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ELEGANT KONSOLE PROGRAMMINFORMATIONEN
ZIELhERZFREQUENZ hINWEISE:
• Die Aufwärmphase und die Abkühlphase dauern je 5 Minuten.
ELEGANT
• Nach 5 Minuten wird der Widerstand automatisch so eingestellt, dass Ihre herzfrequenz den Bereich in der Nähe Ihrer
KONSOLE
angegebenen Zielherzfrequenz erreicht.
• Das Profilfenster zeigt Ihre herzfrequenz während des Trainings an. Die grüne Linie stellt Ihre Zielherzfrequenz (ZhF) dar,
die rote Linie Ihre momentane herzfrequenz. Wenn Sie unterhalb der ZhF trainieren, stellt das Gerät den Widerstand
automatisch so ein, dass Sie in die Nähe des gewünschten Werts gelangen.
• Wenn keine herzfrequenz gemessen werden kann, wird das Gerät das Widerstandsniveau nicht verändern.
• Wenn Ihre herzfrequenz 25 Schläge über Ihrem Zielbereich liegt, wird das Programm beendet.
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