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Modell-Nr. PETL40706.0
Serien-Nr.
BEDIENUNGSANLEITUNG
Aufkleber mit
Serien-Nr.
FRAGEN?
Als Hersteller verpflichten wir
uns zur vollkommenen
Zufrieden-stellung unserer
Kunden. Falls Sie irgendwelche
Fragen haben oder falls Teile
fehlen, rufen Sie bitte an.
01805 231 244
Unsere Bürozeiten sind von
10.00 bis 15.00 Uhr.
ACHTUNG
Lesen Sie bitte aufmerksam alle
Anleitungen, bevor Sie dieses
Gerät in Betrieb nehmen. Heben
Sie diese Anleitung für späteren
Gebrauch auf.
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Verwandte Anleitungen für AICON PETL40706.0
Inhaltszusammenfassung für AICON PETL40706.0
- Seite 1 Modell-Nr. PETL40706.0 Serien-Nr. BEDIENUNGSANLEITUNG Aufkleber mit Serien-Nr. FRAGEN? Als Hersteller verpflichten wir uns zur vollkommenen Zufrieden-stellung unserer Kunden. Falls Sie irgendwelche Fragen haben oder falls Teile fehlen, rufen Sie bitte an. 01805 231 244 Unsere Bürozeiten sind von 10.00 bis 15.00 Uhr.
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
INHALTSVERZEICHNIS WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN ............3 BEVOR SIE ANFANGEN . -
Seite 3: Wichtige Vorsichtsmassnahmen
WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN WARNUNG: Um Risiken wie elektrische Schläge, Feuer, Verbrennungen oder Verletzungen weitgehend auszuschließen, lesen Sie bitte vor Inbetriebnahme dieses Gerätes unbed- ingt die nachfolgenden Vorsichtsmaßnahmen. 1. Der Eigentümer dieses Lauftrainers ist dafür 12. Benutzen Sie das Laufband nie, wenn der verantwortlich, dass alle Benutzer des Lauf- Strom abgeschaltet ist. -
Seite 4: Verwahren Sie Diese Anleitungen
20. Wenn Sie die iFIT-Programme benutzen, wird 23. Alle Teile des Lauftrainers müssen Sie ein elektronischer Zwitscherton darauf regelmäßig überprüft und richtig festgezogen hinweisen wenn sich die Geschwindigkeit werden. und/oder Steigung des Lauftrainers verän- 24. Führen Sie keine Fremdkörper in irgendeine dern wird. -
Seite 5: Bevor Sie Anfangen
Techno-logie mit innovativem nummer Ihres Gerätes bereit. Die Modellnummer Design, durch die Sie bequem bei sich zuhause das lautet PETL40706.0. Die Seriennummer steht auf dem meiste aus Ihrem Training machen können. Wenn Sie beigefügten Aufkleber am Laufband (siehe Vorderseite nicht trainieren, können Sie den einzigartigen 485 CX... -
Seite 6: Montage
MONTAGE Zur Montage braucht man zwei Personen. Legen Sie alle Teile des Lauftrainers auf einer dafür freigemachten Handrail Bolt (20)–4 Fläche aus und entfernen Sie alle Verpackungsmaterialien. Werfen Sie diese jedoch erst weg, wenn die Montage komplett fertiggestellt ist. Anmerkung: Die Unterseite des Laufbands wurde mit einem Hochleistungsschmiermittel behandelt. - Seite 7 2. Mit Hilfe einer zweiten Person, kippen Sie das Laufgerät auf die rechte Seite, wie gezeigt. Legen Sie den Rahmen (58) teilweise zusam- men, so dass das Laufgerät sicherer liegt. Legen Sie das Laufgerät erst ganz zusam- men wenn die Montage fertig ist. Führen Sie die andere Verlängerungsstange (89) wie gezeigt in die Basis der Pfosten (84) ein.
- Seite 8 5. Befestigen Sie das untere Ende der Halte-stan- gen (103, 104) mit zwei langen Haltestangen- schrauben (106) und zwei Zahnscheiben (8) an den Pfosten (84). Ziehen Sie zuerst beide Schrauben locker an und ziehen Sie sie dann fest. Ziehen Sie die vier Haltestangenschrauben (64) (nur zwei sind hier abgebildet).
