Trainingsmodus - Soleus GO SF002 Anleitung

TRAININGSMODUS

Ihr Go-Gerät verfügt über einen speziellen Trainings-Timer. Drücken Sie den S2-Knopf wiederholt, um zum
EXERCISE-Modus zu gelangen.
Um den Trainings-Timer zu starten, drücken und halten Sie den S2-Knopf, bis „HOLD START" zu blinken aufhört. Lassen Sie
den S2-Knopf los, um den Timer zu starten.
Hinweis: Wenn der Trainings-Timer läuft, erscheint ein Männchen als Icon auf dem Bildschirm.
Um den Trainings-Timer zu stoppen, drücken und halten Sie den S2-Knopf, bis „HOLD SAVE" zu blinken aufhört. Lassen
Sie den S2-Knopf los, um Ihre Trainingsdaten zu speichern. Ihr Gerät scrollt automatisch durch Zeit, Kalorien, Entfernung,
Lauftempo, Geschwindigkeit und Schrittanzahl Ihrer Trainingseinheit.
Um den Trainings-Timer zurückzusetzen, drücken und halten Sie den S2-Knopf, bis „HOLD RESET" zu blinken aufhört.
Lassen Sie den S2-Knopf los, um den Timer auf 0:00:00 zurückzusetzen.
SCHLAFMODUS, ALARM, FENSTER
Der Schlaf-Timer überwacht Ihren gesamten Schlaf, Leichtschlaf, Tiefschlaf und den Prozentsatz Ihres Schlafziels. Der
Schlaf-Timer kann automatisch oder manuell gestartet werden. Wählen Sie die AUTO-Einstellung, startet der
Schlaf-Timer jede Nacht zu einer voreingestellten Zeit. Ihr Gerät weist Sie darauf hin, bevor der automatische
Schlaf-Timer gestartet wird.
Um den Schlaf-Timer manuell zu starten, drücken Sie wiederholt den S2-Knopf, bis Sie zum SLEEP-Modus gelangen und
„TO BED" auf dem Bildschirm aufleuchtet.
Drücken und halten Sie den S2-Knopf, bis „HOLD START" zu blinken aufhört. Lassen Sie den S2-Knopf los, um den Timer
zu starten.
Hinweis: Wenn der Schlaf-Timer läuft, erscheint ein schlafendes Gesicht als Icon auf dem Bildschirm.
Um den Schlaf-Timer zu stoppen, drücken und halten Sie den S2-Knopf, bis „HOLD SAVE" zu blinken aufhört. Lassen Sie
den S2-Knopf los, um Ihre Schlafdaten zu speichern. Das Gerät schaltet automatisch durch leichten Schlaf (LS),
Tiefschlaf (DS), Aufwachen (WU) und Zielprozentsatz (TG) Ihrer Schlafeinheit.
Um den Schlaf-Timer zurückzusetzen, drücken und halten Sie den S2-Knopf, bis „HOLD RESET" zu blinken aufhört. Wenn
Sie den S2-Knopf loslassen, dann blinkt „TO BED" auf dem Bildschirm.
Für das Aufwachen am Morgen können Sie einen stillen/vibrierenden Alarm (ALERT) einstellen. Dieser Alarm funktioniert
mit der automatischen (AUTO) oder manuellen (MANUAL) Einstellung des Schlaf-Timers.
Es gibt auch eine WINDOW-Funktion, die mit dem Aufweck-Alarm zusammenarbeitet, um Sie auf natürliche Weise zu
wecken, sobald Ihr Go-Gerät während des „Zeitfensters" vor Ihrem Weckalarm einen Leichtschlaf feststellt.
Hinweis: Das Aktivieren des Schlaf-Timers schaltet automatisch Bluetooth und alle Vibrationsfunktionen ab, so dass Ihr
Schlaf nicht gestört wird.
Die Einstellungen AUTO, MANUAL, ALERT und WINDOW können Sie im Bereich SLEEP im SET-MODUS oder unter SETTINGS
in der Soleus Go App vornehmen.
