Sportec 28350 Bedienungsanleitung
Inhaltszusammenfassung für Sportec 28350
- Seite 1 Bedienungsanleitung POLAR FT7 inkl. WearLink, schwarz/silber Art.Nr.: 28350 zum Produkt … Polar Pulsuhren zur Kategorie…...
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Seite 2: Product Name
DEUTSCH Product name Manual name POLAR FT7... -
Seite 3: Inhaltsverzeichnis
DEUTSCH INHALTSVERZEICHNIS 1. VORTEILE IHRES POLAR FT7 TRAININGSCOMPUTERS ..............3 2. ERSTE SCHRITTE........................4 Machen Sie sich mit Ihrem Polar FT7 Trainingscomputer vertraut ............4 Tasten und Menü des FT7 ...................... 4 Beginnen Sie mit den Basiseingaben ..................5 3. TRAINING........................... 6 So tragen Sie den Sender ....................... -
Seite 4: Vorteile Ihres Polar Ft7 Trainingscomputers
DEUTSCH 1. VORTEILE IHRES POLAR FT7 TRAININGSCOMPUTERS Vorteile Ihres Polar FT7 Trainingscomputers... -
Seite 5: Erste Schritte
DEUTSCH 2. ERSTE SCHRITTE Machen Sie sich mit Ihrem Polar FT7 Trainingscomputer vertraut Der Trainingscomputer zeigt und speichert während des Trainings Ihre Herzfrequenz und andere Daten . Der WearLink ® -Sender überträgt das Herzfrequenz-Signal EKG-genau an den Trainingscomputer. Der WearLink-Sender besteht aus der Sendeeinheit (A) und dem Gurt (B). -
Seite 6: Beginnen Sie Mit Den Basiseingaben
DEUTSCH LICHT: • Aktivieren der Displaybeleuchtung • Durch Drücken und Halten der Taste rufen Sie das Kurz-Menü in der Uhrzeitanzeige auf (zum Sperren von Tasten, Einstellen des Weckers oder Auswählen der Zeitzone). • Während des Trainings können Sie durch langes Drücken dieser Taste die Trainingssignaltöne EIN/AUS -schalten oder Tasten sperren. -
Seite 7: Training
DEUTSCH 3. TRAINING So tragen Sie den Sender Befeuchten Sie die Elektroden des Gurtes unter fließendem Wasser. Befestigen Sie die Sendeeinheit am elastischen Gurt. Lassen Sie beide Druckknöpfe einrasten. Stellen Sie die Gurtlänge so ein, dass der Gurt fest, jedoch nicht zu eng anliegt. -
Seite 8: Fett Verbrennen Oder Fitness Steigern
DEUTSCH Um die Zeitmessung zu beenden, drücken Sie zweimal die RÜCK-Taste. Anschließend wird die Zusammenfassung angezeigt, und Sie können die Trainingzeit überprüfen. Fett verbrennen oder Fitness steigern Während des Trainings zeigt der Polar FT7 Ihre optimale Trainingsintensität zum Verbrennen von Fett und Steigern der Fitness an. -
Seite 9: Unterbrechen Oder Beenden Des Trainings
DEUTSCH HERZFREQUENZ Ihre aktuelle, EKG-genaue Herzfrequenz. KALORIEN Ihre bisher während des Trainings verbrannten Kalorien. DAUER Die bisherige Dauer Ihrer Trainingseinheit. UHRZEIT Die aktuelle Tageszeit. (Herzsymbol befindet sich rechts von der Linie) Fitness Ihre aktuelle, EKG-genaue Herzfrequenz. Sie trainieren in der Fitness-Zone. Der FT7 speichert die letzte Anzeige (z. - Seite 10 DEUTSCH Die Trainingszusammenfassung wird nur angezeigt, wenn die Trainingseinheit mindestens 10 Minuten gedauert hat. Entfernen/trennen Sie die Sendeeinheit nach jedem Gebrauch vom Gurt und waschen Sie den Gurt unter fließendem Wasser aus. Waschen Sie den Gurt mindestens nach jedem fünften Gebrauch bei 40º C in der Waschmaschine.