- Seite 9 8. Setzen Sie die Computereinheit auf die Querstange (20). Die Drähte dürfen dabei Computer-einheit nicht durch Einquetschen beschädigt wer- Kanal den. Stellen Sie sicher, dass sich der Erdungsdraht (siehe Schritt 6) und der Computer-Kabelbaum (siehe Schritt 7) in dem gezeigten Kanal befinden. Drehen Sie fünf Schrauben (3) mit den Fingern in die Querstange (20) und die Computereinheit.
- Seite 10 11.Bringen Sie die den Lauftrainer in die Lagerungsposition (siehe ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIEREN auf Seite 24). Platzieren Sie nun das zylindrische Ende des Stoßdämpfers (92) nahe der Klammer an der Basis der Pfosten (84). Siehe kleine Nebenabbildung. Drücken Sie mit Ihrem Fingernagel oder dem Ende eines Klammer Schraubenziehers auf das Ende des Stoßdämpfer-Stifts (25), um sie vom Stoß-...
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Seite 11: Bedienung Und Einstellung
BEDIENUNG UND EINSTELLUNG DAS PERFORMANT LUBE ™ LAUFBAND Das Laufband Ihres Gerätes wurde mit PERFORMANT LUBE ™ , einem Hochleistungsschmiermittel, behandelt. WICHTIG: Verwenden Sie keinesfalls Silikon-Sprühmittel oder sonstige Mittel zur Behandlung des Laufbandes oder der Laufplattform. Solche Mittel können am Laufband Schäden verursachen. ANSCHLUSS Buchse am Dieses Produkt muss geerdet sein. -
Seite 12: Warnungsaufkleber Anbringen
COMPUTERDIAGRAMM Anmerkung: Falls es eine dünne Schicht von klarem Plastik auf Klipp dem Computer gibt, ziehen Sie Schlüssel diese ab. WARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGEN Technologie an. iFIT.com-Technologie ist mit einem per- sönlichen Trainer in Ihrem Heim zu vergleichen. Mit Die Warnung am Computer ist in englischer Sprache einem Stereo-Tonkabel läßt sich der Lauftrainer an geschrieben. -
Seite 13: Stromanschluss
STROMANSCHLUSS Verlangsamungstasten [SPEED] drücken. Bei Stecken Sie das Netzkabel jedem Tastendruck än- ein (siehe Seite 11). dert sich die Gesch- Finden Sie den Ein- windigkeit um 0,1 km/h. Ein- /Ausschalter am Rahmen Position Wenn Sie die Taste des Lauftrai-ners in der gedrückt halten, verändert sich die Nähe des Netzkabels. - Seite 14 Um Ihre Herzfrequenz zu messen, Steigen Sie Auf der linken Seite des Displays wird die abge- nun auf die Fußschienen und umfassen Sie die Metallkontakte. Vermeiden Sie dabei Handbe- laufene Zeit und die wegungen. Wenn Ihr Puls erkannt wird, erscheint Strecke, die Sie bereits zurückgelegt haben, in der rechten Ecke des Displays das Herzsymbol...
- Seite 15 Wenn nur noch drei Sekunden im ersten Segment VERWENDUNG EINES TRAINERPROGRAMMS des Progammes verbleiben, wird sowohl die laufende Segmentsäule als auch die Säule rechts Stecken Sie den Schlüssel in den Computer. blinken und eine Anzahl von Tönen werden wahrnehmbar. Zusätzlich wenn sich die Sehen Sie sich STROMANSCHLUSS auf Seite 13 Geschwindigkeit und/ oder Steigung gerade än- dern wird, wird die Gesch-windigkeit und/oder die...
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Seite 16: Anwendung Eines Herzschlagprogramms
Verfolgen Sie Ihren Fortschritt anhand des ANWENDUNG EINES HERZSCHLAGPROGRAMMS Displays. Herzfrequenzprogramm 1 passt die Geschwindigkeit Siehe Stufe 5 auf Seite 13. und Steigung des Laufbands automatisch an und hält Ihre Herzfrequenz während des Trainings so in einem Messen Sie Ihre Herzfrequenz, wenn gewün- voreingestellten Bereich. - Seite 17 Geben Sie eine Zielpulsfrequenz ein. laufenden Segments sowie die Säule rechts davon und eine Reihe von Tönen erklingen. Wenn das Wenn Herzfrequenz- erste Segment beendet ist, rücken alle programm 2 ausgewählt Zielherzfrequenzeinstel-lungen um eine Säule nach wird, erscheint die maxi- links.
