torso de 90º. Si no es así, cambie la posición horizontal del manillar de la
siguiente manera:
1. Afloje el manillar en el tornillo separador del manillar (C3).
2. Ajuste la altura del manillar de acuerdo con el requisito indicado.
3. Apriete el manillar en el tornillo C3.
Tenga en cuenta que la distancia máxima del tubo de dirección es 15 cm (5,9 in), no supere este límite.
ADVERTENCIA: Desmonte siempre el NEO Bike antes de ajustar la altura o las posiciones del sillín o del
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manilllar.