Silva EX-PED PULSE Bedienungsanleitung
Inhaltszusammenfassung für Silva EX-PED PULSE
- Seite 1 SILVA EX-PED PULSE H E A R T R A T E P E D O M E T E R W A T C H INSTRUCTION MANUAL EN | DE | FR | ES | IT | NL | PT | SE | FI...
- Seite 2 Language Page User guide Ex-Ped Pulse Bedienungsanleitung Guide d’utilisation Guía de usuario Guida dell’utente Gebruiksaanwijzing Guia do utente Bruksanvisning Käyttöopas...
- Seite 34 EINE MULTIFUNKTIONSUHR, DIE IHNEN BEI IHRER GESUNDEN LEBENSFÜHRUNG HILFT 1.0 EINFÜHRUNG Vielen Dank, dass Sie sich für Silva Ex-Ped Pulse entschieden haben! Silva Ex-Ped Pulse Pulse bietet Zeiterfassung, Chronograph, Countdown-Timer, Trainingsfunktionen, Herzfrequenzmessung und Pedometerfunktionen. Um das meiste aus Ihrem Produkt herausholen zu können, lesen Sie diese Anleitung sorgfältig durch und bewahren Sie sie für spätere Zwecke gut auf.
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Seite 35: Die Tasten Und Ihre Funktionen
HINWEIS: Für mehr Informationen zur Bedienung siehe folgende Abschnitte. 1.1 DIE TASTEN UND IHRE FUNKTIONEN [S2] Sensor auf der [S/S] Start/Stopp-Taste Rückseite [S1]Taste Vorderseite - Zum Aktivieren der - DieTaste 5 bis 8 Sekun- - Für festen Kontakt Start- bzw. Stopp-Funktion den lang mit dem Zeigefin- mit dem Handgelenk im Chronograph-Modus,... - Seite 36 2.0 HAUPTFUNKTIONSMODI hold [S1], and [S2] about 5 seconds Home Time Mode Chronograph Mode Heart Rate Mode hold [S1], and [S2] about 5 seconds Alarm Mode Home Time Mode hold Hold [S/S] [ST] Exercise Mode Countdown Dual Time Mode Timer Mode...
- Seite 37 3.0 HEIMATZEIT-MODUS - Heimatzeit-Anzeige - Der Wochentag und das Datum der HEIMATZEIT- UND ZWEI-ZEITEN- Heimatzeit werden in der ersten Zeile ANZEIGE HEIMATZEIT-ANZEIGE des Displays angezeigt. - Die aktuelle Zeit (Stunde, Minute, Sekunde) wird in der zweiten Zeile des Displays angezeigt. Zwei-Zeiten-Anzeige hold Dual Time Display...
- Seite 38 4.0 SCHNELLEINSTELLUNGSMODUS 10 verschiedene Einstellungen Folgende Einstellungen der Uhr sind - 10 VERSCHIEDENE EINSTELLUNGEN 4.0 Quick Set Mode - 10 Different Se möglich: 1. Heimatzeit-Einstellung 2. Alarm-Einstellung Home Time 3. Herzfrequenz-Einstellung Setting 4. Pedometer-Einstellung 5. Speicherinhalt speichern/löschen Home Time Mode 6.
- Seite 39 4.1 SCHNELLEINSTELLUNGSMODUS - Einstellen der Heimatzeit HEIMATZEIT-EINSTELLUNG - 1 VON 10 In Einstellung 1 von 10 [M] drücken, um in das Einstellungs-Menü zu gelangen: - [M] drücken, um das Blinken (die Einstellposition) zu bewegen. - Wenn die zweite Zifferngruppe zu blinken beginnen, [S/S] oder [S/R] drücken, um die Zahlen auf null zurück- Home Time Setting...
- Seite 40 4.2 SCHNELLEINSTELLUNGSMO- Einstellen der Alarmzeit DUS - ALARM-EINSTELLUNG - In Einstellung 2 von 10 oder im 2 VON 10 Alarm-Modus [M] drücken, um in das Einstellungs-Menü zu gelangen: - [M] drücken, um zur Stunden- und Minuten-Einstellung zu gelangen. - Zum Ändern der Einstellung [S/S] oder [S/R] drücken (zum schnelleren Ändern der Einstellung [S/S] oder [S/R] gedrückt halten).
