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WeiderPro 420 Bedienungsanleitung
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WeiderPro 420 Bedienungsanleitung

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BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN
Unter der nachfolgenden Adresse und Telefonnummer können Sie Ersatzteile bestellen:
AICON Health & Fitness, GmbH
Service-Abteilung
Kalscheurenerstr. 172
D-50354 Hürth
01805 231 244
Fax: 01805 231 243
Telefonanrufe außerhalb Deutschlands:
Tel.: 00 49-(0) 2233-613 250
Fax: 00 49-(0) 2233-613 255
Wenn Sie eine Ersatzteilbestellung vornehmen wollen, benötigen wir die folgenden Angaben:
• die MODELL-NUMMER des Produktes (WEEVBE32910)
• den NAMEN des Produktes (WEIDER
®
PRO 420 Hantelbank)
• die SERIEN-NUMMER (finden Sie auf der ersten Seite dieser Bedienungsanleitung)
• die BESTELL-NUMMER und BEZEICHNUNG des Ersatzteiles (siehe TEILELISTE auf Seite 18 dieser
Anleitung).
Teile-Nr 179760 R0303A
Gedruckt in China © 2003 ICON Health & Fitness, Inc.
Modell-Nr. WEEVBE32910
Serien-Nr. __________________
Schreiben Sie hier die Serien-Nr.
Aufkleber mit Serien-Nr.
FRAGEN?
Als Hersteller verpflichten wir
uns zur kompletten Zufrieden-
stellung unserer Kunden.
Falls Sie irgendwelche Fragen
haben oder falls Teile fehlen,
rufen Sie bitte, von 9.00 bis
18.00 Uhr, an:
01805 231 244
Fax: 01805 231 243
ACHTUNG
Lesen Sie bitte aufmerksam alle
Hinweise und Anleitungen, bevor
Sie dieses Gerät in Betrieb neh-
men. Heben Sie diese Anleitung
für eventuellen späteren
Gebrauch auf.
BEDIENUNGSANLEITUNG
HC Klasse Fitness-Produckt
Unsere Website:
www.iconeurope.com
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Verwandte Anleitungen für WeiderPro 420

Inhaltszusammenfassung für WeiderPro 420

  • Seite 1 • die MODELL-NUMMER des Produktes (WEEVBE32910) Aufkleber mit Serien-Nr. • den NAMEN des Produktes (WEIDER ® PRO 420 Hantelbank) • die SERIEN-NUMMER (finden Sie auf der ersten Seite dieser Bedienungsanleitung) FRAGEN? • die BESTELL-NUMMER und BEZEICHNUNG des Ersatzteiles (siehe TEILELISTE auf Seite 18 dieser Anleitung).

  • Seite 2: Inhaltsverzeichnis

    INHALTSVERZEICHNIS DETAILZEICHNUNG—MODELL-NR. WEEVBE32910 R0303A DIE WARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGEN ..........2 WICHTIGE VORSICHTSMAßNAHMEN .

  • Seite 3: Wichtige Vorsichtsmaßnahmen

    TEILELISTE—MODELL-NR. WEEVBE32910 WICHTIGE VORSICHTSMAßNAHMEN R0303A Bestell- Stück- Bestell- Stück- zahl Bezeichnung zahl Bezeichnung ACHTUNG Um ernsthafte Verletzungen zu vermeiden, lesen Sie bitte vor Benut- zung der Hantelbank unbedingt die folgende Hinweise. Pfosten Buchse Bankrahmen 25,4mm Winkelkappe 1. Lesen Sie alle Anweisungen, die in dieser 10.

  • Seite 4: Bevor Sie Anfangen

    Aufkleber auf der Hantelbank (siehe erste Seite dieser Herz-Kreislaufsystem zu verbessern, die PROFORM ® Bedienungsanleitung). 420 Hantelbank wird Ihnen dabei helfen, diese spezifi- schen Resultate zu erzielen. Bevor Sie nun weiterlesen, werfen Sie bitte zunächst einen Blick auf die untenstehende Zeichnung und...

  • Seite 5: Diagramm Zur Identifizierung Der Teile

    ÜBUNG GEWICHT SETS REPS MONTAG DIAGRAMM ZUR IDENTIFIZIERUNG DER TEILE Datum: Dieses Diagramm hilft Ihnen bei der Identifizierung der kleinen Montageteile. Die Zahl in Klammer, die neben jedem Teil zu finden ist, bezieht sich auf die Bestell-Nr. des Teiles, von der TEILELISTE auf Seite 18. Anmer- kung: Einige kleine Teile wurden möglicherweise zur Erleichterung des Transportes schon angebracht.

  • Seite 6: Montage

    Nehmen Sie nach jedem Set eine kurze Pause. Die Sie langsam und nur so weit, wie Sie es ohne MONTAGE folgenden Maßnahmen sind für solche Pausen ideal: Anstrengung schaffen. Dehnen nach der Beendung • rasten Sie 3 Minuten lang, wenn Sie Bodybuilding jedes Trainings ist eine effektive Art Ihre Flexibilität zu machen erhöhen.
  • Seite 7 2. Richten Sie die Querstange (3) wie gezeigt. TRAININGSRICHTLINIEN Befestigen Sie die Querstange mit vier M10 x 80mm Bolzen (35), zwei Scharnierplatten (20) und vier M10 Nylon-Verschlussmuttern (19) an DIE VIER TRAININGSGRUNDARTEN PERSÖNLICHE GESTALTUNG IHRES TRAININGS- der linken Pfosten-Basis (7). Ziehen Sie die PROGRAMMES Bodybuilding Nylon-Verschlussmuttern nocht nicht fest an.
  • Seite 8 6. Schmieren Sie einen M10 x 65mm Bolzen (18). LAGERUNG DER HANTELBANK Befestigen Sie den Beinhebel (4) am Vorderbein (8) mit einem Bolzen und einer M10 Nylon- Um die Hantelbank zu lagern, entfernen Sie den M10 Verschlussmutter (19). Ziehen Sie die Bolzen x 57mm Verstellknopf (33) und den Ringstift (43) von nicht zu fest an;...
  • Seite 9 EINSTELLUNG DER PFOSTEN 9. Richten Sie den Sitz (11) so aus, dass sich das breite Ende auf die angegebene Seite befindet. breite Um die Pfosten (1) einzustellen, müssen Sie die M10 Befestigen Sie den Sitz am Bankrahmen (2) mit Ende x 62mm Einstellungsknöpfe (30) herausschrauben vier M6 x 16mm Bolzen (15).

  • Seite 10: Die Hantelbank Einstellen

    13. Befestigen Sie das Curl-Polster (27) am Curl- DIE HANTELBANK EINSTELLEN Pfosten (26) mit zwei M6 x 16mm Bolzen (15). Dieser Teil erklärt, wie man die Hantelbank einstellt. Bitte lesen Sie die TRAININGSRICHTLINIEN auf Seite 14 für wichtige Information zum Trainieren und beziehen Sie sich auf das dazu gehörende Trainingsplakat um die korrekte Trainingsplakat für jede Übung zu sehen.

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