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de), Zeit-Countdown (time countdown) und Kalorien-Countdown (calorie
countdown)wählen.
+
—
Drücken Sie die Taste +, um die Geschwindigkeit zu erhöhen. Halten Sie die
Taste gedrückt, um die Geschwindigkeit schneller zu erhöhen.
-
—
Drücken Sie die Taste -, um die Geschwindigkeit zu senken. Halten Sie die
Taste gedrückt, um die Geschwindigkeit schneller abzusenken.
4.2
Computerfunktionen
Das Display zeigt die ausgewählten Programme oder einen permanenten Anzeigen-
wechsel nach jeweils 5 Sekunden zwischen Kalorien (CALO), Zeit (TIME), Ge-
schwindigkeit (SPEED) und Programmen (PROG) an.
Ruhemodus
—
Das Display schaltet sich mit dem ersten Tastendruck automatisch an. Das
Display schaltet sich automatisch etwa 8 Minuten entweder nach Trainingsen-
de oder nach der letzten Tastenberührung ab um wertvolle Energie zu sparen.
Geschwindigkeit (SPEED)
—
Die Geschwindigkeit kann in 20 Stufen von 1 bis 20 eingestellt werden.
Zeit (TIME)
—
Die integrierte Stoppuhr hat einen Anzeigebereich von 00:00 bis 99:99. Als
Ausgangswert bei einer Einstellung werden jeweils 10:00 Minuten vorgeschla-
gen. Die Zeit kann im Intervall von 01:00 - 30:00 Minuten eingestellt werden.
Kalorienverbrauch (CALORIE)
—
Der integrierte Zähler des ungefähren Kalorienverbrauchs hat einen Anzeige-
bereich von 0 bis 99,99 kcal. Als Ausgangswert bei einer Einstellung werden
jeweils 5 kcal vorgeschlagen. Die Angabe zum ungefähren Kalorienverbrauch
kann im Intervall von 1 - 99 kcal eingestellt werden.
Diese Angabe gilt lediglich als Richtlinie und dient dem Vergleich der erbrach-
ten Leistung in mehreren Trainingseinheiten.
manuelles Training (manual mode):
—
Drücken Sie die Start-Taste, um im manuellen Modus zu beginnen. Mit den
+/--Tasten können Sie die Geschwindigkeit je nach Wunsch einstellen. Sie
können die Nutzung durch Drücken der Stop-Taste jederzeit beenden.
Aus Sicherheitsgründen wird das Training nach 40 Minuten automatisch been-
det.
Countdown-Modus
—
Drücken Sie die Mode-Taste, um den zeitlichen Countdown (time countdown)
oder den Kalorien-Countdown (calorie countdown) auszuwählen. Die ge-
wünschten Parameter können Sie dann durch Drücken der +/--Tasten einstel-
len. Drücken Sie dann die Start-Taste, um das Training zu beginnen.
Mit den +/--Tasten können Sie die Geschwindigkeit je nach Wunsch einstel-
len. Sie können die Nutzung durch Drücken der Stop-Taste jederzeit beenden.
Das Training endet ansonsten nach Ablauf des eingestellten Trainingsziel auf
0.
Voreingestellte Programme (PROG):
—
Durch das (wiederholte) Drücken der Programmtaste können Sie zwischen
den sechs voreingestellten Programmen P1 bis P6, deren Verlaufsprofil neben
dem Display abgebildet ist, wählen. Danach kann mit den +/--Tasten die ge-
wünschte Zeit eingestellt werden, der Ausgangswert ist 10 Minuten.
Starten Sie die Nutzung durch Drücken der Starttaste. Die Gesamtzeit wird
auf dem Display in 10 Blöcken angezeigt. Bei jedem Wechsel eines der Blöcke
Aufbau- & Bedienungsanleitung Vibro Massager Deluxe
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