Ergon SM3 Handbuch
Verwandte Anleitungen für Ergon SM3
Inhaltszusammenfassung für Ergon SM3
- Seite 1 SM3 / SME3 SR3 / SRX3 Ergonomic Mountain Bike / Enduro / Road / Cyclo Cross Saddles DE - Handbuch Montage und Anwendung Seite 2 EN - Installation and User Instructions Page 14 FR - Instructions d’installation et d’utilisation Page 26...
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
Inhalt Sitzhöhe Nachsitz Sattelneigung Sicherheitshinweise Sachmängelhaftung Im Klartext - Glossar... -
Seite 3: Sitzhöhe
ERGON BIKE ERGONOMICS Sitzhöhe Die Sitzhöhe ist das wichtigste Maß für effizientes Pedalieren und komfortables Sitzen. Die größte Kraft kann mit einer langen Beinstreckung übertragen werden. Zudem unterstützt eine große Sitzhöhe eine Beckenaufrichtung und damit eine gesunde Grundhaltung. Die Einstellung kann nach zwei Methoden erfolgen. Die einfache Methode, auch „Fersenmethode“... - Seite 4 Die zweite Methode ist aufwändiger. Dazu wird die Schrittlänge (ohne Schuhe) ausgemessen. Diese wird mit einem Sitzhöhenkoeffizienten (0,885) multipliziert. Das Ergebnis aus Schrittlänge x Koeffizient ist die Sattelhöhe = Sitzhöhe (Mitte Tretlagerachse bis Satteloberkante Sattelmitte). • Formel: Schrittlänge (cm) x Sitzhöhenkoeffizient (0,885) = Sitzhöhe (cm) Schrittlänge Abb.
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Seite 5: Nachsitz
ERGON BIKE ERGONOMICS Nachsitz Der Nachsitz ist der Abstand des Lots der Sattelspitze zu der Senkrechten der Tretlagerachse. In den meisten Fällen sollte die Sattelspitze etwas hinter der Senkrechten der Tretlagerachse liegen. Ein Standardmaß dafür sind etwa fünf Zentimeter. Je größer eine Person ist, desto weiter sollte der Sattel nach hinten gestellt werden (bis zu zehn Zentimeter). - Seite 6 Auch hier gibt es eine Methode, die individuell beste Position zu ermitteln. Dazu sitzt der Fahrer auf dem Rad in Fahrstellung. Die Kurbeln sind waagerecht ausgerichtet. Ein von der Kniescheibe gefälltes Lot sollte durch die Pedalachse gehen. Diese Einstellung kann einfacher mit einem Helfer, z.B. dem Fachhändler, durchgeführt werden.
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Seite 7: Sattelneigung
ERGON BIKE ERGONOMICS Sattelneigung Der Sattel sollte grundsätzlich waagerecht stehen. Damit wird verhindert, dass man nach vorne oder hinten rutscht. Zudem vermeidet diese Einstellung Sitzprobleme. In einer anderen Stellung kann die Sattelspitze unangenehm in den Genitalbereich drücken. Empfehlenswert ist zudem, dass die Sattelmitte exakt gerade steht. -
Seite 8: Sicherheitshinweise
Sicherheitshinweise Die besondere Form des Klemmungssystems einiger Arten von Sattelstützen kann die Haltbarkeit des Sattelgestells bzw. deren Struktur beeinträchtigen. Der Gebrauch nicht geeigneter Sattelstützen kann Probleme verursachen und Unfälle mit Sach- oder Personenschäden bewirken. Verwenden Sie aus diesem Grund nur die empfohlenen Typologien von Sattelstützen. Wir bitten Sie, die Kompatibilität Ihrer Sattelstütze mit den in Abb. - Seite 9 ERGON BIKE ERGONOMICS Abb. 1 min. 30 mm min. 8 mm Korrekt Falsch Abb. 2 Abb. 3 Korrekt Falsch Korrekt Falsch Abb. 4 Korrekt Falsch Falsch...
- Seite 10 Positionierung des Sattels auf der Sattelstütze Die horizontale Einstellung des Sattels muss die zulässigen und auf dem Gestell markierten Grenzwerte (Skala) einhalten. Das Vor- bzw. Zurückschieben des Sattels auf dem Anschlussteil der Sattelstütze darf die angegebenen „STOP“- Werte nicht überschreiten (Abb. 6 auf Seite 7). Es ist sehr wichtig, den Sattel nicht außerhalb der zulässigen Grenzwerte zu montieren, auch wenn die Form des Sattelrahmens dies zulassen würde.
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Seite 11: Sachmängelhaftung
ERGON BIKE ERGONOMICS Sachmängelhaftung Während der ersten zwei Jahre nach dem Kauf dieses Produkts haben Sie vollen Anspruch auf die gesetzliche Sachmängelhaftung (vormals Gewährleistung). Sollten Mängel auftreten, wenden Sie sich bitte unter Vorlage des Kaufbelegs an Ihren Ergon-Fachhändler. Detailliertere Informationen zur Sachmängelhaftung / Reklamation finden Sie online unter www.ergonbike.com/warranty oder einfach QR-Code scannen. -
Seite 12: Im Klartext - Glossar
Im Klartext – Ergonomie: Schafft eine optimale Verbindung zwischen der Technik und dem Menschen zur Erhöhung von Sicherheit, Leistung und Wohlbefinden auf wissenschaftlichen Grundlagen. – Sitzhöhe: Die Sitzhöhe des Sattels sollte exakt eingestellt werden, damit der Sitzkomfort und die Performance maximal ist. –... - Seite 13 ERGON BIKE ERGONOMICS...
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- Seite 39 ERGON BIKE ERGONOMICS...
- Seite 40 7616 Lexington Avenue West Hollywood, CA. 90046 T 323-656-2788, T 877-573-7466 (Toll Free) F 323-848-9097 info@ergon-bike.com, www.ergon-bike.com Ergon is a worldwide trademark. ® Druckfehler, Irrtümer und Änderungen vorbehalten. Ergon reserve the right to change any products without prior notice. ERG_MAN_SADDLES_MARCH_2014...