Inhaltsverzeichnis
Werbung
Quicklinks
Werbung
Inhaltsverzeichnis
Inhaltszusammenfassung für AsViva V9
- Seite 1 BEDIENUNGSHANDBUCH Version G-BP...
-
Seite 2: Inhaltsverzeichnis
INHALTSANGABE WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE (1) __________ 4 WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE (2) _________ 5 WICHTIGE WARNHINWEISE (1) ________________ 6 EXPLOSIONSZEICHNUNG _____________________ 7 TEILELISTE (1) ______________________________ 8 TEILELISTE (2) ______________________________ 9 FERNBEDIENUNG (1) ________________________ 10 STÖRUNGSSUCHE (1) _______________________ 11 TRANSPORT (1) ____________________________ 11 AUFWÄRMEN UND DEHNEN (1) _______________ 13 AUFWÄRMEN UND DEHNEN (2) _______________ 14 ÜBUNGEN (1) ______________________________ 15 TRAININGSHINWEISE _______________________ 16... -
Seite 3: Gewährleistungsbestimmungen
Für unsere Geräte leisten wir die gesetzliche Gewährleistung von 2 Jahren. Ersatzteilbestellungen und Reparaturaufträge richten Sie bitte per e-Mail, unter Angabe der Kundennummer bzw. Rechnungsnummer an Ihren Händler oder direkt an AsVIVA. Unser Service ist 24 h per e-Mail erreichbar und meldet sich nach Bedarf auch tel. bei Ihnen zurück. -
Seite 4: Wichtige Sicherheitshinweise (1)
WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE (1) Wir bedanken uns für den Kauf eines Gerätes von AsVIVA und das uns damit entgegenbrachte Vertrauen. Wir wünschen Ihnen viel Vergnügen und jederzeit "gutes Training"! Das Sicherheitsniveau des Gerätes kann nur gehalten werden, wenn es regelmäßig auf Schäden und Verschleiß... -
Seite 5: Wichtige Sicherheitshinweise (2)
WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE (2) Bitte lesen Sie die Anleitung genau durch, bevor Sie mit dem Zusammenbau beginnen! Achten Sie beim Anziehen der Schraubverbindungen darauf, dass der Bewegungsablauf nicht durch zu festes Anziehen beeinträchtigt wird. Bewegliche Gelenkteile (Gleitlager usw.) müssen von Zeit zu Zeit mit handelsüblichem Schmierfett eingefettet werden. ... -
Seite 6: Wichtige Warnhinweise (1)
WICHTIGE WARNHINWEISE (1) Unerlaubtes demontieren, auseinanderbauen oder eigenständiges überholen des Gerätes ist nicht gestattet. Im Falle anstehender Service arbeiten kontaktieren Sie bitte den Hersteller. Schalten Sie das Gerät unverzüglich aus, falls dies mit Wasser oder anderen Flüssigkeiten in Kontakt kommt. -
Seite 7: Explosionszeichnung
EXPLOSIONSZEICHNUNG 7 / 20... -
Seite 8: Teileliste (1)
TEILELISTE (1) Spec. QTY NO. Spec. QTY. Remotor 34 Deep groove ball bearings Motor 35 Elastic Rope hunger Bearing seat 36 Conection rod presser Main controller PCB 37 Motor Seat Big Plate welding 38 Bearing presser Small Plate welding 39 Pin of Conection rod Feet rubber 40 Middle axle Wire presser... -
Seite 9: Teileliste (2)
TEILELISTE (2) 9 / 20... -
Seite 10: Fernbedienung (1)
FERNBEDIENUNG (1) Start/Stopp: Stecken Sie das Netzteil ein und schalten Sie die Vibrationsplatte an dem ON/OFF Schalter ein. Drücken Sie Start/Stopp um die Vibration zu starten. Drücken Sie erneut Start/Stopp um die Vibration zu stoppen. Time - : Verringern Sie die Zeit. Die übliche Trainingszeit liegt bei 10 Minuten, unterteilt in 10 Stufen. -
Seite 11: Störungssuche (1)
STÖRUNGSSUCHE (1) PROBLEM MÖGLICHE URSACHE LÖSUNG 1. Der Stecker ist nicht eingesteckt. 1. Stecken Sie den Stecker ein Die Vibrationsplatte 2. Der ON/OFF Schalter ist 2. Schalten Sie den ON/OFF Schalter ein. startet nicht aus. 3. Tauschen Sie die Sicherung aus. 3. -
Seite 12: Transport (1)
