Clas Ohlson D02I710 Bedienungsanleitung
Verwandte Anleitungen für Clas Ohlson D02I710
Inhaltszusammenfassung für Clas Ohlson D02I710
- Seite 1 Pulse watch with pedometer Pulsklocka med stegräknare Pulsklokke med skritteller Sykemittarikello ja askelmittari Pulsuhr mit Schrittzähler Art.no. Model 31-1055 D02I710 Ver. 20130913...
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Seite 67: Pulsuhr Mit Schrittzähler
Pulsuhr mit Schrittzähler Art.Nr. 31-1055 Modell D02I710 Vor Inbetriebnahme die komplette Bedienungsanleitung durchlesen und aufbewahren. Irrtümer, Abweichungen und Änderungen behalten wir uns vor. Bei technischen Problemen oder anderen Fragen freut sich unser Kundenservice über eine Kontaktaufnahme (Kontakt siehe Rückseite). Sicherheitshinweise • Bei Zweifeln bezüglich der möglichen Intensität des Trainings vor dem... -
Seite 68: Tasten Und Funktionen
Tasten und Funktionen Pulsuhr 1. [ LIGHT ] Beleuchtung • Hintergrundbeleuchtung des Displays 3 Sekunden lang einschalten. 2. [ MODE ] Wahl der Funktion • Kurz drücken, um jeweils in der folgenden Reihenfolge die entsprechenden Funktionen zu wählen: Zeitanzeige, Training (exercise), Stoppuhr (chrono), Alarm, Timer oder doppelte Zeitanzeige (Dual-T). - Seite 69 Brustband 5. Batteriefach 6. Befestigung für elastischen Riemen 7. Kontaktflächen für Pulsmessung Hinweis: • Elastischen Riemen so einstellen, dass das Brustband beim Trainieren festsitzt. Die Kontaktflächen (7) müssen während der gesamten Messzeit guten Hautkontakt haben. • Vor jedem Einsatz Kontaktflächen des Brustbandes mit einigen Tropfen Wasser reinigen und mit einem sauberen Lappen abwischen.
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Seite 70: Bedienung
Bedienung Bei jeder Tastenbetätigung von [ MODE ] werden die Hauptfunktionen der Pulsuhr in folgender Reihenfolge angezeigt: Zeitanzeige Trainingsmodus Stoppuhr Doppelte Zeitanzeige Timer Alarm Zeitanzeige-Modus • Im Display werden Wochentag, Uhrzeit und Datum angezeigt. Einstellungen im Zeitanzeige-Modus • [ MODE ] ca. 2 Sekunden lang gedrückt halten. Die Sekunden beginnen zu blinken. - Seite 71 • Second (Sekunden) • Minute (Minuten) • Hour (Stunden) • Year (Jahr) • Month (Monat) • Day (Tag) • Format (12- oder 24-Stunden-Anzeige) • Chime (akustisches Signal) • Beep (Tastenton ein/aus) • Gender (Geschlecht: M-männlich, F-weiblich) • Birth (Geburtsjahr) • Unit (Einheitenformat: Metric-Meter, Imperial-Fuß/Zoll) • Height (Größe) • Weight (Gewicht) • BMI (zeigt den aktuellen BMI aufgrund der Gewichts- und Größen-...
- Seite 72 Training-Modus (Exercise) Pulsmessung Trainingsdaten Puls Trainingsdaten Pulsmessung • 5 Sek. nach Wählen des Training-Modus startet die Pulsmessung automatisch. • [ ST./STP./RST. ] drücken, um den Training-Modus manuell zu stoppen oder zu starten. Bei Starten der Trainingsfunktion werden zuvor gespeicherte Trainingsdaten gelöscht. • Die Pulsmessfunktion wird automatisch gestoppt, wenn 5 Minuten lang kein Puls registriert wird.
- Seite 73 • Unter Pulsmessung und Streckenmessung können in den Zeilen über und unter dem Hauptwert, der in der Displaymitte angezeigt wird, verschiedene Trainingsdaten gewählt werden. Siehe Abschnitt Streckenmessung. Hinweis: Damit der Puls registriert werden kann, muss die Pulsuhr am Handgelenk getragen werden und der Brustriemen um den Brustkorb gelegt sein.
- Seite 74 • [ LAP/RELOAD ] drücken und gedrückt halten, um für die untere Zeile zwischen folgenden Daten zu wählen: EMHR-Diagramm – Zeigt in % an, wie weit der aktuelle Wert vom maximalen Puls entfernt ist. (Wird nicht bei Streckenmessung angezeigt.) „KC“- Kalorienverbrauch „G“- Fettverbrennung „St“...