- Seite 41 4.3 SCHNELLEINSTELLUNGSMO- Herzfrequenz-Schnelleinstellung DUS - HERZFREQUENZ-SCHNEL- - Benutzer können die Herzfrequen- LEINSTELLUNG - 3 VON 10 zfunktion mit Hilfe dieser Schnellein- stellung einstellen. - Weitere Informationen siehe Ab- schnitt 5.1. Hearth Rate uick Set...
- Seite 42 4.4.1 SCHNELLEINSTELLUNGSMO- Einstellen des Pedometers DUS - PEDOMETER-EINSTELLUN- - Im Pedometer-Menü [M] drücken, um GEN - 4 VON 10 zur folgenden Einstellung zu gelangen: 1. Zielalarm EIN/AUS 2. Empfindlichkeitsstufe 3. Pedometer-Ruhemodus Pedometer-Einstellung (Zielalarm) - Einstellen der Schritte und Strecke für Pedometer Setting das Training des Benutzers.
- Seite 43 4.4.2 SCHNELLEINSTELLUNGSMO- Pedometer-Einstellung (Empfindlich- keitsstufe und Ruhezeit) DUS - PEDOMETER-EINSTELLUN- - Empfindlichkeitsstufe: Zum Einstellen GEN - 4 VON 10 des Pedometers auf das Geh- oder Lauftempo des Benutzers. - Ruhezeit: Einstellen der Wartezeit des Pedometers bevor dieser in den Ruhe- modus versetzt wird, wenn KEINE Schritte registriert werden.
- Seite 44 4.5 SCHNELLEINSTELLUNGSMODUS Welche Daten können gelöscht/ges- peichert werden? - EINSTELLUNG SPEICHERINHALT - Tagesdatensatz löschen: Den Tagesdat- SPEICHERN/LÖSCHEN - 5 VON 10 ensatz des aktuellen Tages löschen. Speichern/Löschen der Trainings- SA E/ daten und Löschen des CLEAR Tagesdatensatzes - In Einstellung 5 von 10 [M] drücken, um in das Einstellungs-Menü...
- Seite 45 4.6 SCHNELLEINSTELLUNGSMO- Ansehen des Trainingsverlaufs DUS - TRAININGSVERLAUF-EIN- Trainingsverlauf: Diese Funktion ist der Trainingsspeicher des Benutzers. STELLUNG - 6 VON 10 Sie können die in der Uhr gespeich- erten Daten ansehen. Siehe Abschnitt 4.0, um in den Schnelleinstellungsmodus (6 von 10) zu gelangen.
- Seite 46 4.7 SCHNELLEINSTELLUNGSMO- Countdown-Timer-Einstellung - Hier wird die Zielzeit des Timers DUS - TIMER-EINSTELLUNG - eingestellt. 7 VON 10 - Die Zielzeit kann auf maximal 23 Stunden, 59 Minuten und 59 Sekunden eingestellt werden. Einstellen des Countdown-Timers - In Einstellung 7 von 10 [M] drücken, um in das Einstellungs-Menü...
- Seite 47 4.8 SCHNELLEINSTELLUNGSMODUS Persönliches-Profil-Einstellung - PERSÖNLICHES-PROFIL-EINSTEL- - Hier wird das persönliche Benutzerprofil 4.8 Quick Set Mode - Personal (Geschlecht, Einheit, Gewicht, Gehen, LUNG - 8 VON 10 Laufen, Schrittlänge und Geburtstag) eingestellt. WICHTIG: Das persönliche Profil vor Verwendung der Uhr einstellen, da Personal Profile Setting anderenfalls einige Training-Modus-Funk- tionen NICHT korrekt arbeiten.
- Seite 48 4.9 SCHNELLEINSTELLUNGSMO- System-Einstellung - Hier werden die Benutzerfavoriten DUS - SYSTEM-EINSTELLUNG - (stündliches Tonsignal, Tastenton und 9 VON 10 LCD-Kontrast) eingestellt. Einstellen des Systems - In Einstellung 9 von 10 [M] drücken, um in das Einstellungs-Menü zu gelangen: - [M] drücken, um das Blinken (die System Setting Einstellposition) zu bewegen.
