Tchibo 330 284 Anleitung

Fitness-Reifen
Zu Ihrer Sicherheit
Lesen Sie aufmerksam die Sicherheitshinweise und benutzen Sie
den Artikel nur wie in dieser Anleitung beschrie ben, damit es nicht
versehentlich zu Verletzungen oder Schäden kommt.
Bewahren Sie diese Anleitung zum späteren Nachlesen auf.
Bei Weitergabe des Artikels ist auch diese Anleitung mitzugeben.
Verwendungszweck
Der Fitness-Reifen ist für ein ganzheitliches Körpertraining vorgesehen.
Der Fitness-Reifen ist als Sportgerät für den häuslichen Bereich konzipiert.
Für den gewerblichen Einsatz in Fitness-Studios und therapeutischen
Einrichtungen ist er nicht geeignet.
GEFAHR für Kinder
• Der Fitness-Reifen ist nicht als Spielgerät geeignet und muss bei
Nichtgebrauch unzugänglich für Kleinkinder gelagert werden.
Kleinkinder dürfen sich während des Trainings nicht in Reichweite des
Gerätes befinden, um Verletzungs gefahren auszuschließen.
Der Fitness-Reifen ist ausschließlich für den Gebrauch durch Erwachsene
oder Jugendliche mit ent sprechender physischer und psychischer
Entwicklung bestimmt.
Es ist sicherzustellen, dass jeder Benutzer mit der Handhabung des Fitness-
Reifens vertraut ist oder beaufsichtigt wird. Eltern und andere
Aufsichtspersonen müssen sich ihrer Verantwortung bewusst sein, da
aufgrund des natürlichen Spieltriebes und der Experimentierfreudigkeit
von Kindern mit Situationen und Verhaltensweisen zu rechnen ist, für die
der Fitness-Reifen nicht gebaut ist.
Weisen Sie Kinder insbesondere darauf hin, dass der Fitness-Reifen kein
Spielzeug ist.
• Batterien können bei Verschlucken lebensgefährlich sein.
Der Artikel ist mit Knopfzellen ausgestattet. Wenn eine Knopfzelle
verschluckt wird, kann dies innerhalb von nur 2 Stunden zu schweren
inneren Verätzun gen und zum Tode führen. Halten Sie sowohl neue als
auch verbrauchte Batterien von Kindern fern.
Wenn Sie vermuten, eine Batterie könnte verschluckt oder anderweitig in
den Körper gelangt sein, nehmen Sie sofort medizinische Hilfe in Anspruch.
• Halten Sie Kinder von Verpackungsmaterial fern.
Es besteht u.a. Erstickungsgefahr!
GEFAHR von Verletzungen
• Der Fitness-Reifen muss sorgfältig durch einen Erwachsenen montiert
werden, um Verletzungen durch unsachgemäße Handhabung zu vermeiden.
Achten Sie darauf, dass der Fitness-Reifen erst verwendet wird, wenn er
vollständig zusammengebaut wurde.
• Tragen Sie beim Training komfortable Kleidung und Sportschuhe.
Trainieren Sie nicht barfuß. Achten Sie auf einen festen Stand.
• Achten Sie auf genügend Bewegungsfreiraum beim Trainieren mit Ihrem
Trainingsgerät. Die gewählte Fläche muss mindestens 2,0 x 2,0 m groß sein.
Es dürfen keine Gegenstände hineinragen, an denen Sie sich verletzen
können (z.B. Türgriffe). Der Untergrund muss eben und gerade sein.
Trainieren Sie mit ausreichendem Abstand zu anderen Personen.
• Das Trainingsgerät darf nicht von mehreren Personen gleichzeitig benutzt
werden.
• Dehnen und pressen Sie den Fitness-Reifen nicht während der Übungen.
Die Verbindungen der einzelnen Elemente können aufspringen.
• Das Trainingsgerät darf in seiner Konstruktion nicht verändert werden.