- Seite 75 Konditionsniveaus Niveau BPM (Pulsschläge pro Minute) nach der fünfminütigen Erholungsphase < 100 105–100 110–105 120–110 130–120 >130 Übersicht (Summary) Die Pulsuhr speichert Trainingsdaten der zuletzt abgeschlossenen Trainingseinheit. Dieses Ergebnis wird auf folgende Weise angezeigt: Obere Zeile Mittlere Zeile Untere Zeile Obere Zeile Mittlere Zeile Untere Zeile...
- Seite 76 Einstellungen (Setting) Training-Modus (Exercise) wählen. [ MODE ] drücken und gedrückt halten, bis „Setting“ am Display angezeigt wird. [ MODE ] loslassen. [ MODE ] erneut drücken, um zwischen den verschiedenen Einstellungen zu wechseln. Folgende Einstellungen können vorgenommen werden: • Wenn „My Zone“ in Training Zone Select blinkt, [ ST./STP./RST. ] oder [ LAP/ RELOAD ] drücken, um Health, FatBurn, Aerobic oder My Zone zu wählen.
- Seite 77 Auto 1. Einstellung Calibrate Walk wählen. 2. Zum Einstellen der gewünschten Streckenlänge [ ST./STP./RST. ] drücken. 3. Zum Starten der Kalibrierung [ LAP/RELOAD ] drücken. 4. Angegebene Strecke gehen oder laufen. 5. Zum Abschluss der Kalibrierung [ ST./STP./RST. ] oder [ LAP/RELOAD ] drücken. 6.
- Seite 78 Stoppuhrfunktion Wenn die Stoppuhrfunktion gewählt ist, kann gewählt werden, was in der obersten Zeile im Display angezeigt wird. Bei gestarteter Zeitnahme [ MODE ] drücken, um zwischen folgenden Messbereichen zu wählen: • Speed (Geschwindigkeit) • Distance (Strecke) • Step (Schritte) • StopW (Stoppuhr) • [ MODE ] loslassen, wenn der gewünschte Messbereich angezeigt wird.
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Seite 79: Alarmeinstellungen
Alarmeinstellungen 1. [ MODE ] drücken und gedrückt halten, bis die Stunden blinken. 2. Stunden durch Drücken von [ ST./STP./RST. ] oder [ LAP/RELOAD ] einstellen. (Zum schnelleren Blättern Tasten gedrückt halten.) 3. [ MODE ] kurz drücken. Die Minuten blinken. Einstellung wie oben beschrieben durchführen. -
Seite 80: Pflege Und Wartung
Ruhestellung • Zum Schonen der Batterie kann das Display der Pulsuhr ausgeschaltet werden. • [ LAP/RELOAD ] ca. 5 Sekunden lang im Zeitanzeige-Modus gedrückt halten, um das Display auszuschalten. • Die Uhr misst in der Ruhestellung nach wie vor die Zeit. • Beliebige Taste drücken, um die Ruhestellung zu beenden und zum Zeitanzeige-Modus zurückzukehren. -
Seite 81: Hinweise Zur Entsorgung
Hinweise zur Entsorgung Bitte das Produkt entsprechend den vor Ort geltenden Bestimmungen entsorgen. Weitere Informationen sind von der Gemeinde oder den kommunalen Entsorgungsbetrieben erhältlich. Technische Daten Zeitfunktionen am (Vorm.), pm (Nachm.), h (Stunde), min (Minute), Zeitsystem s (Sekunden) Zeitformat 12 oder 24 Stunden Kalender Monat, Datum und Wochentag (automatische Kalenderfunktion für Schaltjahre und Wochentag). -
Seite 82: Hintergrundbeleuchtung
Trainingsfunktion 6 Konditionsniveaus messen, wie schnell der Puls in einer fünfminütigen Erholungsphase sinkt. Automatisches und manuelles Einstellen der Schrittlänge. Anzahl an Schritten, 0–999999 Schritte die angezeigt werden kann max. 24 Stunden Training-Timer Messen von zurückgelegten Strecken 0–99,99 km/0-62,13 Meilen Messen der Geschwindigkeit 45 km/h/27,96 mph 0–9999 Kalorien Kalorienverbrauch... - Seite 84 Norge Kundesenter tlf.: 23 21 40 00 faks: 23 21 40 80 e-post: kundesenter@clasohlson.no Internett www.clasohlson.no Post Clas Ohlson AS, Postboks 485 Sentrum, 0105 OSLO Suomi Asiakaspalvelu puh.: 020 111 2222 sähköposti: asiakaspalvelu@clasohlson.fi Internet www.clasohlson.fi Osoite Clas Ohlson Oy, Maistraatinportti 4 A, 00240 HELSINKI...