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Inhaltszusammenfassung für MONZ Topfit 60551
- Seite 1 Heimtrainer Ergometer Computer und Tablethalterung (ohne Tablet) Multi-Funktions-Handpuls-Sensoren Boden-Niveauausgleich MONTAGE- UND BEDIENUNGSANLEITUNG WICHTIG! Lesen Sie diese Anleitung und bewahren Sie sie auf. Beachten und befolgen Sie die Sicherheitshinweise!
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
des Gerätes unterwiesen wurden und die daraus re- Beachten Sie bei Verstellmöglichkeiten die Mindesteinstecktiefen- sultierenden Gefahren verstehen. Markierung „Max“ - für Maximal. Kinder dürfen nicht mit dem Gerät spielen. Achten Sie darauf, dass Sie beim Trainieren mit Ihrem Fitnessgerät INHALTSVERZEICHNIS genügend Bewegungsfreiraum haben und keine Hebel, Einstellmecha- Reinigung und Benutzer-Wartung dürfen nicht von nismen, Einrichtungsgegenstände oder Personen insbesondere Klein-... -
Seite 3: Wartung & Reinigung
Kreuzschlitzschrauben M5x16 Lenkerrohr neuen Besitzer und Benutzer die Montage- & Bedienungsanleitung, Garantie der MONZ Handelsgesellschaft International mbH & Co. KG. denn nur so kann er das Gerät sicher und erfolgreich nutzen. Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde, Sie erhalten auf dieses... -
Seite 4: Montage-Explosionszeichnung
MONTAGE-EXPLOSIONSZEICHNUNG GESAMTANSICHT DES GERÄTES (OHNE TABLETHALTERUNG) MONTAGE DES FITNESSGERÄTES 4. Legen Sie alle Teile sortiert vor sich hin und kontrollieren Sie an- 1. Bevor Sie mit dem Zusammenbau beginnen, sollten Sie das Gerät hand der Teileliste die Vollzähligkeit aller Teile, Schrauben und An- ein bis zwei Stunden bei Zimmertemperatur stehen lassen. - Seite 5 SCHRITT 1 - MONTAGE DER STANDFÜSSE SCHRITT 3 - MONTAGE DES LENKERROHRES SCHRITT 5 - MONTAGE DER TABLETHALTERUNG (OPTIONAL) Um die Standfüße zu montieren, halten Sie sie an die entsprechende Lösen Sie zuerst die bereits vormontierten Inbusschrauben (44), Un- Lesen Sie hier weiter, wenn Sie die Tablethalterung (83) befestigen Aufnahme, schieben Sie von unten je zwei Schlossschrauben (43) terlegscheiben (48) und Federringe (50).
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Seite 6: Handpuls-Sensoren
HANDPULS-SENSOREN UND NUN: AUF DIE PLÄTZE, FERTIG, LOS! SCHRITT 6 - MONTAGE DES COMPUTERS SCHRITT 8 - MONTAGE DES FLASCHENHALTERS Verbinden Sie das Computerkabel (55) des Lenkerrohres (2) mit Befestigen Sie die Flaschenhalterung (80) am Lenkerrohr (2) indem Sie PULS MESSEN: Sie können Ihren Puls mittels der beiden Handsenso- dem Computer (53). -
Seite 7: Funktionsweise & Bedienung Des Computers
FUNKTIONSWEISE & BEDIENUNG DES COMPUTERS TASTENBELEGUNG DES COMPUTERS die Belastungsstufe 6 als Balkendiagramm im Display angezeigt. START/STOP TASTE: Durch Drücken der Start/Stop-Taste können Sie Bestätigen Sie Ihre Wahl durch drücken der Auswahl-Taste. Es blinkt Ihr Training starten, pausieren und wieder aufnehmen. Halten Sie die die Anzeige „Time“... -
Seite 8: Auswahl Des Watt Programms
Jetzt sind alle Einstellungen vorgenommen. Durch Drücken der Start/ wahl mit der Auswahl-Taste. Wenn Sie keine Trainingszeit voreinstel- Es blinkt die Anzeige „Cal“ im Display. Sie können Ihren individuellen Es blinkt die Anzeige Age im Display. Stellen Sie mittels der Auf- und Stop-Taste beginnt das Trainingsprogramm nach Ihren individuellen len möchten, drücken Sie die Auswahl-Taste erneut. -
Seite 9: Trainingsprogramme Im Überblick
TRAININGSPROGRAMME IM ÜBERBLICK BESONDERER HINWEIS TECHNISCHE SPEZIFIKATIONEN Graphische Darstellung der Trainingsprogramme auf dem Monitor. 1. Wenn das Gerät das erste Pulsfrequenz-Signal erhalten hat, wird die Pulsfrequenz nach wenigen Sekunden angezeigt und ständig TIME / ZEIT 00:00 – 99:00 M:S aktualisiert. Jeder Herzschlag wird grafisch mit einem blinkenden (COUNT UP - AUFWÄRTS) Herzsymbol angezeigt. -
Seite 10: Aufwärmen
AUFWÄRMEN FUNKTION UND ANWENDUNG OPTIMALE SATTELSTELLUNG ERMITTELN 1. Knoten Sie einen der beiliegenden Schraubenschlüssel als Lot an Nachdem Sie nun die Einstellungen der Sitzposition, Lenkerposition einen Faden. etc. vorgenommen haben und Ihr „Warm-Up“ absolviert ist, beginnen 2. Stellen Sie ein Pedal um 45° nach oben und setzen Sie sich auf Sie Ihr Training mit leichtem und gleichmäßigem Pedalieren. -
Seite 11: Gesamt-Teileliste
GESAMT-TEILELISTE GESAMT-EXPLOSIONSZEICHNUNG Bezeichnung Anzahl Bezeichnung Anzahl (Stück) (Stück) Hauptrahmen Nylonsicherungsmutter Lenkerrohr Unterlegscheibe gebogen M8 Lenker Unterlegscheibe flach 20x10,5x2,0 Sattelrohr Federring M8x2,0T Buchse f. Führungsrolle Kreuzschlitzschraube M3x8mm Spannrollenarm Nylonabdeckung M10x6,35 Unterlegscheibe Computer Unterlegscheibe Handpulssensoren Computerkabel Lenkerrohr Pedal links Handschraube für horiz. Sattelverstellung Computerkabel Hauptrahmen Pedal rechts Kreuzschlitzschraube...