• Prüfen Sie das Trainingsgerät vor jedem Gebrauch auf Materialschäden und
Verschleiß. Prüfen Sie auch die einwandfreie Montage. Verwenden Sie das
Trainingsgerät nicht bei sichtbaren Schäden. Lassen Sie Reparaturen am
Artikel nur von einer Fachwerkstatt oder von einer ähnlich qualifizierten
Person durchführen. Durch unsachgemäße Reparaturen können erhebliche
Gefahren für den Benutzer entstehen.
SET
MODE
Haut, Augen und Schleimhäuten. Spülen Sie ggf. die betroffenen Stellen mit
Wasser und suchen Sie umgehend einen Arzt auf.
• Achtung! Lithium-Batterien können explodieren, wenn sie falsch eingesetzt
werden. Achten Sie deshalb beim Einsetzen unbedingt auf die Polarität
(+/–). Verwenden Sie nur denselben oder einen gleichwertigen Batterietyp
(siehe „Technische Daten").
• Um bestmögliche Trainingsresultate zu erzielen und Verletzungen vorzu-
beugen, planen Sie unbedingt vor Trainingsbeginn eine Aufwärmphase und
nach dem Training eine Entspannungsphase in Ihr Training ein.
• Trainieren Sie nicht, wenn Sie müde oder unkonzentriert sind.
Trainieren Sie nicht unmittelbar nach Mahlzeiten.
Nehmen Sie während des Trainings ausreichend Flüssigkeit zu sich.
• Sorgen Sie dafür, dass der Trainingsraum gut belüftet ist. Vermeiden Sie
jedoch Zugluft.
• Für alle Übungen gilt: Beginnen Sie langsam, mit nur wenigen
Wiederholungen. Steigern Sie sich allmählich mit Zunahme Ihrer
Fitness. Überlasten Sie sich nicht.
Fragen Sie Ihren Arzt!
• Bevor Sie mit dem Training beginnen, konsultieren Sie Ihren Arzt.
Fragen Sie ihn, in welchem Umfang ein Training für Sie angemessen
ist.
• Bei besonderen Beeinträchtigungen, wie z.B. Tragen eines Herzschritt -
machers, Schwangerschaft, entzündlichen Erkrankungen von Gelenken
oder Sehnen oder orthopädischen Beschwerden, muss das Training mit
dem Arzt abgestimmt sein. Unsachgemäßes oder übermäßiges Training
kann Ihre Gesundheit gefährden!
• Beenden Sie das Training sofort und suchen Sie einen Arzt auf, wenn eines
der folgenden Symptome auftreten sollte: Übelkeit, Schwindel, übermäßige
Atemnot oder Schmerzen in der Brust. Auch bei Schmerzen in Gelenken und
Muskeln, die über eine Dehnungsspannung hinausgehen, beenden Sie das
Training sofort.
• Nicht für therapeutisches Training geeignet!
VORSICHT – Sachschäden
• Schützen Sie den Artikel vor Regen, Nässe, Staub und direkter
Sonnen strahlung. Tauchen Sie ihn nicht in Wasser.
• Schützen Sie Batterien vor übermäßiger Wärme.
Nehmen Sie die Batterien aus dem Artikel heraus, wenn diese erschöpft
sind oder Sie den Artikel länger nicht benutzen. So vermeiden Sie Schäden,
die durch Auslaufen entstehen können.
• Ersetzen Sie immer alle Batterien. Mischen Sie keine alten und neuen
Batterien, verschiedenen Batterie-Typen, -Marken oder welche mit
unterschiedlicher Kapazität.
• Reinigen Sie die Batterie- und Gerätekontakte bei Bedarf vor dem Einlegen.
Überhitzungsgefahr!
Pflege
Wischen Sie den Fitness-Reifen bei Bedarf feucht ab. Verwenden Sie ggf. ein
Desinfektionsmittel.
Bewahren Sie den Fitness-Reifen kühl und trocken auf. Schützen Sie ihn
vor Sonnenlicht sowie vor spitzen, scharfen oder rauen Gegenständen und
Oberflächen.
Trainingsanleitung
de
und Bedienung
• Batterien dürfen nicht geladen,
auseinandergenommen, in Feuer
geworfen oder kurzgeschlossen
werden.
• Sollte eine Batterie ausgelaufen
sein, vermeiden Sie Kontakt mit