1. Sicherheitshinweise: Vor Benutzung des My Mountain Laufbandes lesen Sie bitte die Bedienungsanleitung. Tragen Sie immer den „ NOTSTOP „ Sicherheitsclip wenn Sie das Laufband benutzen. Stellen Sie die Geschwindigkeit in kleinen Schritten ein, um plötzliche Sprünge in der Geschwindigkeit zu vermeiden Der Besitzer dieses Gerät muss alle Benutzer über die Sicherheitsvorkehrungen und die...
Beenden Sie ihr Training, wenn Sie sich schwindelig oder kurzatmig fühlen oder wenn Sie Brustschmerzen haben. Die Lauffläche des My Mountain kann sich bewegen, bitte halten Sie sich beim Auf- und Absteigen vom Laufband am Haltegriff fest. Bitte lesen Sie die folgenden Sicherheitshinweise, Vorsichtsmaßnahmen und Informationen vor der Inbetriebnahme des My Mountain Laufbandes.
Lassen Sie das Laufband nicht laufen bevor es nicht komplett montiert ist. Steigen Sie immer von hinten auf das My Mountain Laufband und benutzen Sie beim Auf- bzw. Absteigen und beim Trainingsbeginn immer das Laufbandgeländer. Halten Sie Handtücher oder Kleidungstücke von der Lauffläche des Laufbandes fern.
Alle Sicherheits- und Gesundheitsschutzanforderungen sind zu erfüllen. Hinter dem Laufband ist eine Freiraum von mindestens 2 m zu gewährleisten. Das Bedienpersonal muß eine Einweisung erhalten. Das My Mountain Laufband besteht aus folgenden Teilen: 1. Not Stop Sicherheitsschlüssel 2. Einstellschrauben für Bandeinstellung 3.
Seite 8
Zur Montage werden zwei Personen benötigt. Stellen Sie das Laufband auf eine freie Stelle und entfernen Sie die Verpackung. Entsorgen Sie die Verpackung erst wenn das Laufband komplett aufgebaut ist. Für die Montage benötigen Sie einen Kreuzschraubenzieher, einen dünnen 1,5m langen Draht, eine Ratsche mit einer 14er Nuss und die mitgelieferten Imbusschlüssel.
Seite 9
2. Montieren Sie die (4) Bedienungskonsole auf die (8) Holme. Fangen Sie mit der (6) Schraube links oben beim Kabel an. Verbinden Sie die beiden (5) Kabelstecker miteinander und legen das Kabel in den Holm. Halten Sie den Handlauf auf die dafür vorgesehenen (8) Aufnahmen. –...
Seite 10
4. Montieren Sie die beiden ( 13) Abdeckungen mit der Auskerbung nach oben. Stecken Sie den Not Stop Sicherheitsschlüssen in die Bedienungskonsole. Stellen Sie vor Benutzung des My Mountain Laufbandes sicher, dass alle Schrauben angezogen sind ! Bitte bewahren Sie die Imbusschlüssel an einen sicheren Ort auf. Der 5er Imbus wird zur Justierung des Laufbandgürtels benötigt.
4. Bedienung: Nach dem einschalten des Ein/Aus Schalters justiert sich das My Mountain Laufband. Nach ca. 10 sec. ist es Betriebsbereit und die Bedienungskonsole ist beleuchtet. Auf der Bedienungskonsole werden folgende Werte angezeigt. CALORIES: Zeigt die verbrauchten Kalorien an. GRADE: Zeigt die Steigung in % an DISTANCE: Zeigt die zurückgelegte Laufstrecke in Km an.