- Seite 49 4.10 SCHNELLEINSTELLUNGSMO- Zwei-Zeiten-Einstellung DUS - ZWEI-ZEITEN-EINSTELLUNG - Hier wird die Zeit für eine zweite - 10 VON 10 Zeitzone eingestellt. Einstellen der zweiten Zeit - In Einstellung 10 von 10 [M] drücken, um in das Einstellungs-Menü zu gelangen: - [M] drücken, um das Blinken (die Dual Time Setting Einstellposition) zu bewegen.
- Seite 50 5.0 HERZFREQUENZ-MODUS – 1. Auf der Rückseite der Uhr befindet sich ein Herzfrequenzsensor [S2]. VORKEHRUNGEN Dieser muss während der Messung fest auf Ihrer Haut anliegen. 2. Messen Sie Ihre Herzfrequenz NICHT beim Tauchen oder unter Wasser. 3. Reinigen Sie [S2] von Zeit zu Zeit mit einigen Tropfen Wasser und wischen Sie ihn mit einem Papiertuch trocken, [S1]...
- Seite 51 5.1 HERZFREQUENZ-MODUS - Was ist eine Herzfrequenzzone? Für bestimmte Trainingsziele wie z. FUNKTIONSÜBERSICHT B. Fitness, Fettverbrennung oder EINSTELLUNGEN Gesundheit muss der Sportler darauf achten, dass seine Herzfrequenz (Trainingstempo) während des Trainings innerhalb einer bestimmten Herzfre- quenzzone liegt. Die Uhr hat einen unteren Grenzwert, Hearth Rate einen oberen Grenzwert und eine Setting...
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Seite 52: Herzfrequenz-Modus - Durchfüh- Ren Einer Herzfrequenzmessung
5.2 HERZFREQUENZ-MODUS - DURCHFÜH- REN EINER HERZFREQUENZMESSUNG Stellen Sie sicher, dass [S2] auf der Heart Rate Zone Alert Rückseite der Uhr fest auf der beep Above- user's beep Zone Haut anliegt. wrist beep upper limit (75%) Drücken Sie beep Zone etwa 5 bis 8 lower Sekunden lang... -
Seite 53: Herzfrequenz-Modus - Ablesen Einer Herzfrequenz
5.3 HERZFREQUENZ-MODUS - Herzfrequenz-Menü ABLESEN EINER HERZFREQUENZ Beim Training oder Sport pumpt Ihr Herz entsprechend dem erhöhten Energieverbrauch das Blut schneller durch den Körper. Bei Registrierung einer Herzfre- heart rate one alert quenz erscheinen folgende Daten im low limit upper limit Uhrendisplay: - Herzfrequenz in Schlägen pro Minute one Slide Bar... - Seite 54 6.0 TRAINING-MODUS - EIN-/ Ein-/Ausschalten der Trainingsfunk- AUSSCHALTEN DER TRAININGS- tion FUNKTION - Die Trainingsfunktion (Pedometermes- sung) wird automatisch eingeschaltet (ON), wenn der Training-Modus aus- gewählt wird oder [S/S] drücken, um die Funktion sofort ein-/auszuschalten (ON/OFF). HINWEIS: Home Time Mode Pedometer 1) Die Pedometermessung wird au- hold...
- Seite 55 6.0.1 TRAINING-MODUS - Trainingsdaten TRAININGSDATEN Bei eingeschalteter Trainingsfunktion (ON) (wenn der Benutzer geht/läuft), schätzt die Uhr die unten aufgeführten Trainingsdaten dieser Trainingseinheit [ST] durch Drücken von [ST]. - Heimatzeit/zwei Zeiten Home/Dual Time Speed - Strecke [ST] [ST] - Kalorienverbrauch - Trainingszeit - Verbleibende Schritte Distance Steps per min.
- Seite 56 6.0.2 TRAINING-MODUS - Speichern der Trainingsdaten der SPEICHERN DER AKTUELLEN aktuellen Trainingseinheit TRAININGSDATEN - Im Trainingsdaten-Menü [S/R] ge- drückt halten, um “Ereignis speichern” (“Save Event”) anzeigen zu lassen. - [S/S] oder [S/R] drücken, um zwischen “JA” (“YES”) und “NEIN” (“NO”) umzuschalten.