DATEN
Ihr Go-Gerät speichert 30 Tage Ihrer täglichen Aktivitäten (DAILY), 30 Dateien mit Trainingsdaten (EXCERCISE) und 10
Tage/Dateien mit Schlafdaten (SLEEP) zum Ansehen auf dem Gerät. Ist der Speicher voll, wird die älteste Datei der
jeweiligen Aktivität automatisch gelöscht und durch die neueste ersetzt.
Drücken Sie den S2-Knopf, bis Sie zum DATA-Modus gelangen.
Drücken und halten Sie den S2-Knopf, um in den DATA-Modus zu gelangen („DAILY" blinkt auf dem Bildschirm).
Drücken Sie den S1-Knopf, um durch die Datenbereiche zu scrollen (DAILY, EXERCISE und SLEEP).
Drücken Sie S2, um in die verschiedenen Bereiche zu gelangen.
Drücken Sie S1, um durch die Dateien zu scrollen.
Drücken Sie S2, um durch die Details der Dateien zu scrollen.
BEWEGUNGS-/TRAININGS-ZEIT
Ihr Soleus Go-Gerät teilt Ihnen mit, wann Sie aufstehen und sich bewegen müssen. Nimmt das Gerät nach einer von
Ihnen festgelegten Zeit keine Bewegung wahr, vibriert es und teilt Ihnen mit „MOVE" mit, sich zu bewegen.
Einstellungen für diese Funktion können Sie im Bereich MOVE TIME im SET-Modus oder in den SETTINGS der Soleus Go
App vornehmen.
FIND ME
Die Find Me-Funktion hilft Ihnen, Ihr verlegtes Smartphone zu finden.
Ihr Smartphone muss sich innerhalb einer Entfernung von etwa 10 Meter vom Soleus Go befinden und Bluetooth muss
eingeschaltet sein.
Drücken Sie wiederholt den S1-Knopf, bis Sie zu „FIND ME" gelangen.
Drücken und halten Sie den S1-Knopf, bis „FIND ME" zu blinken beginnt - auf Ihrem Smartphone wird ein Ton abgespielt
und ein Nachrichtenfenster erscheint.
Sobald Sie Ihr Smartphone gefunden haben, drücken Sie S1, um die Find Me-Funktion abzuschalten.
Hinweis: Da alle Smartphones unterschiedlich funktionieren, lesen Sie im Handbuch Ihres Telefons nach, um
sicherzustellen, dass die Einstellungen den Empfang von Mitteilungen anderer Geräte erlauben.
ANRUFE & TEXTNACHRICHTEN
Ist Ihr Go-Gerät mit Ihrem Smartphone synchronisiert, dann können Sie Mitteilungen über eingehende Anrufe und
Textnachrichten empfangen. Ihr Gerät speichert bis zu 20 Anrufe/Textnachrichten. Ist der Speicher voll, ersetzt die
neueste Datei die älteste.
Um das gespeicherte Protokoll der Anrufe und Nachrichten einzusehen, drücken Sie wiederholt den S1-Knopf, bis
„PHONE" oder „MESSAGE" auf dem Bildschirm angezeigt wird.
Drücken und halten Sie den S1-Knopf, um in die Bereiche PHONE oder MESSAGE zu gelangen.
Drücken Sie den S1-Knopf, um durch Ihre gespeicherten Anrufe/Nachrichten zu scrollen.
Drücken Sie wiederholt den S2-Knopf, um auf einen Anruf/eine Nachricht zuzugreifen und die Daten einzusehen.
Drücken und halten Sie den S2-Knopf, um den TIME-Bildschirm zu verlassen.
WASSERBESTÄNDIGKEIT
Ihr Gerät ist wasserfest, ein Einsatz beim Wassersport wird jedoch nicht empfohlen. Sollte es komplett in Wasser
eingetaucht worden sein, trocknen Sie es mit einem sauberen, trockenen Tuch, bevor Sie irgendeinen Knopf drücken.
Die Knöpfe dürfen nie gedrückt werden, während sich das Gerät unter Wasser befindet.