Inhaltsverzeichnis
Werbung
Ein Workout manuell beginnen und beenden
Der Tracker wird Ihre Workouts automatisch erkennen . Man kann ein Workout aber auch manuell am Tracker starten oder
beenden .
Zum manuellen Beginnen oder Beenden eines Workouts folgen Sie den nachstehenden Schritten .
14
1 .
Navigieren Sie zum Workout-Bildschirm und tippen Sie zweimal auf die Taste .
2 . Um mit dem Workout zu beginnen, tippen Sie auf die Taste .
Während des Workouts erscheint am Display die vergangene Zeit . Wenn man einen kompa-
tiblen Pulsmesser trägt, dann wird in regelmäßigen Abständen die Herzfrequenz gemessen .
Der Tracker verbleibt so lange im Workout-Modus bis Sie das Workout beendet haben . Die
Informationen, die während des Workouts aufgenommen wurden, erscheinen dann unter
Ihrem Profil in der iFit Coach App .
Während des Workouts kann man durch Antippen der Taste zu anderen Haupt- und
Menü-Bildschirmen navigieren .
3 . Um das Workout zu beenden, navigieren Sie zuerst zum Workout-Bildschirm und tippen Sie
zweimal auf die Taste . Dann tippen Sie auf die Taste, wenn das Stopp-Symbol am Display
erscheint .
Anmerkung: Wenn Sie einen Sport ausüben, wobei Sie dauernd aktiv sind, wie zum Beispiel
beim Laufen, dann wird empfohlen, dem Tracker zu erlauben, die Aktivität selbst zu entdecken
(siehe AKTIVITÄT ENTDECKEN auf Seite 13). Wenn Sie einen Sport ausüben, bei dem Sie nur
zeitweise in Bewegung sind, wie z.B. bei Yoga, dann wird empfohlen, das Workout manuell zu
starten und zu beenden, wie oben beschrieben.
Werbung
Inhaltsverzeichnis