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Seite 18: Anschluss Des Tragbaren Stereos
ANSCHLUSS DES LAUFTRAINERS ZUR VERWEN- ANSCHLUSS DES TRAGBAREN STEREOS DUNG VON IFIT.COM-PROGRAMMEN Anmerkung: Falls Ihr Stereo ein RCA-Typ Out- Audio- [AUDIO OUT] Sockel hat, befolgen Sie die Um iFIT-CD- oder MP3-Programme zu benutzen, muss unten stehende Instruktion A. Falls Ihr Stereo eine der Lauftrainer an Ihren MP3-Player, CD-Player oder 3,5mm Out-Linie- [LINE OUT] Sockel hat, befolgen Computer, Ihr tragbares Stereo, oder Ihre Heim-... -
Seite 19: Anschluss Ihrer Heimstereoanlage
ANSCHLUSS IHRER HEIMSTEREOANLAGE ANSCHLUSS IHRES COMPUTERS Anmerkung: Falls Ihre Stereoanlage eine nicht be- A. Stecken Sie ein Ende eines langen 3,5 mm zu nutzte Out-Linie- [LINE OUT] Buchse hat, befolgen RCA-Stereoaudiokabels (in Elektrofachgeschäften Sie die unten stehende Instruktion A. Falls die Out- erhältlich) in die Buchse am Computer. - Seite 20 ANSCHLUSS IHRES VIDEOGERÄTES iFIT.COM-MP3-, CD- UND VIDEOPROGRAMMENBE- NUTZEN Anmerkung: Falls Ihr Videogerät eine unbenutzte Out-Audio- [AUDIO OUT] Sockel hat, befolgen Sie diue untenstehende Instruktion A. Falls den Out- Um iFIT-MP3-, CD-, oder Video-Programme abzuspie- Audiosockel schon benutzt wird, befolgen Sie len, muss der Lauftrainer an Ihren MP3- oder CD-Player Instruktion B.
- Seite 21 • Passen Sie die Lautstärke Ihres MP3-, CD- Falls die Geschwindigkeits- oder Steigungseinstel-lung zu hoch oder zu niedrig ist, Players oder Videogerätes an. Wenn die Lautstärke zu hoch oder niedrig ist, kann der kann sie zu jeder Zeit manuell verändert werden, Computer eventuell nicht die indem man auf die Geschwindigkeits- oder Steigungstasten auf dem Computer drückt.
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Seite 22: Ifit-Programmen Direkt Von Unserer Web- Site Benutzen
anfangen. Halten Sie die Handgriffe und fangen IFIT-PROGRAMMEN DIREKT VON UNSERER WEB- Sie an zu laufen. Während dem Programm, wird SITE BENUTZEN Sie ein elektronischer Gezwitscherton darauf aufmerksam machen, wenn sich die Geschwindigkeit und/oder Steigung verändern Auf unserer Website www.iFIT.com erhalten Sie direk- wird. -
Seite 23: Der Informations-Modus
DER INFORMATIONS-MODUS Der Computer verfügt über einen Informationsmodus, der die Betriebsdaten des Lauftrainers speichert. Im Informationsmodus können Sie km oder Meilen als Maßeinheit wählen und den Demomodus ein- und ausschalten. Um den Informationsmodus zu wählen, drücken Sie auf die Stoptaste während Sie den Schlüssel in den Computer stecken und halten Sie dabei die Stopptaste Falls Sie den optionalen Brustpulssensor kaufen, gedrückt. -
Seite 24: Zusammenklappen Und Transportieren
ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIEREN ZUSAMMENKLAPPEN DES LAUFTRAINERS ZUM LAGERN Bevor Sie das Laufgerät zusammenklappen, justieren Sie die Neigung auf die niedrigste Position. Wenn dieses nicht gemacht wird, kann der Lauftrainer bleibenden Schaden er- halten. Ziehen Sie das Netzkabel heraus. ACHTUNG: Sie müssen in der Lage sein, ohne Schwierigkeiten 20 kg zu heben, um den Lauftrainer hochzuheben, niederzulassen oder zu bewegen. -
Seite 25: Lauftrainer Zur Benutzung Herunterlassen
LAUFTRAINER ZUR BENUTZUNG HERUNTERLASSEN 1. Halten Sie den Lauftrainer wie gezeigt mit Ihrer rechten Hand fest. Ziehen Sie den Riegelknopf nach links heraus und hal- ten Sie Ihn fest. Lassen Sie den Rahmen herunter bis er am Riegel vorbei ist. Verschluss- knopf 2. -
Seite 26: Fehlersuche
FEHLERSUCHE Die meisten Probleme lassen sich mit Hilfe der nachstehenden einfachen Tips beheben. Finden Sie das be- treffende Problem und folgen Sie den Anleitungen. Wenn Sie weitere Hilfe benötigen, beziehen Sie sich auf der Vorderseite dieser Bedienungsanleitung. SYMPTOM: Das Gerät schaltet sich nicht ein Lösung: a. - Seite 27 Mit der Hilfe einer zweiten Person heben Sie die Pfosten (84) vorsichtig nach oben, wie gezeigt. Drehen Sie die Haube (41) vorsichtig ab. Finden Sie den Membranenschalter (63) und den Magnet (46) auf der linken Seite der Rolle (47). Drehen Sie die Rolle bis den Magnet mit dem Membranen-schalter ausgerichtet ist.