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Seite 11: Unterbrechen Oder Beenden Des Trainings
DEUTSCH 4. UNTERBRECHEN ODER BEENDEN DES TRAININGS Trainingszusammenfassung Der Polar FT7 zeigt nach jeder Trainingseinheit eine Trainingszusammenfassung an: DAUER Die Dauer Ihrer Trainingseinheit. KALORIEN Die Menge an Kalorien, die während der Trainingseinheit verbraucht wurde. ø Ihre durchschnittliche Herzfrequenz der Trainingseinheit. MAXIMUM Ihre maximale Herzfrequenz der Trainingseinheit. -
Seite 12: Wochenzusammenfassungen
DEUTSCH FETTVERBR. Die in der Fettverbrennungszone verbrachte Zeit. FITNESS Die in der Fitness-Zone verbrachte Zeit. Löschen von Dateien Es können maximal 99 Trainingsdateien gespeichert werden. Wenn der Speicher für Trainingsdateien voll ist, wird die älteste Trainingsdatei durch die neueste Trainingsdatei ersetzt. Wenn Sie die Datei für einen längeren Zeitraum speichern möchten, übertragen Sie diese manuell auf unseren kostenlosen Polar Internet-Service unter www.polarpersonaltrainer.com. -
Seite 13: Datenübertragung
DEUTSCH xx.xx.xxxx DATEN Gesamtwerte seit 01.09.2009 DAUER Die Gesamtdauer der Trainingseinheiten. EINHEITEN Die Gesamtanzahl der Trainingseinheiten. KALORIEN Die Gesamtmenge an Kalorien, die während Ihrer Trainingseinheiten verbrannt wurden. Zurücksetzen der Gesamtwerte Um die Gesamtwerte zurückzusetzen, wählen Sie Daten > Gesamtw. Reset Datenübertragung Speichern Sie für eine langfristige Nachverfolgung alle Trainingsdateien in unserem kostenlosen Web-Service polarpersonaltrainer.com. -
Seite 14: Einstellungen
DEUTSCH 5. EINSTELLUNGEN Uhreneingaben Wählen Sie den zu ändernden Wert aus und drücken Sie die OK-Taste. Ändern Sie die Werte mit der UP- ODER DOWN-Taste und bestätigen Sie die Änderung mit der OK-Taste. Wählen Sie Eingaben > Uhr, Zeit & Datum •... -
Seite 15: Allgemeine Eingaben
DEUTSCH Allgemeine Eingaben Wählen Sie Eingaben > Allgemeine Eingaben • Tastensignaltöne : Wählen Sie oder , um die Tastensignaltöne zu aktivieren bzw. zu deaktivieren. • Maßeinheiten : Wählen Sie Metrische (KG, CM ) oder Imperische (LBS, FT) . Wenn Sie KG, CM ausgewählt haben, werden die Kalorien mit der Abkürzung KCAL angezeigt. -
Seite 16: Kundendienstinformationen
DEUTSCH 6. KUNDENDIENSTINFORMATIONEN Pflege Ihres FT7 Trainingscomputers Trainingscomputer: Reinigen Sie den Trainingscomputer mit einer Lösung aus milder Seife und Wasser. Trocknen Sie ihn mit einem Handtuch ab. Drücken Sie unter Wasser keine Tasten. Verwenden Sie niemals Alkohol und keine scheuernden Materialien wie Stahlwolle oder chemische Reinigungsmittel. Bewahren Sie den Trainingscomputer an einem kühlen und trockenen Ort auf. -
Seite 17: Wichtige Hinweise
DEUTSCH Kurzschluss in der Regel nicht beschädigt, doch kann ihre Kapazität und somit Lebensdauer dadurch verringert werden. Öffnen Sie die Batterieabdeckung mit einer Münze, indem Sie sie von CLOSE auf OPEN drehen. • Um die Batterie des Trainingscomputers auszutauschen (2a), entfernen Sie die Batterieabdeckung und heben die Batterie mit einem kleinen, festen Stift geeigneter Größe vorsichtig heraus. -
Seite 18: Fehlerbehebung
DEUTSCH zusätzlich auch durch Medikamente gegen Erkrankungen des Herzens, Asthma, Atembeschwerden etc. sowie durch Energie-Drinks, Alkohol und Nikotin beeinflusst werden kann. Wenn Sie während des Trainings unerwartete Achten Sie während des Trainings unbedingt auf die Reaktionen Ihres Körpers. Schmerzen oder starke Ermüdung verspüren, sollten Sie das Training beenden oder mit einer geringeren Intensität fortfahren. -
Seite 19: Technische Spezifikationen
DEUTSCH Drücken der RÜCK-Taste kehrt das Display zur Uhrzeitanzeige zurück. Alle Eingaben mit Ausnahme von Uhrzeit und Datum bleiben gespeichert. Wenn die Herzfrequenz-Anzeige unregelmäßig blinkt, extrem hoch ist oder keine Herzfrequenz angezeigt wird (00), stellen Sie sicher, dass sich im Empfangsbereich (1 Meter) kein anderer Herzfrequenz-Sender befindet, dass der Sendergurt fest anliegt und die Elektroden des Senders feucht, sauber und unbeschädigt sind. -
Seite 20: Weltweite Garantie Des Herstellers
DEUTSCH Grenzwerte 23 Std. 59 Min. 59 Sek. Stoppuhr: Herzfrequenz: 15 - 240 S/min Gesamtzeit: 0 - 9999 Std. 59 Min. 59 Sek. Gesamter Kalorienverbrauch: 0 - 999999 kcal/Cal Gesamtzahl der Trainingseinheiten: 65 535 Geburtsjahr: 1921 - 2020 Polar FlowLink und Polar WebSync 2.1 (oder neuer) PC MS Windows (2000/XP/Vista), 32 bit, Microsoft .NET Framework Version Systemanforderungen: Intel Mac OS X 10.5 oder neuer... - Seite 21 Sport-Tec Physio & Fitness Lemberger Straße Pirmasens D-66955 Tel.: 0 63 31/14 80-0 Fax: 0 63 31/14 80-220 info@sport-tec.de www.sport-tec.de...