TRANSPORT (1) Transport der Vibrationsplatte An der Vibrationsplatte sind auf beiden Seiten zwei Griffe angebracht. Wenn Sie die Vibrationsplatte transportieren möchten, greifen Sie diese und heben Sie die Seite hoch (Vgl. Abb.). Anschließend können Sie die Vibrationsplatte problemlos, durch die angebrachten Transportrollen transportieren. 12 / 20... -
Seite 13: Aufwärmen Und Dehnen (1)
AUFWÄRMEN UND DEHNEN (1) Aufwärmphase und Abkühlphase Jede Trainingseinheit sollte aus drei Phasen bestehen, um Verletzungen zu vermeiden und Muskelkater vorzubeugen: 1. Aufwärmphase: 5 bis 10 Minuten Gymnastik und Stretching, Vorbereitung des Organismus auf die bevorstehende Trainingsleistung 2. Trainingsphase: 10 bis 20 Minuten intensives aber nicht zu überforderndes Training 3. -
Seite 14: Aufwärmen Und Dehnen (2)
AUFWÄRMEN UND DEHNEN (2) Dehnung der hinteren Oberschenkmuskulatur: Setzen Sie sich auf den Boden und strecken Sie Ihr rechtes Bein. Winkeln Sie Ihr linkes Bein so an, dass die Fußsohle die Innenseite Ihres rechten Oberschenkels berührt. Beugen Sie sich nun so weit wie möglich nach vorne und versuchen Sie, die Zehen an Ihrem rechten Bein zu berühren. -
Seite 15: Übungen (1)
ÜBUNGEN (1) 1. Stellen Sie sich schulterbreit und aufrecht auf die Vibrationsplatte. Diese Position trainiert Ihre Taille und Po ohne Belastung der Gelenke. Dies formt die Silhouette. 2. Stellen Sie sich in Skifahrerposition. Diese Übung trainiert die Oberschenkelmuskulatur, verbessert die Durchblutung und verringert die Fettdepots. -
Seite 16: Trainingshinweise
TRAININGSHINWEISE Um spürbare körperliche und gesundheitliche Verbesserungen zu erreichen, müssen für die Bestimmung des erforderlichen Trainingsaufwandes die folgenden Faktoren beachtet werden: 1. Intensität Die Stufe der körperlichen Belastung beim Training muss den Punkt der normalen Belastung überschreiten, ohne dabei den Punkt der Atemlosigkeit bzw. Erschöpfung zu erreichen. Bitte Tasten Sie sich langsam an ihren persönlichen Bedürfnissen an, beginnen Sie ihr erstes Training mit nur max. -
Seite 17: Technische Daten / Wartung Und Pflege
TECHNISCHE DATEN / WARTUNG UND PFLEGE WARTUNG UND PFLEGE Es empfiehlt sich, alle Geräteteile, die sich lösen könnten ( Schrauben, Muttern u.ä. ) regelmäßig (etwa alle 1 bis 2 Wochen bzw. je nach Benutzungshäufigkeit ) zu kontrollieren, um Unfälle durch sich lösende Einzelteile zur vermeiden. -
Seite 18: Gewährleistungsrecht
Weitere Hilfestellungen bei Störungen etc. siehe unter www.asviva.de! Falls Sie Fragen zu Ihrem Fitnessgerät haben, helfen Ihnen unsere Mitarbeiter der Serviceabteilung gerne weiter (sehen Sie dazu bitte in den Gewährleistungsbestimmungen nach). Wir wünschen Ihnen immer viel Freude! Ihr AsVIVA Team 18 / 20... -
Seite 19: Garantiebedingungen
GARANTIEBEDINGUNGEN Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde, vielen Dank, für den Erwerb eines AsVIVA-Markenproduktes. Wir freuen uns, dass wir Sie mit unseren Produkten überzeugen und Sie als Kunden hinzu gewinnen konnten. Markenprodukte von AsVIVA werden strengen Qualitätskontrollen unterzogen. Sollte ein von Ihnen erworbenes AsVIVA-Produkt dennoch eine Störung aufweisen, bitten wir Sie sich an unseren Kundensupport (am Ende der Bedingungen) zu wenden. -
Seite 20: Garantiebedingungen (2)
Kontaktaufnahme mit unserem Kundensupport bereit. Dies ermöglicht eine zeitnahe Bearbeitung. SERVICE AUSSERHALB DER GARANTIE Sollte Ihr AsVIVA Produkt auch nach Ablauf der Garantiezeit bzw. außerhalb der gesetzlichen Gewährleistung einen Defekt / eine Störung aufweisen, wie z.B. Verschleißteile und Abnutzung, stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.