- Seite 57 6.1 TRAINING-MODUS - Tagesdatensatz ORGANISATION DER TRAININGS- - Die Trainingsdaten eines Tages DATEN werden in einem Tagesdatensatz zusammengestellt. - Die Uhr speichert den Tagesdatensatz 3-09 des aktuellen Tages und der letzten 3-15 sieben aufeinanderfolgenden Tage. Current Day (e.g 3-16) Wenn z. B. heute der 16. März ‘07 ist Total (dargestellt als 3-16), sind die Tagesdat- Total Distance...
- Seite 58 7.0 COUNTDOWN-TIMER-MODUS Funktionsübersicht Countdown- Timer - VERWENDEN DES COUNTDOWN- - Die Messeinheit des Timers ist 1 TIMERS Sekunde. - Die Zielmesszeit kann auf maximal 23 Stunden, 59 Minuten und 59 Sekunden target time eingestellt werden. (hour, minute, second) Einstellen des Countdown-Timers - Die Zielzeit für den Countdown-Timer einstellen, weitere Informationen siehe Abschnitt 4.6.
- Seite 59 8.0 CHRONOGRAPH-MODUS - Funktionsübersicht Chronograph FUNKTIONSÜBERSICHT - Diese Uhr verfügt über eine CHRONOGRAPH Stoppuhrfunktion zum Zählen der abgelaufenen Zeit, der abgelaufenen Gesamtzeit und der Rundenzeit. . Messeinheit: 1/100 Sekunde oder 1 Sekunde (nach der ersten Stunde). minute/ - Messbereich: 23 Stunden 59 Minuten hour 1/100 sec or second...
- Seite 60 8.1 CHRONOGRAPH-MODUS - Messen der abgelaufenen Zeit - [S/S] drücken, um das Zählen zu VERWENDEN DES CHRONOGRA- starten, wenn der Chronograph nicht PHEN läuft. [S/S] drücken, um das Zählen zu stoppen, wenn der Chronograph läuft. Messen einer Rundenzeit Accumulative elapsed Time [S/R] drücken, um eine Rundenzeit (Rundenanzeige) zu messen, wenn der Current...
- Seite 61 8.2 CHRONOGRAPH-MODUS - Abrufen des Rundenspeichers ABRUFEN DES RUNDENSPEICHERS Im Chronograph-Modus [M] gedrückt halten, um zum Abruf-Menü zu gelangen: - [S/S] oder [S/R] drücken, um die registrierten Rundenzeiten einzeln anzuzeigen. - [M] drücken, um zwischen der Chronograph Mode abgelaufenen Gesamtzeit und der hold hold Rundenzeit umzuschalten.
- Seite 62 9.0 ENERGIESPARMODUS Energiesparmodus - Diese Uhr verfügt über eine Ener- giesparfunktion, die das LCD-Display ausschalten kann, damit die Batterie länger hält. - Im Energiesparmodus läuft die Uhrfunktion normal weiter (d. h. die Zeiterfassungsfunktion läuft im Ener- giesparmodus weiter). Home Time Mode Ein-/Ausschalten des Energiespar- modus - Um die Uhr in den Energiesparmodus...
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Seite 63: Technische Daten
9.0 TECHNISCHE DATEN beim Zählen auf null durchgängig 10 Sekunden lang. Aktuelle-Zeit-Modus Pedometer-Modus - Zeitsystem: am, pm, Stunde, Minute, - Anzahl täglich zählbarer Schritte: Sekunde 0–345600 Schritte - Zeitformat: 12-Stunden- oder 24- - Anzahl anzeigbarer Schritte: 0–999999 Stunden-Format Schritte - Kalender: Anzeige von Monat, Datum - Trainings-Timer: Maximal 24 Stunden und Wochentag (Auto-Kalender-Funk- - Streckenmessung: 0–400 km/0–... -
Seite 64: Garantie
Produkt zurückgeben. Der Umtausch gekauft wurde, und darf auch nur dort kann ohne das Original des Kaufbelegs eingelöst werden. nicht erfolgen. Diese Garantie gilt nicht, wenn das Produkt umgebaut wurde, Weitere Informationen finden Sie auf nicht gemäß den von Silva empfohle- www.silva.se. - Seite 284 Silva Sweden AB www.silva.se...