Seite 12
Funktionstasten: START: Laufband startet mit 1,5 Km/h (manuelle Einstellung) STOP: Laufband hält an. Pfeil hoch INCLINE: Zur Erhöhung der Steigung Pfeil runter INCLINE: Zur Verminderung der Steigung Taste 0%: 0% Steigung Taste 25%: Lauffläche steigt auf 25% Steigung Taste 50%: Lauffläche steigt auf 50% Steigung Pfeil hoch SPEED: Zur Erhöhung der Geschwindigkeit Pfeil runter SPEED: Zur Verminderung der Geschwindigkeit Taste 3Km/h: Laufband erhöht die Geschwindigkeit auf 3 Km/h...
Seite 13
Drücken Sie die Starttaste und halten Sie sich am Haltegriff fest. Das Laufband startet in 3 Sekunden mit einer Geschwindigkeit von 1,5 Km/h zudem ertönt vor dem Start ein akustisches Signal. 3. Durch drücken der INCLINE Pfeiltasten können Sie nun beliebig die Steigung verändern. Mit jedem Tastendruck verändert Sie die Steigung um 1% Hinweis: Es dauert einen Moment bis das Laufband die gewünschte Steigung erreicht.
Seite 14
Bedienung der voreingestellten Programme: Das My Mountain bietet 20 voreingestellte Programme an. Jedes Programm steuert automatisch die Steigung und die Geschwindigkeit des Laufbandes. Sie können verschiedene effektive Workouts je nach Fitnessgrad auswählen. Es stehen 5 Programme (blau) mit niedriger Intensität, 9 Programme (gelb) mit mittlerer Intensität und 6 Programme (rot) mit hoher Intensität zur Auswahl.
Seite 15
Das linke Display zeigt die Dauer des Programms, die maximale Steigung und das Laufprofil des gewählten Programms an. 2. Drücken Sie die Start Taste und halten Sie sich am Haltebügel fest. Das Laufband setzt sich nach 3 Sekunden mit mit einen akustischen Signal in Bewegung.
Seite 16
Die letzten 3 Sekunden vor dem Übergang zum nächsten Segment wird durch den Anzeige Countdown und ein akustischen Warnton wiedergegeben. Zusätzlich blinkt die Geschwindigkeitsanzeige dreimal wenn sich die Geschwindigkeit ändert. Sind die ersten Segmente in der Anzeige beendet werden neue Segmente angezeigt. 4.
Seite 17
2. Verändern der Steigung und der Geschwindigkeit – Laufband anhalten – Sicherheitsschlüssel herausziehen – Drücken Sie die High und die Stop Taste zusammen – Jetzt erscheint die max. Geschwindigkeit im rechten Display- und die max. Steigung im linken Displayfenster. – Es ertönt ein akustisches Signal –...
5. Wartung und Service Regelmäßige Wartung: Regelmäßige Reinigung und Wartung sind entsprechend öfter durchzuführen, wenn das My Mountain Laufband sehr stark beansprucht wird oder es sich in einem Schmutz empfindlichen Raum befindet. Hier finden Sie den empfohlenen Wartungsplan Wöchentliche Wartung: - Reinigen Sie die Rahmen und Kunststoffoberflächen mit einem weichen Tuch oder Pinsel.
Fehlerbeschreibung: Das Laufband lässt sich nicht einschalten. 1. Stellen Sie sicher, dass das Netzkabel eingesteckt ist. 2. Stellen Sie sicher, dass die Stromversorgung gewährleistet ist 3. Stellen Sie sicher, dass der „Ein/Ausschalter“ auf der Position „Ein“ steht. Das Laufband schaltet sich während des Betriebs aus. Überprüfen Sie den Schutzschalter am Laufband (weiß...
Haltebügel mit den Transportrollen bewegen und umstellen. Geräteentsorgung: Bitte entsorgen Sie das Laufband nach Ende der Nutzungsdauer Sachgerecht und nach den jeweiligen nationalen gesetzlichen Bestimmungen. Gewährleistung: Sie erhalten für Ihr My Mountain Laufband eine Gewährleistung von 12 Monaten ab Kaufdatum, außer auf Verschleißteile. – 20 --...