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Seite 28: Trainingsrichtlinien
TRAININGSRICHTLINIEN lorien zur Energiegewinnung. Erst nach diesen ersten ACHTUNG: Minuten fängt Ihr Körper an, gespeicherte Fettkalorien Bevor Sie mit diesem zur Energiegewinnung zu verwenden. Ist es Ihr Ziel, Fett oder irgendeinem anderen Trainings-Pro- zu verbrennen, stellen Sie die Geschwindigkeit und gramm beginnen, konsultieren Sie bitte zu- Steigung des Gerätes so ein, dass Ihre Herzfrequenz nächst Ihren Arzt. -
Seite 29: Empfohlene Dehnübungen
EMPFOHLENE DEHNÜBUNGEN Folgende Übungen eignen sich gut für Aufwärm oder Abkühlphasen. Dehnen Sie sich immer nur langsam—nie ruckartig. 1. Rumpfbeugen Aus dem Stand, mit leicht gebeugten Knien, langsam aus der Hüfte heraus nach vorn beugen. Entspannen Sie den Rücken und die Schultern, während Sie die Hände zu den Zehen strecken. - Seite 30 PART LIST—Model No. PETL40706.0 R0806A Bestell- Bestell- Zahl Beschreibung Zahl Beschreibung Isolierungsaufkleber Laufband 3/4" Bohrschraube Laufplattform Schraube Filter Arretierung hintere Laufrolle Fußschienenschraube Linke hintere Endkappe Vordere Isolierung Einstellschraube der hinteren Rolle Scheibe der Isolierung/Scheibe der Rechte hintere Endkappe Laufrolle Innensechskantschlüssel...
- Seite 31 Leerlaufarm-Drehbolzen rechte Haltestange Abstandshalter des Spannungsarms Haubenabdeckungs-Schraube Arm des Spannungsystems lange Haltestangenschraube Feder des Spannungsarms 6” blauer Draht, 2w. Scheibe des Spannungssytem-Arms 4” roter Drah, m./w. Umlenkrollenmutter Bedienungsanleitung Leerlauf-Rolle Rollebolzen #Weißt auf ein nicht abgebildetes Teil hin. linke Haltestange Änderungen vorbehalten.
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Seite 32: Teileliste
TEILELISTE—Modell-Nr. PETL40706.0 R0806A... - Seite 33 TEILELISTE—Modell-Nr. PETL40706.0 R0806A...
- Seite 34 TEILELISTE—Modell-Nr. PETL40706.0 R0806A...
- Seite 35 TEILELISTE—Modell-Nr. PETL40706.0 R0806A...
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Seite 36: Bestellung Von Ersatzteilen
Service-Telefonnummer von außerhalb Deutschlands: +49 2233 613 250 Fax: +49 2233 613 255 Wenn Sie eine Ersatzteilbestellung vornehmen wollen, benötigen wir die folgenden Angaben: • die MODELL-NUMMER DES PRODUKTES (PETL40706.0) • den NAMEN DES PRODUKTES (PROFORM ® 485 CX Laufgerät) •...